Qualsiasi bambino che abbia mai guardato Roccioso crescendo ho pensato di salire sul ring prima o poi, ma non ho mai fatto questo passo - e poiché la maggior parte delle palestre lo sono non funziona ancora a pieno regime, il miglior allenamento cardio che ho fatto negli ultimi due anni è stato una partita di tennis. Entra nel Liteboxer VR.
Contenuti
- Le lezioni ti insegnano i movimenti di base
- Molte opzioni di canzoni e allenamenti
- Puoi rimetterti in forma facendo questo?
Liteboxer è un'azienda che conosco; Infatti, abbiamo esaminato il Liteboxer originale qui a Digital Trends qualche tempo fa. Il dispositivo combina la musica con la boxe, chiedendo all'utente di colpire i bersagli mentre si illuminano a ritmo di musica. Lo svantaggio è che è ingombrante e deve essere fissato al muro. L'idea di Liteboxer VR è che la stessa esperienza può essere fornita senza modificare in alcun modo la tua casa modo: tutto ciò che devi fare è indossare un visore per realtà virtuale e puoi utilizzare Liteboxer in modo virtuale spazio.
Ho già lavorato nella realtà virtuale (masterizzando una canzone in modalità Difficile in Batti Sabre ti farà sudare). Tuttavia, non ho mai utilizzato un'app di allenamento dedicata. Gli allenatori troppo vivaci e ottimisti mi infastidiscono sempre più che motivarmi. Ma dopo che Liteboxer mi ha inviato un visore Oculus Quest 2 per testare personalmente l'allenamento, ho voluto provarci.
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Era Eccezionale. E mi ha letteralmente preso a calci nel sedere.
Le lezioni ti insegnano i movimenti di base
Come ho detto, non ho mai boxato prima. C'è molto di più nella boxe oltre ai semplici pugni, e gli allenatori lo portano a casa. Puoi scegliere se seguire un corso o partecipare ad una sessione di sparring. La prima lezione a cui mi sono tuffato è stata una sessione di 10 minuti con musica R&B. È la prima volta da anni che sento qualcosa di Ne-Yo, ma ho pensato che l'R&B fosse abbastanza lento da adattarsi a un allenamento di boxe.
Mi sbagliavo e alla fine di quei 10 minuti le mie braccia sembravano di piombo.
Ho quindi intrapreso una sessione di sparring con uno degli allenatori. Non è una vera sessione di “sparring”, ma piuttosto l’allenatore ti guida attraverso una routine degli stessi movimenti di base per un determinato periodo di tempo. Secondo il mio allenatore, “la chiave della boxe è la ripetizione”. Ho seguito la stessa serie di mosse per circa tre minuti ciascuna prima di aggiungerne un'altra o due per rendere un po' più piccante il tutto.
La tavola Liteboxer VR è una serie di sei bersagli, ognuno dei quali rappresenta una parte diversa del corpo. Il bersaglio in alto è la testa, mentre i due bersagli centrali su entrambi i lati sono il busto. Il bersaglio inferiore è il centro dell'intestino (o forse il mento). C'è anche una sezione della tavola che si protende verso il giocatore che legge il montante.
Una luce al centro invia impulsi a diversi bersagli. Il tuo punteggio dipende dal ritmo con cui ti trovi ad ogni colpo. Anche la coerenza ripaga. Dopo un certo numero di colpi, riceverai un moltiplicatore di punteggio 1,5x. Quel moltiplicatore aumenta quanto più a lungo mantieni la tua serie di vittorie consecutive.
Alla fine dell'allenamento, ti viene presentato il tuo punteggio complessivo, il numero di colpi ottenuti a ritmo, la tua serie di vittorie consecutive e il numero di calorie bruciate.
Molte opzioni di canzoni e allenamenti
Il più grande svantaggio di molte app di allenamento è la scelta dei brani. Se non sei un fan dell'hard rock o dell'hip-hop, non c'è molto per te. Liteboxer VR ha molte canzoni tra cui scegliere e lezioni su misura per generi musicali specifici.
Puoi scatenarti, colpire il più velocemente possibile e incanalare ogni combattimento anime che tu abbia mai visto per vedere quanto in alto puoi segnare.
La scheda Allenamento ti consente di scegliere tra lezioni guidate e sessioni di sparring, ma se vuoi farlo da solo senza aiuto, scegli la modalità Quickplay. Puoi scegliere "Punch Tracks", che ti consente di selezionare tra tutti i brani disponibili nell'app, oppure puoi scegliere Freestyle. Questa modalità mette semplicemente una tavola davanti a te e ti fa impazzire.
La modalità Freestyle è particolarmente interessante, poiché misura i tuoi pugni al minuto. Puoi scatenarti, colpire il più velocemente possibile e incanalare ogni combattimento anime che tu abbia mai visto per vedere quanto in alto puoi segnare.
I brani sono filtrati per genere e puoi anche scegliere Alternativa o Paese (nessuno dei quali lo è ben rappresentato, però.) Ci sono molte canzoni tra cui scegliere, ma vorrei assolutamente poterle ordinare artista.
Puoi rimetterti in forma facendo questo?
Potresti essere un po' scettico sul fatto che Liteboxer VR sia effettivamente un allenamento efficace. Certo, puoi ingannare il sistema: purché i tuoi controller VR entrino in contatto con la parte giusta del tabellone al momento giusto, potresti teoricamente boxare con i piedi. Quale sarebbe il punto, però?
Le canzoni sono orecchiabili e ti ritroverai a voler muovere la parte inferiore del corpo mentre inizi l'allenamento.
C’è sicuramente un livello di onestà richiesto quando si lavora in questo modo. Gli allenatori ti spingono a concentrarti sulla forma: mantieni un nucleo stretto, mantieni una posizione difensiva adeguata e colpisci con ritmo. Alcune classi hanno anche dei pannelli che si illuminano per indicare i pugni in arrivo che devi schivare e schivare. Anche se questi non conteranno contro di te se schivi, utilizzano la parte inferiore del corpo.
Dopo alcune sessioni, stavo sudando e ero pronto a concludere la giornata. Anche se le calorie bruciate non sono state molte (poco più di 150 in circa 15 minuti di gioco), è stato divertimento. E questa è la chiave.
Se un allenamento è noioso, non lo seguirò, ma Liteboxer VR mi ricorda altri allenamenti basati sul ritmo come Danza Rivoluzione Danza O Batti Sabre. Lo giocherei solo per divertimento, ma è un ottimo modo per muoversi, soprattutto per sessioni veloci per iniziare la giornata. Il modo in cui riesce a gamificare la boxe (e ad abbassare il costo di ingresso rispetto a un'effettiva configurazione fisica) rende Liteboxer VR una scelta eccellente. Basta non provare ad affrontare Apollo Creed dopo le prime sessioni.
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