Recensione FightCamp: combo di boxe per mettere a segno i tuoi allenamenti

IL esperienza in palestra a casa è più diversificato di quanto lo sia mai stato. Mentre allenamenti come l'allenamento ad alta intensità e il ciclismo sono stati resi popolari dai Pelotons e dagli Mirrors di tutto il mondo, ce ne sono altri che hanno ricevuto poca o nessuna visibilità. La boxe è una di queste.

Se hai esaurito la quantità di questi altri esercizi, FightCamp potrebbe avere qualcosa per suscitare il tuo interesse con i suoi allenamenti di boxe e kickboxing. Naturalmente, puoi aspettarti un certo livello di monitoraggio e guida per portarti nella forma della boxe, ma può davvero sostituire quello uno contro uno?

esperienza di personal trainer? Beh, per lo meno colpirai un vero sacco da boxe.

Configurazione e installazione

FightCamp è composto da tre diversi pacchetti da personalizzare in base alle tue preferenze: Connect ($ 439), Personal ($ 1.219) e Tribe ($ 1.349). Ho testato il Personal, che includeva rilevatori di pugni, avvolgimenti rapidi, borsa autoportante, tappetino da allenamento e guantoni da boxe premium. La spedizione è gratuita su tutti i pacchi.

Ha tutto l'essenziale per darti quell'allenamento di boxe a casa, ma se non ti serve la borsa e semplicemente vuoi tenere traccia dei tuoi pugni, ti consigliamo di restare con il pacchetto Connect per risparmiare un considerevole quantità. Il pacchetto Tribe ha tutto nel Personal, ma viene fornito con guanti da boxe aggiuntivi.

Ora, la parte più difficile nell'allestire FightCamp è trovare un posto dove metterlo, solo perché una volta installato, non puoi davvero spostarlo. Questo perché la base è riempita con acqua o sabbia, il che consente alla borsa indipendente di rimanere al suo posto mentre la colpisci.

Alla fine, la bilancia ha fatto pendere la bilancia di oltre 300 libbre, rendendo quasi impossibile spostarsi in seguito a meno che la sabbia non fosse stata svuotata. Alla fine ho impostato tutto nel mio palestra improvvisata nel mio garage, ma capisco che questo potrebbe rappresentare un problema all'interno della casa se stai cercando di riporlo da qualche parte quando non viene utilizzato.

L'ultima parte del processo di configurazione è stata l'associazione dei rilevatori di punch al mio iPhone SE tramite Bluetooth. Dopo averlo completato, ero pronto per iniziare a utilizzare FightCamp.

Attrezzatura da boxe

Nonostante sia inamovibile, la borsa autoportante sembra e sembra qualcosa che utilizzeresti effettivamente in una palestra di boxe. Poiché la sabbia all'interno della base gli impedisce di muoversi, sono in grado di calciarlo e colpirlo con tutta la forza. Sembra ben fatto e mi dà fiducia che resisterà a lungo termine. Ho tirato pugni e calci con una discreta quantità di forza, quindi sono felice che sia in grado di resistere a tutto ciò che gli do.

Anche i guantoni da boxe inclusi sembrano qualcosa che usano i professionisti. Ti aiuteranno a proteggere le nocche, soprattutto se iniziano a farti male dopo aver preso a pugni il sacco. I rilevatori di pugni sono posizionati in una tasca sulle fasce rapide che metti sulle mani, il che consente a FightCamp di monitorare quanti pugni vengono sferrati in ogni allenamento.

E infine, c'è il pesante tappetino da allenamento che sembra qualcosa che troverai in una palestra. È abbastanza grande da contenere il sacco da boxe e me, ma lo sporco si accumula abbastanza velocemente. C'erano allenamenti in cui mi sedevo sul tappetino o lo toccavo con i palmi delle mani, quindi ti consigliamo di pulirlo frequentemente per evitare che si accumulino impronte e diventino difficili da pulire.

Nel complesso, sono impressionato dall'attrezzatura qui perché non è affatto attenuata da quella che potresti trovare in una palestra tradizionale.

Allenamenti

Se non hai mai praticato la boxe prima, apprezzerai il modo in cui le lezioni di FightCamp ti porteranno nella forma della boxe con le nozioni di base. Gli istruttori sono informativi e offrono indicazioni sui vari pugni, con lezioni che si mescolano anche ad alcuni allenamenti a intervalli ad alta intensità che mi hanno fatto fare burpees (le mie povere ginocchia). Non sorprende che mi sia ritrovato a sudare alla fine delle lezioni di allenamento, cosa che ci si aspetta ogni volta che provi qualcosa di nuovo.

