Le palestre domestiche sono la novità, in parte perché le palestre sono ancora chiuse a causa della pandemia, ma anche perché le persone si stanno rendendo conto che possono ottenere un ottimo allenamento senza uscire di casa e senza spendere un fortuna.
Hyfit lanciato di recente Ingranaggio 1, un sistema di allenamento di resistenza intelligente che, rispetto a un abbonamento a una palestra di lusso, è abbastanza conveniente. Se possiedi già fasce di resistenza, probabilmente ne hai molte in giro, tutte con diversi livelli di resistenza. Con Gear 1, tutto ciò di cui hai bisogno è uno.
Gear 1 ha sensori all'interno delle bande di resistenza che si collegano al tuo smartphone, fornendoti i dati dell'allenamento mentre accade. Puoi tenere traccia del numero di ripetizioni completate, della durata dell'esercizio, della velocità e della resistenza utilizzata. I dati sono utili se vuoi migliorare continuamente.
La band stessa può essere configurata in diversi modi, permettendoti di allenarti quasi ovunque, sia che tu sia a casa, nel tuo cortile, in un parco, al lavoro, ecc. Può essere ancorato ad una porta o ad un altro oggetto robusto, oppure può essere indossato utilizzando i cinturini alla caviglia e ai polsi.
Gear 1 è dotato di accesso alla libreria di allenamento dell'app piena di programmi guidati da video in tutti i livelli di allenamento. I programmi includono forza, HIIT e cardio, perdita di peso, addominali e core. Puoi trovare esercizi e allenamenti cercando un gruppo muscolare specifico (petto, gambe, addominali, bicipiti, tricipiti, spalle, ecc.)
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