Efek Positif dan Negatif Jejaring Sosial

Pada tahun 2018, ada lebih dari 3,1 miliar pengguna media sosial di dunia, yang menurut laporan Smart Insights meningkat 13 persen dari tahun ke tahun. Jika Anda pernah mengakhiri interaksi sosial baru dengan meminta Snap atau Insta seseorang atau kewalahan oleh layar penuh pemberitahuan, tidak ada yang perlu memberi tahu Anda tentang menjamurnya jejaring sosial di hari-hari kami hidup. Kehadiran konstan layar dan akses virtual ke hampir semua orang yang kita kenal (dan banyak orang yang tidak kita kenal) memiliki dampak signifikan pada otak manusia, dan kami berada tepat di tahap awal mempelajari dampak itu secara akademis, untuk lebih baik atau lebih buruk.

Dari perspektif ilmiah yang ketat – yaitu, mengeksplorasi masalah di atas dasar penelitian berbasis fakta – bahkan a survei singkat tentang banyak efek positif dan negatif dari media sosial cenderung lebih condong ke arah negatif samping. Di antara efek negatifnya, Anda akan menemukan tema yang sering muncul yang tampaknya bertentangan dengan sifat jejaring sosial: Perasaan terisolasi.

Meskipun media sosial bermaksud untuk menyatukan kita bahkan ketika kita tidak secara fisik menempati ruang yang sama, sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam American Journal of Preventive Medicine menemukan bahwa di antara 1.787 orang dewasa muda berusia 19 hingga 32 tahun, mereka yang memiliki penggunaan media sosial tinggi merasa lebih terisolasi secara sosial daripada mereka yang memiliki tingkat penggunaan media sosial yang lebih rendah. penggunaan. Studi ini mencakup platform umum seperti Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr dan LinkedIn.

Dalam nada yang mirip dengan perasaan terisolasi, sebuah studi tahun 2014 di Journal of Social and Clinical Psychology menghubungkan penggunaan Facebook dengan gejala depresi. Studi ini menggali sedikit lebih dalam tentang dampak situs jejaring sosial, dalam hal mengapa mereka mungkin membuat kita merasa terisolasi dan, pada gilirannya, depresi.

Studi Journal menggabungkan banyak studi lintas gender untuk menggambarkan hubungan antara login Facebook dan gejala depresi, menemukan bukti bahwa mereka yang menghabiskan banyak waktu menjelajahi Facebook lebih cenderung merasa tertekan dibandingkan dengan mereka yang jangan. Alasannya, menurut penelitian, adalah bahwa orang cenderung merasa buruk ketika membandingkan diri mereka dengan orang lain. Karena media sosial menyajikan tampilan yang sering dikuratori sendiri ke dalam kehidupan orang lain – dari filter Snapchat kosmetik hingga cerita Instagram yang hanya menunjukkan bagian terbaik dari liburan daripada semua argumen di belakang layar – penelitian ini membandingkan menghabiskan waktu di media sosial dengan "melihat sorotan orang lain gulungan."

Di antara segudang efek jejaring sosial online, inilah yang mungkin tidak Anda duga: Mungkin menguras rekening bank Anda.

Sementara beberapa efek jangka panjang dari media sosial dapat berdampak negatif pada kesejahteraan Anda, tindakan membalik-balik acara sosial Anda memberikan pukulan dopamin instan, membuat Anda merasakan ego sementara yang cepat dorongan. Dengan pukulan ego itu juga terjadi pengurangan pengendalian diri. Seperti yang dikatakan oleh profesor pemasaran Universitas Columbia Keith Wilcox kepada Today, "Cukup menjelajah Facebook membuat orang merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan untuk sesaat meningkatkan harga diri mereka. Peningkatan harga diri itulah yang pada akhirnya menurunkan kendali diri Anda."

Dengan kontrol diri yang lebih sedikit, muncul lebih banyak kesenangan diri dan, dalam beberapa kasus, lebih banyak pengeluaran. Sebuah studi dari 541 pengguna media sosial yang dilakukan oleh Wilcox dan profesor pemasaran Universitas Pittsburgh Andrew Stephen menemukan bahwa selain hutang kartu kredit yang lebih besar dan skor kredit yang lebih rendah, lebih banyak penggunaan media sosial dapat menyebabkan indeks massa tubuh yang lebih tinggi dan kecenderungan yang meningkat terhadap pesta makan. makan. Kesehatan Wanita mendukung pernyataan terakhir ini, menemukan bahwa foto-foto "porno makanan" meningkatkan pusat penghargaan otak, memicu perasaan lapar dan mendorong pemirsa untuk makan berlebihan.

