Tahun baru bisa menjadi saat yang tepat untuk memikirkan kembali hubungan kita dengan teknologi. Hampir 50% orang Amerika menghabiskan 5-6 jam di ponsel cerdas mereka setiap hari, jadi jika Anda berencana untuk meningkatkan kehidupan Anda, melakukan “pembersihan aplikasi” bisa menjadi awal yang baik.
Isi
- Media Sosial: Facebook, Instagram, Snapchat, dll.
- Game seluler
- Aplikasi kencan: Tinder, Bumble, dll.
- Aplikasi pengiriman makanan: DoorDash
- Aplikasi pemindaian dokumen: CamScanner
- Untuk berhenti atau tidak berhenti
Tanyakan pada diri Anda: Apakah Anda telepon pintar diisi dengan aplikasi yang tidak pernah Anda gunakan? Apakah media sosial menjadi hal yang menyia-nyiakan waktu? Apakah beberapa aplikasi membuat Anda merasa buruk terhadap diri sendiri dan kehidupan Anda? Mungkin inilah waktunya untuk mengucapkan selamat tinggal.
Video yang Direkomendasikan
Ingat, Anda tidak sendirian dalam hal ini. Berikut adalah aplikasi paling umum yang ditinggalkan orang sebelum tahun 2022 dimulai.
Terkait
- Aplikasi Android ini memata-matai Anda — dan tidak ada cara mudah untuk menghentikannya
- Sunbird sepertinya aplikasi iMessage untuk Android yang Anda tunggu-tunggu
- Mengapa saya menggunakan Microsoft Surface Duo pada tahun 2022, dan mengapa Anda juga harus melakukannya
Media Sosial: Facebook, Instagram, Snapchat, dll.
Hal ini tidak mengherankan. Berbagai penelitian telah menemukan media sosial dapat berdampak buruk pada kesehatan mental. Mungkin itu sebabnya sebagian besar orang yang kami wawancarai berencana untuk berhenti atau setidaknya menonaktifkan media sosial untuk sementara waktu di tahun baru ini.
“Saya sangat yakin bahwa media sosial menyebabkan stres karena kehidupan setiap orang tampak sempurna di dalamnya,” kata Aseem Kishore, CEO Help Desk Geek. “Saya telah menghapus halaman-halaman media sosial yang beracun ini dan berencana untuk fokus pada kebahagiaan dan kepuasan saya sendiri.”
“Saya bosan melihat sikap positif palsu dan orang-orang baik yang sepertinya tidak pernah mengalami hari buruk dalam hidup mereka,” kata Emma Miles, salah satu pendiri Saran yang luar biasa, siapa yang mencopot pemasangan Instagram.
“Saya ingin menemukan lebih banyak waktu untuk diri saya sendiri daripada menonton influencer menjalani kehidupan mereka saat saya melakukan scrolling di layar saya,” kata Clyde Steuber, manajer pemasaran di Independent Fashion Bloggers, yang menghapus TikTok.
Namun, ini bukanlah pilihan bagi semua orang. Orang-orang yang bergantung pada media sosial untuk pekerjaan mereka (misalnya jurnalis, pekerja lepas, tim pemasaran, dll.) tidak bisa begitu saja menghapus aplikasi-aplikasi ini dan menghentikannya. Bagi mereka, beristirahat atau membatasi waktu yang mereka habiskan untuk menggunakan aplikasi ini mungkin merupakan strategi yang lebih baik.
Game seluler
Setelah media sosial, aplikasi game bisa menjadi pengalih perhatian utama. “Saya biasanya bermain game bahkan saat pekerjaan yang sering mengalihkan perhatian saya,” kata Andrew Johnson, kontraktor atap dan pendiri Perdana Mulus.
“Sangat menggoda untuk membuka aplikasi game karena aplikasi tersebut mengirimkan banyak notifikasi yang membuat Anda melihat ponsel saat sedang bekerja,” kata William Cannon, CEO dan pendiri Memimpin. Ini juga membuat ponsel Anda terlalu panas dan menghabiskan ruang penyimpanan penting, sehingga sulit menemukan aplikasi yang benar-benar Anda perlukan, tambahnya.
“Saya berhenti dari semua permainan saya demi kehidupan yang lebih bahagia tanpa menghabiskan ratusan atau bahkan ribuan jam menatap ponsel yang secara praktis dapat menjalankan hidup Anda,” kata Amit Raj, pendiri dan CEO Orang Tautan.
Sekali lagi menghapus semua game Anda mungkin bukan pilihan terbaik untuk semuanya. Terkadang mereka dapat menawarkan cara untuk menghilangkan stres dari kekhawatiran pekerjaan dan bersenang-senang di malam hari bersama teman-teman Anda. Jadi gunakan penilaian Anda di sini — apakah Anda benar-benar harus keluar dari semua permainan atau Anda hanya memerlukan manajemen waktu yang lebih baik?
Aplikasi kencan: Tinder, Bumble, dll.
Aplikasi kencan popularitasnya semakin meningkat dalam beberapa tahun terakhir seiring dengan beralihnya pencarian dan pemeliharaan hubungan secara online selama pandemi. Namun meningkatnya ketergantungan pada aplikasi-aplikasi ini bukanlah perubahan yang baik bagi semua orang.
