Ero stanco. Davvero, davvero stanco. Dopo aver dato alla luce mio figlio, ho smesso di dormire. Sai, come accade per la maggior parte dei genitori di un neonato. Ho anche un bambino piccolo, quindi questa volta, la privazione del sonno non era un'opzione.
Il mio neonato aveva bisogno di essere addestrato al sonno e io avevo bisogno di aiuto per farlo. accedere Prendendo Cara Babies, un programma che offre un corso online chiamato "Dormirò mai di nuovo?" per aiutare i nuovi genitori e i loro neonati a dormire. Ad esempio, in realtà dormi per più di due ore. Le mie amiche mamme giurano sul corso e anche io volevo giurarci.
Insegnato da Cara Dumaplin, infermiera neonatale, mamma di quattro figli e moglie di un pediatra, il corso è pensato per i genitori di bambini di 12 settimane e più giovani, e suggerisce di iniziare entro il primo mese a fare un sonno sano fondazione.
Gli strumenti e i suggerimenti insegnati durante la lezione ti aiutano a calmare un bambino esigente, leggere i segnali del tuo bambino, impostare le tue giornate e notti in su per il successo, e hai più fiducia nel fatto che stai prendendo le decisioni giuste per te bambino. Soprattutto, ti aiutano ad amare la fase del neonato.
Cara ti guida attraverso gli alti e bassi di far dormire il tuo bambino tutta la notte, e lei sa davvero cosa è parlando, il che è molto chiaro quando il tuo bambino inizia effettivamente a dormire tutta la notte a un'età così giovane, come la mia fatto.
Non voglio dire che Cara sia magica, ma non lo è non Magia. Il giorno in cui mio figlio ha compiuto 1 mese, ho iniziato a mettere in pratica i suggerimenti che ho imparato durante il corso e ha subito iniziato a fare un pisolino molto più a lungo ed è stato un bambino molto meno esigente. E poiché il sonno genera sonno, ha anche iniziato a fare allungamenti più lunghi durante la notte.
Adoro il fatto che sia un approccio senza pianto, amichevole per l'allattamento al seno, basato sull'evidenza, pratico, suggerisce routine flessibili e ti mantiene emotivamente connesso.
Ecco un breve video di Cara che condivide la sua storia e alcuni suggerimenti sull'allenamento del sonno per bambini dai 5 ai 24 mesi:
Il corso online costa $ 74 e vale ogni centesimo (secondo la mia umile opinione dei genitori addormentati). Puoi anche scegliere di unirti alla lezione dal vivo di Cara per $ 149 se hai bisogno di incoraggiamento e supporto extra. Clic qui per iniziare.
