Aplikasi Lari Terbaik untuk iOS dan Android

Strava

Aplikasi lari yang menyenangkan ini membuat Anda merasa seolah-olah sedang bermain game bersama teman-teman Anda. Ini menawarkan pelacakan GPS tetapi juga memungkinkan Anda melihat aktivitas teman Anda, memungkinkan Anda untuk menantang mereka sepanjang jalan. Anda juga akan dapat melihat perbandingan Anda dengan orang lain, menetapkan sasaran, melihat papan peringkat, dan mengikuti tantangan bulanan. Anda juga dapat berbagi aktivitas Anda melalui

Facebook, Twitter, dan Instagram. Berkat komunitasnya yang kuat dan komitmen desainer untuk menjaganya tetap segar, Strava tetap menjadi salah satu aplikasi lari dan kebugaran terbaik yang ada.

Runtastic

Dokter menyarankan Anda setidaknya harus membidik Olah raga 30 menit setiap hari. Hal ini menjadikan Runtastic aplikasi sempurna bagi mereka yang suka mendengarkan buku audio atau podcast sambil berolahraga. Fitur Story Running-nya memungkinkan Anda mengunduh cerita hanya dengan $1 dan setiap lagu berdurasi sekitar 40 menit, menjadikannya waktu yang tepat untuk berolahraga. Aplikasi ini juga dioptimalkan untuk keduanya Android Pakai dan Apple Watch.

Penjaga lari

Runkeeper adalah aplikasi lari hebat lainnya yang memiliki komunitas pengguna lebih dari 50 juta pelari. Tetap termotivasi sangatlah penting dan pendekatan sosial Runkeeper mungkin merupakan fitur terbaiknya. Ini memungkinkan Anda untuk tetap terinspirasi dan memotivasi Anda dengan hadiah, bersama dengan sejumlah fitur berbagi. Ini memiliki integrasi Apple Watch, iTunes, dan Spotify dan berfungsi dengan aplikasi kesehatan lain seperti Fitbit atau MyFitnessPal.

MapMyRun

MapMyRun membangun komunitas anggota dengan lebih dari 40 juta orang, sebagian besar karena fakta bahwa ini adalah aplikasi berjalan yang hebat. Ada fitur Rute khusus yang memungkinkan Anda menemukan tempat terdekat untuk berlari, serta alat untuk menyimpan dan membaginya dengan teman-teman Anda. Aplikasi ini juga dapat secara otomatis melacak proses dan Anda dapat menyinkronkan data apa pun dengan perangkat dari Garmin, Fitbit, Jawbone, dan Under Armour (yang merupakan merek yang bertanggung jawab atas aplikasi tersebut saat ini). Dengan penyesuaian yang mendalam dan fitur sosial yang bermanfaat, MapMyRun adalah sebuah kemenangan.

Klub Lari Nike+

Nike+ Run Club adalah aplikasi lari yang mengambil pendekatan adaptif terhadap latihan Anda. Berdasarkan sasaran dan tingkat kebugaran Anda, ini menyesuaikan pelatihan agar lebih sesuai dengan kemajuan Anda. Aplikasi ini tidak hanya membantu Anda tetap termotivasi dengan berintegrasi dengan aplikasi sosial seperti Facebook, tetapi juga memungkinkan Anda mengirim shoutout ke teman untuk membantu mereka tetap termotivasi. Tidak dapat disangkal betapa mudahnya mencapai tujuan kebugaran Anda jika ada seseorang yang berupaya mewujudkannya bersama Anda dan Nike+ Run Club semakin membuktikan hal ini.

Endomondo

Ini adalah aplikasi hebat berkemampuan GPS yang memungkinkan Anda melacak lari, berjalan, bersepeda, dan banyak olahraga lainnya. Data yang dicatat dikirim ke milik Endomondo situs web sehingga Anda dapat menganalisis statistik dan kemajuan Anda — persaingan persahabatan dengan komunitas lain juga dianjurkan. Meskipun aplikasi dasar gratis, Anda dapat menggunakan opsi Premium yang memungkinkan Anda menikmati aplikasi bebas iklan sambil menawarkan informasi cuaca dan fasilitas tambahan lainnya. Anda juga akan memiliki akses ke statistik yang lebih detail, termasuk kalori yang terbakar per bulan, jarak lari per tahun, dan metrik berguna lainnya.

LariGo

RunGo adalah aplikasi terbaik untuk digunakan jika Anda ingin menemukan tempat-tempat baru sambil berlari. Dengan navigasi suara belokan demi belokan, Anda dapat memilih lebih dari 100.000 rute di seluruh dunia, atau membuat rute Anda sendiri. Aplikasi ini dengan jelas memberi tahu Anda ke mana harus berbelok, meskipun Anda sedikit keluar jalur. Anda juga dapat menggunakannya secara offline dan sepenuhnya kompatibel dengan Apple Watch. Ia juga memanfaatkan ARKit untuk iOS 11, mengintegrasikan augmented reality ke dalam fitur-fiturnya. Langganan bulanan berharga $2, sedangkan langganan tahunan hanya $10.