Pada tahun 2016, antropolog Inggris dan psikolog evolusioner Robin Ian MacDonald Dunbar menerbitkan sebuah artikel penelitian di Royal Society Open Scientist mengeksplorasi bagaimana jejaring sosial dibandingkan dengan jejaring sosial tradisional, offline, dan tatap muka jaringan. Dunbar menemukan bahwa, mungkin secara mengejutkan, media sosial tidak memperluas ukuran kami tulus teman-teman (mereka yang kami anggap sebagai kelompok simpati atau mereka yang dapat Anda andalkan di saat krisis) terlepas dari kemampuannya untuk mengatasi hambatan regional dan kelompok. Terlepas dari jumlah pengikut atau koneksi yang besar, responden penelitian melaporkan bahwa mereka hanya menganggap sekitar 27 persen dari teman Facebook mereka sebagai teman asli. Demikian juga, di Facebook dan Twitter, bahkan responden dengan jejaring sosial online yang luas biasanya tidak tingkatkan jumlah persahabatan dekat yang mereka pertahankan – hanya jumlah "didefinisikan secara longgar" kenalan."

Dunbar berteori bahwa "ada batas alami untuk... jumlah waktu yang dapat kita curahkan untuk interaksi sosial" dan bahwa batasan itu berlaku untuk sosial dunia nyata dan online jaringan, itulah sebabnya media sosial tidak serta merta menumbuhkan banyak pertemanan baru terlepas dari aksesibilitas dan mencapai. Namun, karena media sosial memang memudahkan kita untuk berinteraksi dengan teman terlepas dari faktor-faktor seperti sebagai konflik jarak dan penjadwalan, studi Dunbar berspekulasi bahwa media sosial dapat memperlambat alam tingkat peluruhan persahabatan dengan membantu kami tetap berhubungan. Demikian pula, survei NetLab menunjukkan bahwa media sosial meningkatkan kehidupan keluarga dengan memungkinkan kerabat untuk tetap berhubungan lebih sering. Ini pada akhirnya bisa membuat persahabatan dan hubungan lebih tahan lama.

Sebuah survei tahun 2015 terhadap 1.800 pengguna media sosial yang dilakukan oleh Pew Research Center pada tahun 2015 menemukan sekumpulan hasil yang menarik mengenai media sosial dan stres, dengan setidaknya sedikit hikmah.

Meskipun responden Pew sering menemukan Twitter sebagai kontributor signifikan terhadap tingkat stres melalui peningkatan kesadaran akan stres orang lain, penggunaan Twitter yang lebih lama atau lebih berkelanjutan dapat bertindak sebagai mekanisme koping untuk wanita. Pria dalam kelompok studi tidak mengalami efek ini, karena para peneliti mengkarakterisasi interaksi mereka dengan media sosial sebagai: lebih jauh. Dalam gambaran besar, para peneliti Pew mencatat bahwa penggunaan media sosial terkait dengan tingkat stres yang lebih rendah.

Ketika kita memikirkan dampak situs dan aplikasi jejaring sosial, wajar saja jika pikiran kita langsung tertuju pada aspek emosional, mental, dan sosial dari dampak tersebut. Namun, di luar tingkat pribadi, media sosial memiliki efek yang sangat signifikan terhadap ekonomi global.

Secara garis besar, keberadaan media sosial menciptakan lapangan kerja baru dan membantu brand dan bisnis menghasilkan lebih banyak pendapatan dengan memperluas jangkauan produk dan layanan mereka jauh melampaui geografis perbatasan. Pada tahun 2018, Ad Week melaporkan bahwa merek-merek besar menghabiskan sekitar $117,4 miliar per tahun untuk media online. Perusahaan besar menghabiskan sekitar $25.000 hingga $50.000 secara individual untuk pemasaran influencer saja, yang merupakan ceruk branding yang tidak ada sebelum media sosial, menurut ZDNet.

Lebih dari itu, media sosial membantu mendemokratisasikan pasar kerja dan meningkatkan transparansi. Platform seperti Glassdoor dan LinkedIn memungkinkan pengguna untuk dengan mudah berbagi informasi tentang topik seperti gaji dan tunjangan bersama dengan pengalaman kerja yang positif dan negatif, semua faktor yang tidak tersedia secara luas untuk massa sebelumnya.