Duduk berjam-jam tidak baik bagi Anda. Namun apa cara terbaik untuk mendorong orang agar sering berdiri dan meregangkan kaki? Mencari solusi untuk masalah tersebut sebelumnya telah mengarahkan para desainer, ahli teknologi, dan insinyur untuk menciptakan segala sesuatunya meja berdiri hingga pengingat berkala Apple Watch bahwa Anda harus bangun dan bergerak. Namun, upaya baru dari organisasi penelitian Jerman Fraunhofer mungkin merupakan pendekatan favorit kami.
Mereka punya mengembangkan bangku LED khusus yang dirancang untuk mendorong duduk sehat, dan mendorong “gerakan aktif dan sadar” saat seseorang sedang duduk. Manfaat kesehatan dari mendorong gerakan punggung yang sehat tidak hanya membantu mengurangi nyeri punggung (efek samping yang jelas dari duduk bersama postur tubuh yang buruk), tetapi juga masalah kardiovaskular, kelebihan berat badan, dan tekanan darah tinggi, yang dapat disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif.
Video yang Direkomendasikan
Bangku ini dilengkapi dengan berbagai sensor dan LED yang memberikan umpan balik berkode warna mengenai cara Anda duduk, serta memberikan informasi lebih detail melalui aplikasi yang terhubung. Sensor tekanan di bangku mengidentifikasi postur tubuh yang salah melalui pengukuran distribusi berat badan pengguna di kursi. Kursi tersebut bahkan dapat menuntun Anda melalui latihan gerakan tertentu.
Terkait
- Kerentanan mencuri data dari CPU Intel dan AMD — dan Anda mungkin terpengaruh
- Beginilah cara Anda mengatasi perayaan berlebihan — jika Anda berada di luar angkasa
- Cara menggunakan termostat cerdas saat Anda pergi berlibur
Oh, dan apakah kami menyebutkan permainannya? Benar: karena ini adalah bukti konsep, para peneliti melangkah lebih jauh dan membuat meja permainan yang memungkinkan orang memainkan permainan yang berhubungan dengan kursi. Oke, jadi permainan yang Anda kendalikan dengan duduk dengan baik kedengarannya tidak luar biasa, tetapi dalam hal ini hasilnya cukup bagus. Para peneliti mengerjakan ulang judul-judul klasik seperti Pong, di mana Anda mengontrol dayung di layar dengan melakukan gerakan panggul tertentu.
“Kami mengetahui dari penelitian ilmiah bahwa gerakan keseimbangan mempunyai dampak positif pada kinerja mental dalam hal konsentrasi dan produktivitas,” Nguyen-Truong Le, salah satu peneliti proyek tersebut, mengatakan kepada Digital Tren. “Dengan bermain game seperti itu di tempat kerja, interaksi sosial dengan rekan kerja dapat ditingkatkan.”
Belum ada rencana komersialisasi dalam waktu dekat. Sebaliknya, para peneliti menunjuk ini sebagai demonstrasi sensor tekanan lembutnya. Ini dapat dibangun di berbagai lingkungan, termasuk tidak hanya bangku, tetapi juga tikar, roda kemudi, dan banyak lagi. Oleh karena itu, mereka dapat digunakan untuk berbagai macam aplikasi. Namun, jangan putus asa jika Anda bermimpi mendapatkan bangku pintar ini. “Akan ada distribusi instruksi sumber terbuka, termasuk file CAD dan perangkat lunak untuk membangun kembali ide produk ini,” lanjut Le. “Semua orang bisa mendapatkan keuntungan dari proyek ini.”
Rekomendasi Editor
- Fitur Microsoft Bing Chat baru ini memungkinkan Anda mengubah perilakunya
- Anda akan membayar lebih untuk Amazon Prime
- Adegan peretasan rumah pintar di Scream mungkin terjadi, tetapi Anda mungkin baik-baik saja
- Fitur terbaru Instagram akan memberi tahu Anda jika terjadi down
- Mug pintar ini benar-benar bersinar untuk memberi tahu Anda betapa panasnya
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terbaru, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
