
Monitoraggio del fitness Spree
"Piantare un sensore della frequenza cardiaca sulla fronte potrebbe toglierti il petto dal petto, ma comporta una serie di problemi."
Professionisti
- Registra la temperatura corporea
- Leggero
- Facile da indossare
- Applicazione iOS di qualità
- Funziona con Runtastic, Runkeeper e MapMyRun
Contro
- Sembra davvero nerd
- Difficile da indossare con casco e occhiali
- Nessun feedback audio dall'app
- Nessuna app Android Spree, ancora
Non tutti gli atleti apprezzano la sensazione di fasciatura dei cardiofrequenzimetri avvolti attorno al busto. Alcuni trovano le cinghie pettorali restrittive e scomode. Spree Sports ha una soluzione che non solo elimina la fascia toracica, ma aggiunge anche il monitoraggio della temperatura corporea al mix di metriche di fitness.
Il monitor Spree Sports posiziona il sensore proprio al centro della fronte dell'utente integrandolo in una fascia che farebbe ingelosire Bjorn Borg, Snooki e Jane Fonda. Non solo la fascia Spree può monitorare la forma fisica, ma può anche tenere i capelli lontani dal viso e persino reindirizzare il sudore lontano dagli occhi, il tutto contando i battiti cardiaci e misurando la temperatura corporea.
Caratteristiche e design
Il sistema Spree è composto da tre parti: il modulo Spree per la raccolta dei dati biometrici, un silicone ed un elastico fascia per la testa che lo tiene sulla fronte e un'app per iOS che utilizza il GPS del telefono per tracciare e registrare la distanza e itinerari. Un reticolo di piccoli esagoni sovrapposti consente all'aria di muoversi attraverso la fascia, mantenendo allo stesso tempo saldamente piantato il modulo biometrico lungo un pollice e mezzo.
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Due caratteristiche differenziano lo Spree dagli altri cardiofrequenzimetri monitor. Innanzitutto, non è ciò che Spree definisce una "fascia toracica per il cardiofrequenzimetro scomoda e scomoda". Si tratta di una fascia che posiziona il monitoraggio della frequenza cardiaca direttamente al centro della fronte. E due, lo Spree monitora la temperatura corporea. Aggiungendo la temperatura corporea, Spree afferma che il loro dispositivo non solo può aiutare gli utenti a sapere più facilmente quando sono riscaldato o surriscaldato, ma consente anche all'app Spree iOS di calcolare in modo più accurato le calorie bruciare. Ancora più importante, un aumento della temperatura corporea può essere un segnale che un atleta non si sta idratando adeguatamente ed è importante capire che hai bisogno di acqua in tempo per reidratarti.
Mentre il monitoraggio della temperatura corporea di Spree funziona solo con la propria app iOS, il monitoraggio della frequenza cardiaca è compatibile con altri iOS e Androide app come Runtastic, Runkeeper e MapMyRun.
Prestazioni e utilizzo
La prima domanda che dovrai porti prima di acquistare Spree è se ti va bene essere visto in pubblico con una fascia nera in silicone attorno alla cupola. Questa non è una fascia per il sudore di Lebron James o una fascia alla moda di Taylor Swift. È una fascia cyberlicious in gomma nera dall'aspetto futuristico con due regolatori della cinghia (uno su ciascun lato). Da dietro sembra che tu indossi un cinturino da nerd su un paio di occhiali, e da davanti sembri una comparsa di The Edge of Tommorrow. Sì, per coloro che non amano l'aspetto da atleta di Terminator, può essere imbarazzante.
L’unico modo per controllare la nostra temperatura corporea, la frequenza cardiaca o i parametri di distanza era tirare fuori il telefono e guardarlo.
Con lo Spree piantato proprio in mezzo alla fronte e i regolatori della cinghia che scavano nel cuoio capelluto, è difficile non chiedersi cosa ci fosse di così brutto nelle cinghie toraciche per cominciare. Indossiamo i cardiofrequenzimetri quasi ogni giorno e non abbiamo mai avuto problemi. Non sono scomodi e non abbiamo problemi a indossarli. E la cosa bella delle cinture pettorali è che vanno sotto i vestiti dove nessuno può vederle.
Una volta che ci siamo rassegnati a indossare la fascia (mentre corriamo), pianificare un allenamento sul software Spree è stato un gioco da ragazzi. Abbiamo iniziato scegliendo un'attività. L'app Spree include sei opzioni: corsa, camminata, ciclismo, palestra, sci o altro. Abbiamo selezionato In esecuzione e premuto il pulsante verde di salvataggio in basso. Successivamente abbiamo selezionato gli obiettivi in quattro parametri: distanza, durata, velocità media e calorie. Quindi impostiamo un Mark e possiamo scegliere tra Mantenimento/Indossamento, Fitness/Brucia grassi, Allenamento cardio/Edurance, Allenamento hardcore e V02 Max.




Sulla base di queste scelte, l'app Spree crea un piano che guiderà l'utente verso gli obiettivi desiderati. Premendo il pulsante giallo "inizia allenamento" nella parte inferiore dello schermo, l'app Spree mostrerà le metriche che sta monitorando su una dashboard con codice colorato e di rapida visualizzazione. Un quadrante superiore mostra l'intervallo di temperatura corporea, mentre quello inferiore mostra la frequenza cardiaca. Per coloro che preferiscono avere i numeri concreti, Spree fornisce un'altra pagina di dati che mostra il tempo trascorso, la distanza percorsa, la frequenza cardiaca attuale, la velocità e le calorie bruciate.
Senza feedback audio dall'app, a parte gli avvisi di disconnessione Bluetooth, l'unico modo per controllare la temperatura corporea, la frequenza cardiaca o le misurazioni della distanza era tirare fuori il telefono e guardarlo. Questo non è un grosso problema mentre ti alleni in palestra o cammini, ma può essere fastidioso mentre corri e decisamente pericoloso mentre vai in bicicletta. Se gli utenti impostano un obiettivo di distanza, sarebbe bello essere avvisati se tale obiettivo viene raggiunto. Quando abbiamo raggiunto il nostro obiettivo ci aspettavamo una sorta di notifica, tuttavia, siamo corsi oltre senza che ci venisse ricordato nulla.
Conclusione
Sebbene il fitness tracker di Spree risolva abilmente i problemi di alcune persone con i cinturini per il monitoraggio della frequenza cardiaca, continuavamo a desiderare di poter spostare il tracker dalla nostra fronte a qualche altra parte del nostro corpo. E questo, ovviamente, non coglie del tutto il punto.
Lo Spree si rivolge a una nicchia molto ristretta: coloro che trovano fastidiose le cinghie pettorali, come conoscerle temperatura corporea attiva durante gli allenamenti e non preoccuparti di indossare una fascia o un cappello ogni volta esercizio. L'archetto rimane al suo posto, il software è facile da usare e dispone di funzionalità intelligenti e i dati sulla frequenza cardiaca sembrano coerenti. L’ostacolo che non riuscivamo a superare era la fascia stessa. Poiché lo Spree non funziona bene con i caschi da ciclismo, né con i cappelli in generale, per noi non sostituirà un monitor con fascia toracica. E pur sapendo che la nostra temperatura corporea era un dato interessante, non era abbastanza convincente da compensare gli aspetti negativi della Sprea.
Alti
- Registra la temperatura corporea
- Leggero
- Facile da indossare
- Applicazione iOS di qualità
- Funziona con Runtastic, Runkeeper e MapMyRun
Bassi
- Sembra davvero nerd
- Difficile da indossare con casco e occhiali
- Nessun feedback audio dall'app
- Nessuna app Android Spree, ancora
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