Banyak pelacak kebugaran mencatat banyak data, tetapi tidak melakukan apa pun terhadap data tersebut, atau memberi petunjuk tentang perubahan yang dapat kita lakukan tanpa memberikan saran nyata. Tidak demikian halnya dengan Gelang Terhubung Sona, perangkat wearable baru yang tidak hanya mengukur aktivitas secara lebih menyeluruh, namun juga berjanji untuk melatih tubuh dan otak kita agar lebih baik dalam menghadapi stres, dan membantu memfokuskan pikiran. Ia melakukannya menggunakan berbagai sensor bawaan, ditambah program meditasi dalam aplikasi yang disebut Resonansi.
Jika kedengarannya agak terlalu hippy, jangan khawatir, program Resonance memiliki latar belakang ilmiah, dan perangkat wearable ini dilengkapi dengan teknologi. Ada lima sesi panduan untuk dicoba, yang dikatakan telah dikembangkan untuk “bekerja dengan pola jantung alami tubuh membangun dan melatih ketahanan terhadap tekanan mental dan fisik.” Untuk melakukan hal tersebut, Sona Connected Gelang memiliki detak jantung yang sangat mumpuni sensor.
Selain metrik biasa, sensor detak jantung Sona juga memeriksa variabilitas detak jantung — a metrik yang mengharuskannya menjadi sangat akurat — untuk membentuk sistem kardiovaskular dan saraf kesehatan. Data ini menjadi dasar sesi meditasi Resonansi terpandu, yang terdiri dari rutinitas pernapasan dan panduan audio, yang dikatakan dapat memberikan dampak positif pada kecemasan, stres, dan fokus dalam jangka panjang menggunakan.
Terkait
- Pelacak kebugaran Halo baru dari Amazon menawarkan pemindaian tubuh, analisis suara, dan banyak lagi
- Amazon memangkas harga pelacak aktivitas Samsung Gear Fit dan Fitbit Alta
Waktu Aktif, bukan hanya hitungan langkah
Sensor detak jantung Sona juga menyediakan data tentang bagaimana tubuh Anda merespons olahraga dan aktivitas, dan mencatat detak jantung istirahat untuk gambaran kesehatan Anda yang lebih lengkap daripada denyut nadi sederhana membaca. Di luar monitor detak jantung, gelang Sona melakukan pendekatan pelacakan kebugaran dengan cara yang berbeda dengan perangkat kebugaran lainnya, memberikan pembacaan Waktu Aktif pada jumlah langkah yang lebih mendasar. Secara keseluruhan, Sona ingin mendorong Anda untuk membuat hidup Anda lebih baik, dan tidak hanya menurunkan berat badan atau lebih banyak bergerak.
Video yang Direkomendasikan
Gelang ini memiliki desain yang tidak terlalu memaksakan batas Anda di gym, dan lebih menyesuaikan dengan gaya hidup Anda. Tali jamnya terbuat dari kulit hitam atau putih, dan badannya terbuat dari logam dengan lapisan emas mawar, emas, atau gunmetal. Di bagian depan terdapat panel cermin tanpa layar.
Di dalamnya terdapat baterai kecil 80mAh yang hanya bertahan sekitar empat hari, yang sedikit mengecewakan, tetapi Sona memiliki sensor detak jantung yang selalu aktif, jadi itu sudah diduga. Ini disinkronkan dengan ponsel Anda menggunakan Bluetooth, dan meskipun aplikasi saat ini hanya untuk iOS dengan integrasi Apple HealthKit, sebuah Android versi dengan Google Fit diharapkan segera.
Gagasan tentang perangkat wearable yang berfokus pada gaya hidup dan kesehatan, dibandingkan perangkat yang hanya berfokus pada kebugaran dan penurunan berat badan, sangatlah menarik; dan Anda dapat memesan Gelang Sona Connected sekarang situs web perusahaan seharga $180.
Rekomendasi Editor
- Fitbit Luxe membantu Anda mengelola tingkat stres — dan terlihat bagus saat melakukannya
- Apakah memantau tidur Anda benar-benar membantu Anda tidur lebih nyenyak? Kami bertanya kepada seorang ahli
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