Sofa hingga 5K

Aplikasi yang sedang berjalan ini berani memberikan janji besar. Couch to 5k meminta Anda meluangkan waktu 20 atau 30 menit untuk berlatih, tiga kali seminggu dan berjanji bahwa dalam waktu sembilan minggu, Anda akan siap menyelesaikan lomba 5k pertama Anda (kira-kira 3,1 mil). Pembelian satu kali sebesar $3 memungkinkan Anda memilih antara empat pelatih virtual dan juga aplikasinya dilengkapi dukungan GPS, pemutar musik dalam aplikasi, dan menawarkan Anda kemampuan untuk berbagi latihan Anda melalui Facebook.

Wah

Daya tarik utama Wahoo Fitness adalah kompatibilitasnya yang kuat, yang memungkinkannya berintegrasi dengan lebih dari 50 aplikasi pihak ketiga dan 240 produk individual. Ini memungkinkan Anda mengunggah latihan ke sejumlah situs web pelatihan papan atas, termasuk MapMyFitness, Nike+, Strava, MyFitnessPal, dan beberapa lainnya. Anda juga dapat menggunakan aplikasi ini dengan sensor detak jantung, sensor kecepatan sepeda, dan bahkan beberapa peralatan olahraga khusus.

Zombi, Lari!

Aplikasi kebugaran yang sangat unik, Zombies, Run!, mengubah latihan Anda menjadi petualangan di kehidupan nyata. Ini adalah permainan lari yang menjadikan Anda sebagai pahlawan dalam kisah petualangan zombie — kisah di mana Anda harus berlomba untuk menyelamatkan hidup Anda dan orang lain. Empat misi pertama gratis, tetapi setelah itu, Anda harus membuka cerita baru setiap minggu. Aplikasi ini memungkinkan Anda membuka lebih dari 240 misi dengan meningkatkan ke keanggotaan Pro. Jika Anda ingin berolahraga sambil bersenang-senang, inilah caranya.

WeavRun

Jika musik adalah inspirasi sejati Anda untuk berlari, WeavRun dirancang khusus untuk Anda. Aplikasi inovatif ini menyinkronkan musik favorit Anda dengan langkah kaki Anda, meningkatkan irama saat Anda mempercepat dan menurunkan irama saat Anda memperlambat. Selain hanya melacak irama dan membuat penyesuaian tempo otomatis, Anda dapat memilih untuk memasukkan langkah per menit yang Anda inginkan dan menantang diri Anda sendiri untuk tetap selaras dengan musik. Aplikasi ini juga mencakup pelacakan lari GPS, berbagi tanpa batas, dan terintegrasi penuh dengan Strava dan aplikasi lari lainnya. Bagian terbaik? Aplikasi ini berfungsi agar tidak mengorbankan kualitas musik — selamanya. Itu tidak pernah mendistorsi lagu atau melampaui komposisi aslinya.

Rencana Lari Saya

Ini bukan sekadar aplikasi lari — My Run Plan adalah alat kebugaran canggih untuk pelari serius. Aplikasi ini membuat rencana pelatihan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Ini semua tentang Anda juga, karena fokus sepenuhnya pada jadwal Anda, tujuan Anda, dan kinerja Anda. Bagaimana cara kerjanya? Tetapkan sasaran lari dan masukkan informasi jadwal sebelum membiarkan algoritme aplikasi memberi Anda panduan pelatihan yang disesuaikan. Anda bahkan dapat menghubungi pelatih bersertifikat USATF untuk pertanyaan mengenai pelatihan, nutrisi, atau bantuan terkait cedera. Biayanya $9,99 untuk paket bulanan.

Apakah iPhone saya akan mendapatkan iOS 17? Inilah setiap model yang didukung

Apple mengumumkan serangkaian pembaruan pada iOS — sistem operasi untuk iPhone — di WWDC 2023. Dengan iOS 17, perusahaan meluncurkan fitur tidak hanya ke aplikasi seperti Telepon, Pesan, Safari, dan Peta, tetapi juga memperbarui AirDrop untuk menjadikannya lebih baik.

Namun dengan setiap pembaruan iOS baru, timbul pertanyaan penting: Apakah iPhone saya akan diperbarui? Mungkin, tapi mungkin juga tidak. Inilah semua iPhone yang akan (dan tidak akan) diperbarui ke iOS 17.
iOS 17 kompatibel dengan iPhone Xs dan yang lebih baru
Apple iPhone 8 Julian Chokkattu/Tren Digital

Inilah cara iPadOS 17 membawa iPad Anda ke level berikutnya

Pada konferensi tahunan WWDC 2023, Apple memperkenalkan versi terbaru dari sistem operasi tabletnya.

Sampaikan salam untuk iPadOS 17, yang akan dirilis pada musim gugur dengan beberapa pembaruan fitur penting. Sebagai permulaan, beberapa trik iOS 17 juga tersedia di iPadOS 17.
Aplikasi Kesehatan hadir di iPad