Google Fit, aplikasi pelacakan kesehatan, mendapatkan pembaruan terbesar sejak diluncurkan pada tahun 2014. Namun, ini bukan desain ulang yang sederhana – Google mengatakan pihaknya telah bekerja sama dengan American Heart Association (AHA) dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) membuat aplikasi lebih proaktif dalam mempertahankan pengguna sehat.
Pembaruan ini menambahkan dua sasaran aktivitas baru: Menit Bergerak dan Poin Kardio, yang dibuat berdasarkan rekomendasi dari kedua organisasi. Hal ini dimaksudkan untuk mengoptimalkan jumlah dan intensitas aktivitas fisik dengan cara yang meningkatkan kesehatan secara bermakna.
Video yang Direkomendasikan
Move Minutes, seperti namanya, adalah menit-menit yang dihabiskan untuk beraktivitas fisik. Anda bisa mendapatkan Menit Bergerak dengan aktivitas fisik apa pun, mulai dari menaiki tangga melalui lift hingga berjalan-jalan sore.
Terkait
- Periksa kotak masuk Anda — Google mungkin mengundang Anda untuk menggunakan Bard, saingan ChatGPT-nya
- Paket Google One Anda baru saja mendapat 2 pembaruan keamanan besar untuk menjaga Anda tetap aman saat online
- Monopoli Google terhadap Android menghadapi tantangan terbesarnya, dan Apple mungkin menjadi tantangan berikutnya
Poin Kardio, di sisi lain, sedikit lebih tepat sasaran. Anda akan mendapatkan lebih banyak Poin Kardio untuk olahraga yang lebih intens secara fisik. Aplikasi Google Fit baru akan memberi Anda satu poin untuk setiap menit aktivitas sedang, dan lebih banyak poin untuk olahraga yang lebih intens secara fisik. Mendapatkan jumlah Poin Kardio yang disarankan juga tidak terlalu sulit.
- 1. Google Fit baru
- 2. Google Fit lama
“Hanya dibutuhkan jalan cepat selama 30 menit lima hari seminggu untuk mencapai jumlah aktivitas fisik yang direkomendasikan AHA dan WHO. terbukti mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan,” kata Google dalam blognya pos.
Seperti biasanya, Google Fit terus melacak aktivitas berjalan kaki, berlari, dan bersepeda secara otomatis menggunakan sensor di ponsel Anda, ditambah di aplikasi Google Fit Anda dapat mencatat lebih dari 120 jenis sensor berbeda latihan. Fit juga terintegrasi dengan aplikasi seperti Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, dan sebagainya.
“Hanya dibutuhkan jalan cepat 30 menit lima hari seminggu untuk mencapai jumlah aktivitas fisik yang direkomendasikan AHA dan WHO.”
Ini bukan hanya tentang pelacakan — pembaruan baru ini juga akan membuat aplikasi lebih proaktif dalam mendorong pengguna untuk mendapatkan lebih banyak Poin Kardio sepanjang hari. Anda sekarang akan mendapatkan tip dan petunjuk khusus tentang cara mendapatkan lebih banyak poin agar Anda tetap termotivasi sepanjang hari.
Desain ulang aplikasi ini sejalan dengan berbagai desain lainnya Aplikasi Google didesain ulang akhir-akhir ini, dengan fokus yang lebih kuat pada warna putih dan penggunaan warna yang lebih terbatas. Poin Kardio dan Menit Bergerak Anda berada di bagian depan dan tengah, dan juga dilacak dalam bentuk cincin sehingga Anda dapat melihat seberapa dekat Anda dalam mencapai tujuan. Panah ganda pada cincin menunjukkan Anda telah melampaui tujuan Anda hari itu. Anda masih dapat melihat jumlah langkah Anda, kalori yang terbakar, dan jarak yang ditempuh tepat di bawah sasaran aktivitas baru. Anda dapat mengelompokkan semua data ini lebih jauh di bawah, dan membandingkannya dengan data dari hari-hari sebelumnya juga.
Pembaruan ini menunjukkan fokus baru Google pada kesehatan, dan juga menunjukkan kemungkinan masih banyak hal lain yang akan datang. Google adalah dikabarkan sedang mengerjakan "Pelatih Google", yang terdengar sangat mirip dengan tip dan petunjuk khusus yang ditambahkan di pembaruan baru, tetapi diperkirakan akan melangkah lebih jauh. Laporan menunjukkan bahwa Google Coach akan melacak nutrisi dan dapat merekomendasikan makanan tertentu, baik Anda membuat rencana makan mingguan atau menyusun daftar belanjaan. Layanan ini mungkin juga dapat merekomendasikan makanan sehat berdasarkan lokasi Anda. Fitur-fitur ini kemungkinan besar dipasangkan dengan yang dikabarkan Jam Tangan Piksel menjalankan Wear OS yang akan diluncurkan akhir tahun ini.
Aplikasi Google Fit yang diperbarui diluncurkan secara bertahap Android, web, dan Wear OS minggu ini. Jika Anda memiliki iPhone yang dipasangkan dengan jam tangan Wear OS, Anda akan melihat desain ulang di aplikasi Wear OS untuk iOS.
Rekomendasi Editor
- Saya bersemangat dengan Google Pixel Fold, dan Anda juga seharusnya begitu
- Apa itu Asisten Google? Inilah panduan yang Anda perlukan untuk memulai
- Latar belakang virtual 360 derajat Google Meet bergerak bersama Anda selama obrolan video
- Google Chrome mendapatkan pembaruan tablet Android yang Anda tunggu-tunggu
- Apakah Google Pixel Watch memiliki EKG? Fitur kesehatan, jelasnya
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
