Gym di rumah semakin populer, sebagian didorong oleh peralatan kebugaran pintar yang menghadirkan sisi sosial gym ke rumah Anda. Anda tidak lagi berolahraga sendirian di ruang bawah tanah. Dengan home gym yang terhubung, Anda dapat mengikuti kelas dan berolahraga bersama orang lain dari kenyamanan rumah Anda. Tidak ada keraguan bahwa peralatan kebugaran yang terhubung adalah masa depan pusat kebugaran di rumah, namun peralatan pintar ini memiliki biaya tersembunyi dan satu komoditas tertentu yang selalu terbatas: Waktu. Kami merinci biaya di muka dan pengeluaran tersembunyi untuk perlengkapan yang terhubung ke rumah, sehingga Anda tahu apa yang diharapkan secara finansial sebelum Anda mulai membangun gym pintar Anda sendiri.
Apa yang dimaksud dengan pelatihan kebugaran terhubung?
Saat Anda berbelanja peralatan gym di rumah, Anda akan melihat kata kunci seperti "pelatihan kebugaran yang terhubung" dan "gym dalam ruangan yang cerdas". tapi apa sebenarnya arti istilah ini bagi pengguna? Sebagai permulaan, peralatan gym pintar terhubung ke internet untuk menyimpan data olahraga Anda sehingga Anda dapat menganalisisnya secara online atau mengirimkannya ke layanan pihak ketiga seperti Strava. Seperti kebanyakan platform, Anda dapat menetapkan tujuan, menerima penghargaan pencapaian, dan banyak lagi. Sebagian besar layanan juga memiliki fitur papan peringkat sehingga Anda dapat bersaing dengan orang lain untuk mendapatkan posisi teratas yang didambakan dalam waktu tercepat. Anda juga bisa berhadapan langsung dengan orang lain yang berolahraga pada waktu yang sama dengan Anda.
Perlengkapan kebugaran yang terhubung tidak hanya mengumpulkan metrik kebugaran Anda. Keuntungan terbesarnya adalah latihan interaktif dan program pelatihan virtual yang dapat Anda streaming ke peralatan olahraga Anda. Beberapa dari latihan ini adalah rekaman video yang memungkinkan Anda memulai sesi yang dipimpin pelatih sesuai jadwal Anda sendiri. Dalam sesi video ini, Anda dapat mengikuti seorang pelatih saat mereka mendaki Gunung Fuji atau mendayung di Sungai Thames. Video-video ini terintegrasi dengan mesin, sehingga treadmill, misalnya, akan melaju lebih cepat saat pelatih beralih dari berjalan ke berlari dan akan menaikkan tanjakan ketika pelatih sedang mendaki a bukit. Beberapa peralatan kebugaran bahkan dilengkapi dengan sensor yang memeriksa bentuk tubuh Anda dan memberikan umpan balik saat Anda berolahraga. Dan jika itu belum cukup, ada juga kelas langsung dengan pelatih dan siswa lain yang berlatih bersama secara real time. Ini sedekat mungkin dengan pengalaman gym tanpa meninggalkan kenyamanan rumah Anda.
Biaya peralatan
Kebanyakan orang tahu tentang jajaran sepeda dan treadmill Peloton, tetapi ada berbagai macam peralatan kebugaran yang terhubung, termasuk mesin dayung, cermin kebugaran, dan bahkan beban. Beberapa produk ini berasal dari perusahaan rintisan kecil seperti Tonal, sementara produk lainnya dikembangkan oleh produsen kebugaran besar seperti NordicTrack. Bahkan pemasok peralatan kebugaran beranggaran rendah, ProForm, telah ikut serta dalam kereta musik gym pintar.
Lewati bentuk persegi panjang yang tidak biasa dan Honor Watch ES memiliki trik pesta yang sama tidak biasa. Daripada hanya melacak latihan Anda, ia memiliki fitur pelatihan di mana pelatih kebugaran kecil yang beranimasi membawa Anda melalui pilihan sesi latihan singkat, menunjukkan dengan tepat apa yang harus dilakukan dan berapa lama lakukan. Ini seperti berada di gym bersama seorang pelatih -- tanpa harus mendengarkan komentar "motivasi" saat Anda berkeringat pada repetisi ke-19.
Kedengarannya bagus jika kita hidup di masa ketika gym tutup, atau Anda tidak ingin mengunjunginya, bukan? Jangan terbawa suasana, fitur Honor's Workout Course memang diperuntukkan bagi mereka yang belum pernah mengunjungi gym sama sekali.
Sebagian besar jam tangan pintar kini diperuntukkan bagi penggemar kebugaran dan siapa saja yang ingin menjaga kesehatan. Namun, tidak semuanya fokus secara khusus pada lari, beberapa di antaranya menawarkan fitur yang lebih berorientasi joging dibandingkan yang lain. Kami telah mengumpulkan jam tangan lari terbaik yang tersedia saat ini, mulai dari jam tangan yang dikhususkan untuk berlari, hingga jam tangan yang juga menawarkan lebih banyak fitur jam tangan pintar.
Jadi, apakah Anda seorang pelari yang rajin setiap hari, atau seseorang yang menyukai olahraga lari santai, ada jam tangan lari yang cocok untuk Anda.
Garmin Pelopor 945