“Sebagai seseorang yang telah berjuang dengan masalah harga diri selama sebagian besar masa dewasanya, Tinder justru memperburuk keadaannya,” kata Jonathan Tian, salah satu pendiri Tinder. Mobitrix. “Awalnya, rasanya seperti cara yang menyenangkan untuk bertemu orang-orang, namun menjangkau mereka melalui Tinder berarti saya tidak perlu berjalan ke sana. mereka secara langsung.” Selain menambah kecemasannya, aplikasi ini juga membuatnya sulit menentukan prioritas perawatan diri. “Saya terpaku pada layar selama berjam-jam untuk mencari kecocokan, sedemikian rupa sehingga saya kehilangan jam tidur ketika harus bekerja keesokan harinya.”
Meningkatnya biaya berlangganan aplikasi kencan, algoritme pencocokan untung-untungan, dan masalah keamanan adalah alasan lain mengapa pengguna ingin memprioritaskan kencan IRL dan mengucapkan selamat tinggal pada aplikasi ini sebelum tahun 2022.
Aplikasi pengiriman makanan: DoorDash
Aplikasi pesan-antar makanan bisa menjadi pilihan yang nyaman untuk malam hari ketika Anda tidak ingin atau tidak punya waktu untuk memasak. Namun hal ini dapat dengan cepat berkembang menjadi ketergantungan.
“Aplikasi pesan-antar makanan membuat Anda tergoda untuk memesan Big Mac atau pizza setiap malam,” kata Glen Carroll, direktur pelaksana klikmarketing.com.au. “Aplikasi makanan ini terlalu pintar, mereka memberi Anda pemberitahuan penawaran tepat pada saat Anda ingin memasak. Saya memahami ini adalah taktik pemasaran, namun hal ini menggagalkan tujuan makan sehat.”
“Saya akan menghapus semua aplikasi pesan-antar makanan di ponsel saya — DoorDash, Uber Eats, dan GrubHub,” kata Jeremy Yamaguchi, CEO Cinta Rumput. “Saya menghabiskan terlalu banyak uang untuk menggunakan layanan ini tahun lalu dan jelas menggunakannya sebagai penopang setiap kali saya sedang tidak ingin memasak.”
Praktik yang tidak adil dan kurangnya kemasan ramah lingkungan juga menjadi beberapa kekhawatiran yang mendorong pengguna untuk berhenti menggunakan aplikasi ini.
Aplikasi pemindaian dokumen: CamScanner
Aplikasi pemindaian dapat berguna bagi orang-orang di berbagai industri, namun dengan kekhawatiran keamanan yang semakin meningkat seputar cara aplikasi ini mengumpulkan dan menggunakan data pribadi, pengguna tergoda untuk keluar dari aplikasi tersebut.
“Sebagai pemilik bisnis SaaS, keamanan online adalah prioritas utama saya,” katanya Pembuat CV CEO Justin Berg. “Saya memindai dokumen rahasia dan data pelanggan melalui CamScanner, namun baru-baru ini saya menyadari bahwa hal itu menimbulkan ancaman keamanan bagi organisasi saya.”
Selain masalah privasi, beberapa pengguna menganggap aplikasi ini tidak berguna. Sebagian besar kamera ponsel cerdas saat ini memiliki pemindai internal, jadi mengapa mengunduh aplikasi terpisah untuk itu?
Untuk berhenti atau tidak berhenti
Berhenti menggunakan aplikasi lebih dari sekadar tren Tahun Baru. Ini bisa menjadi cara yang bagus untuk mengubah gaya hidup Anda selama Anda sadar akan apa yang Anda tinggalkan dan alasannya.
Jeannie Assimos, kepala konten Cara.com menyarankan untuk memikirkan hal ini ketika Anda mempertimbangkan untuk berhenti menggunakan aplikasi: Apakah ini meningkatkan atau menguras hidup saya? Jika Anda tidak yakin, pertimbangkan untuk istirahat daripada menghentikan aplikasi sepenuhnya.
Hadirkan perspektif yang lebih berbeda dan fokus pada cara Anda menggunakan aplikasi, daripada berhenti atau memulai aplikasi baru, kata Paul Sherman, chief marketing officer, Zaitun .
“Misalnya, daripada bilang akan berhenti Facebook, pikirkan cara-cara yang dapat Anda gunakan untuk menggunakan Facebook sehingga Facebook dapat memberikan nilai bagi Anda dan bukannya menghabiskan energi dari hari Anda. Ini bisa berarti mematikan notifikasi push, berhenti mengikuti dan tidak berteman dengan orang lain, atau membatasi diri Anda hanya satu atau dua jam dalam menggunakan aplikasi per hari.”
Pada akhirnya, temukan apa yang cocok untuk Anda. Ingatlah untuk menginvestasikan waktu dan energi Anda ke dalam aplikasi dengan cara yang membina, bukan mengosongkan Anda.
Rekomendasi Editor
- Saya bersemangat dengan Google Pixel Fold, dan Anda juga seharusnya begitu
- 5 aplikasi iPhone dan Android favorit kami dari pengembang Kulit Hitam
- 11 hadiah terbaik untuk pengguna iPhone yang perlu Anda beli tahun ini
- Tidak tahan menggunakan Instagram pada tahun 2022? Aplikasi ini memperbaiki semua yang Anda benci tentangnya
- Google ingin Anda mengetahui bahwa aplikasi Android tidak lagi hanya untuk ponsel
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.