I copriletti intelligenti ti mantengono fresco e riducono la bolletta energetica

Fai dormire bene la notte? Secondo molti studi, circa la metà degli americani ha sonnolenza durante il giorno, un chiaro indicatore del fatto che il loro sonno notturno non è così ristoratore come dovrebbe. Che si tratti di stress (forse dovuto alle bollette elettriche elevate?) o semplicemente di mancanza di comfort, la scarsa qualità del sonno si sta avvicinando a livelli allarmanti.

La temperatura gioca un ruolo importante in questo. Infatti, raggiungere una temperatura ambiente adeguata è uno dei fattori più importanti per ottenere un sonno riposante e di alta qualità. Secondo SleepFoundation.org, la temperatura ideale per la camera da letto è di circa 65 gradi.

D’altra parte, 65 gradi non sono una temperatura fattibile da raggiungere e mantenere nelle parti più calde dell’estate. Aumentano i costi delle utenze una media dal 3% al 5% per ogni grado inferiore impostato dal termostato durante i mesi più caldi. Se inizi dall’impostazione estiva consigliata di 78 gradi, si tratta di un aumento compreso tra il 39% e il 65%. Nessuno vuole pagare così tanto, ma la buona notizia è che esiste una soluzione migliore: i copriletti intelligenti.

Come i copriletti intelligenti riducono i costi e migliorano il comfort

I letti intelligenti come Sleep Number sono costosi. UN letto intelligente completo di tutte le funzionalità può iniziare da $ 1.500 o più solo per una doppia dimensione, tanto meno per una regina o un re. Un’alternativa migliore è una copertura intelligente, una sorta di coprimaterasso che ha caratteristiche intelligenti ma non costa quanto un letto.

Prendiamo ad esempio la custodia Eight Sleep Pod Pro. Sebbene non abbia ancora un prezzo economico (la dimensione intera costa $ 1.645 mentre il California King costa $ 1.945), lo è molto più conveniente di un letto completamente intelligente e ha molte delle stesse funzionalità a cui le persone sono arrivate aspettarsi. Inoltre, alcune persone adorano già il materasso esistente e potrebbero non voler cambiare. Perché cambiare una cosa buona, giusto?

Tuttavia, la sua caratteristica principale è la regolazione della temperatura. Puoi impostare il tuo lato specifico del letto fino a 55 gradi Fahrenheit o fino a 110 gradi. Ci vuole circa mezz'ora per raggiungere quella temperatura, ma puoi accendere la copertura prima di andare letto (o programmalo per iniziare la regolazione a un orario prestabilito) e sarà pronto quando andrai a letto notte.

Se vivi da solo puoi controllare l'intera copertura, ma se sei sposato puoi regolare solo la metà del letto. Ha anche altre funzionalità come il monitoraggio della frequenza cardiaca variabile, della durata del sonno e altre statistiche che ti aiuteranno a misurare la qualità del tuo sonno. Riassume tutte queste informazioni in qualcosa chiamato punteggio di forma fisica del sonno, che utilizza una scala dall'1 al 100%.

Quindi, quanto bene funziona? Dormivo comodamente solo con un ventilatore, un lenzuolo e una trapunta, finché il mio gatto non ha iniziato a dormire accanto a me. Sebbene sia carina, pesa anche 16 chili ed emette lo stesso livello di calore di una piccola stella. E di notte si rifiuta di dormire ovunque tranne che sul mio petto.

Ciò rende difficile mettersi a proprio agio e significa che di notte mi sento molto più caldo di prima. La copertura Eight Sleep Pod Pro mi consente di abbassare la temperatura di 10 gradi, abbastanza per compensare il calore aggiuntivo del gatto.

Facile configurazione e manutenzione

Le coperture intelligenti hanno un altro vantaggio. I letti intelligenti possono essere difficili da configurare e installare e inoltre è necessario smaltire la struttura del letto e il materasso precedenti. Le coperture intelligenti si adattano a materassi di diverse dimensioni (la copertura EightSleep Pod Pro si adatta a qualsiasi materasso da 10 a 16 pollici) e sono semplici da installare: tutto ciò che fai è metterle sul letto.

Sebbene le diverse coperture intelligenti possano funzionare in modi diversi, la copertura EightSleep Pod Pro utilizza l'acqua per manipolare la temperatura della copertura. È dotato di una pompa che si fissa alla copertura tramite una serie di tubi e si appoggia a terra accanto al letto.

Il processo di installazione richiede di riempire il serbatoio due volte, aggiungendo ogni volta un cucchiaio o due di perossido di idrogeno. Questo sterilizza il sistema e previene l'accumulo di batteri. Dovrai riempire nuovamente l'acqua ogni due o tre mesi, ma questa è tutta la manutenzione richiesta.

Questa facilità d’uso e configurazione lo rende una scelta molto migliore per chi ha già un materasso comodo. Sebbene la fodera presenti creste e protuberanze, non è possibile sentirle dopo aver messo il lenzuolo del materasso sul letto.

Offre molto comfort e un controllo specifico della temperatura che non ho potuto ottenere con un letto tradizionale, e significa che ho cominciato a dormire molto meglio la notte grazie alle temperature più basse. I benefici continueranno solo quando la Georgia si stabilizzerà nelle sue estati standard con oltre 100 gradi.

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