Attualmente, FightCamp è compatibile con i dispositivi iOS, quindi dovrai avere un iPhone o iPad per seguire le lezioni. C'e 'un Androide app in arrivo, ma non c'è un periodo di tempo in cui verrà rilasciata. Sebbene le lezioni possano essere filtrate tramite l'app tra boxe, kickboxing e core, l'unica distrazione che ho avuto usando FightCamp è stata cercare di guardare il mio iPhone mentre facevo gli esercizi. Vorrei solo che ci fosse un punto sulla borsa dove poter tenere comodamente il mio iPhone per seguirlo istruzioni, solo perché è difficile guardare il mio telefono in un punto vicino mentre mi concentro su dove colpire il sacco.

Nel corso degli allenamenti, i rilevatori di pugni hanno monitorato accuratamente il numero di volte in cui ho tirato pugni. Gli obiettivi vengono fissati all’inizio di ogni lezione, ma ciò che manca qui è la capacità di monitorare la forma corretta quando si tratta di colpire il sacco. Sì, c'è differenza tra lanciare un gancio, un jab o un montante, ma quello che mi piacerebbe vedere è che FightCamp mi dica se sto colpendo le aree corrette del sacco da boxe. Non distingue, né riesce a distinguere, il potere dietro i miei pugni. Tuttavia, ne tracciano una forma attraverso l'output, che viene misurato dalla velocità e dalla tecnica dei pugni.

Tuttavia, se non hai mai provato la boxe o il kickboxing, può sicuramente darti un allenamento cardio. FightCamp lo rende facile per i principianti, con vari lezioni per principianti E suggerimenti per mettere chiunque al passo con i tempi. Vorrei solo vedere miglioramenti iterativi che possano monitorare la forma corretta e la capacità di determinare la potenza dietro i miei pugni.

Servizio in abbonamento

Il servizio di abbonamento di FightCamp costa $ 39 al mese, il che è in linea con altri servizi di fitness connessi come Peloton, Mirror e Temp, solo per citarne alcuni. Questo servizio in abbonamento offre agli utenti l'accesso a oltre 1.000 allenamenti, ma poiché è incentrato sulla boxe, non troverai le stesse lezioni diverse e robuste che si trovano con Mirror o Tempo.

Ma allo stesso tempo, le lezioni di FightCamp coprono tutta la gamma, dal principiante all'avanzato, così tu ricevi più indicazioni informative sulla boxe rispetto alle altre piattaforme che hanno semplicemente te shadowboxing.

La nostra opinione

Gli esercizi di ciclismo e allenamento a intervalli ad alta intensità (HITT) sono diventati le esperienze dominanti in palestra a casa, ed è ciò che rende FightCamp attraente. È certamente diverso, in quanto si concentra esclusivamente sulla boxe, ma adoro davvero l'hardware. Vorrei solo che fosse più intelligente, soprattutto considerando il costo del sacco da boxe e dei guanti di qualità da palestra. D'altra parte, il realismo e la capacità di FightCamp di tenere traccia dei pugni automaticamente sono ancora migliori del semplice shadowboxing di qualcuno che stai guardando in video.

Esiste un'alternativa migliore?

Liteboxer è l'unica altra alternativa simile da verificare. Costa di più a $ 1.695, ma gamifica l'esperienza in un modo che la rende coinvolgente.

Ci sono anche altri servizi di fitness là fuori che offrono qualche tipo di lezione di boxe, ad esempio Apple Fitness+, ma sebbene il costo dell'abbonamento sia estremamente conveniente rispetto a FightCamp, non corrisponde al monitoraggio o alle lezioni avanzate offerte da FightCamp.

Quanto durerà?

Ho menzionato numerose volte che l'attrezzatura di FightCamp sembra e sembra l'attrezzatura che troverai nelle palestre di boxe. Finora, non sembrano esserci problemi in termini di qualità costruttiva nei due mesi in cui l’ho utilizzato, ma è difficile dire quanto durerà a lungo termine. Per lo meno, c'è un garanzia limitata di un anno contro difetti di lavorazione e dei materiali.

Dovresti comprarlo?

Sì, ma solo se sei stanco di tutti quei servizi e attrezzature per l'allenamento in bicicletta e HITT. La boxe non è per tutti, ma non fa male imparare alcune mosse e combo.

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