Informasi ini mungkin mengejutkan Anda, tetapi penelitian menunjukkan bahwa anak-anak saat ini menginginkan aturan tentang bagaimana keluarga mereka menggunakan teknologi. Namun, pada saat yang sama, menurut sebuah penelitian baru-baru ini, anak-anak berusia 10 hingga 17 tahun juga ingin orang tua mempraktekkan apa yang mereka khotbahkan. Jelas, anak-anak bukan satu-satunya anggota keluarga yang mengganggu orang lain—dan terkadang membahayakan diri sendiri—dengan menggunakan smartphone, tablet, dan barang-barang teknologi lainnya secara berlebihan atau tidak tepat.
Berikut lima tanda bahwa keluarga Anda perlu segera menyiapkan aturan teknologi! Beberapa terlihat hanya pada anak-anak, tetapi yang lain sering terlihat lintas generasi.
Video Hari Ini
Tanda #1: Gangguan Digital saat Makan Malam
Dalam survei lain, 90 persen orang dewasa yang ditanyai setuju bahwa menggunakan teknologi di meja makan tidak pantas. Selain itu, 89 persen melaporkan menderita kerusakan hubungan akibat keluarga dan teman mengabaikan mereka demi teknologi.
Namun, banyak keluarga membiarkan teknologi berkuasa di setiap makan. Ibu dan Ayah memeriksa email kantor atau notifikasi Facebook terbaru mereka, misalnya, saat anak-anak mengirim pesan teks kepada teman-teman mereka, bermain game online, atau menjelajahi Instagram.
Perilaku yang teralihkan secara digital ini juga terbawa ke makan di luar, yang membuat beberapa restoran kurang senang. Sebagai tanggapan, restoran mulai dari Chick-fil-A di AS ke Kosebasi di Timur Tengah telah meluncurkan program insentif seperti menawarkan es krim atau sarapan gratis kepada pelanggan yang bersedia meninggalkan ponsel mereka selama makan.
Bisakah keluarga Anda berhasil mengadopsi pendekatan semacam ini? Anda mungkin merancang sistem penghargaan Anda sendiri, atau mungkin sistem hukuman—makanan penutup tambahan bagi mereka yang mematuhi a larangan smartphone dan tablet pada waktu makan, katakanlah, atau tugas pembersihan ekstra di dapur bagi mereka yang jangan.
Tanda #2: Mengirim SMS Saat Mengemudi
Setengah dari semua remaja di Amerika Serikat terlibat dalam kecelakaan mobil sebelum lulus sekolah menengah, dan kecelakaan mobil tetap menjadi pembunuh remaja nomor satu, kata DriveItHOME, sumber pencegahan yang bermitra dengan AllState, GM Foundation, Toyota, dan AT&T. Selain itu, 88 persen remaja A.S. memiliki akses ke ponsel cerdas atau ponsel jenis lain. Anak-anak ini rata-rata mengirim, 30 SMS per hari, menurut Pew Research.
Namun, remaja bukanlah satu-satunya pelaku dalam hal mengirim pesan teks dan melakukan pelanggaran telepon seluler lainnya saat mengemudi.
Untuk membantu mencegah kecelakaan, DriveItHOME dan sekutunya telah membuat kontrak yang dapat disesuaikan untuk pengemudi remaja dan orang tua mereka yang disebut Kesepakatan Pengemudi Baru. Di antara ketentuannya adalah janji anak-anak untuk tidak pernah menggunakan ponsel—hands-free atau hand-held—saat mengemudi. Untuk bagian mereka, orang tua berjanji untuk menjadi panutan yang baik, bersumpah bahwa, "Saya akan selalu mengikuti aturan jalan ketika saya mengemudi dan tidak pernah melakukannya. apa pun di belakang kemudi, saya tidak ingin anak remaja saya melakukannya." Jika Anda memiliki remaja di rumah Anda, kesepakatan mengemudi semacam ini mungkin berhasil untuk Anda.
Tanda #3: Nilai-Nilai Loyo di Sekolah
Maaf, anak-anak. Namun dalam situasi tertentu, aturan tidak bisa berlaku sama untuk semua anggota keluarga. Sebuah studi baru-baru ini di Inggris menemukan bahwa siswa melakukan ujian akademik jauh lebih baik di sekolah yang melarang ponsel. Anak-anak berkebutuhan khusus dan berpenghasilan rendah menikmati keuntungan terbesar di lingkungan bebas telepon.
Apakah penggunaan ponsel di rumah juga mengganggu keberhasilan akademik anak? Itu mungkin tampak hampir pasti, terutama jika anak-anak melakukan hal-hal seperti memotret selfie daripada belajar untuk ujian yang akan datang.
Di rumah tangga saat ini, melarang penggunaan teknologi sepenuhnya mungkin tidak praktis atau bahkan tidak dianjurkan. Anak-anak perlu menggunakan alat seperti ponsel, PC, dan tablet untuk mengerjakan tugas sekolah, tetap berhubungan dengan teman, dan mempelajari keterampilan digital yang akan berguna bagi mereka di masa depan.
Di sisi lain, orang tua membutuhkan dan ingin membantu anak-anak berprestasi baik di sekolah. Umumnya, ini memerlukan aturan tentang mengerjakan pekerjaan rumah terlebih dahulu—baik di perangkat digital atau dengan pena dan kertas—dan kemudian bermain, baik dengan mainan tradisional atau dengan aplikasi dan situs web yang menyenangkan.
Tanda #4: Membawa Ponsel ke Tempat Tidur
Juga menurut Pew Research, 44 persen pemilik ponsel mengaku telah tidur dengan ponsel mereka di sebelah mereka untuk memastikan bahwa mereka tidak melewatkan teks atau panggilan telepon penting. Banyak orang melangkah lebih jauh, menyelipkan ponsel mereka di bawah bantal. Tetapi jika telepon menjadi terlalu panas sebagai akibatnya, baterainya dapat meleleh, meledak, dan menyebabkan kebakaran—prospek yang benar-benar berbahaya.
NYPD membawa masalah ini menjadi perhatian publik internasional dengan men-tweet foto-foto grafis dari residu yang ditinggalkan oleh ledakan ponsel: seprai hangus, selimut, dan kasur.
Dalam keadaan khusus, mungkin sangat perlu bagi orang dewasa untuk menyimpan ponsel mereka di samping mereka sepanjang malam. Mungkin seorang kerabat yang sudah lanjut usia sedang sakit keras, misalnya, atau suatu pekerjaan mengharuskan ayah atau ibu untuk siap siaga hingga dini hari. Namun meski begitu, ponsel harus diletakkan di permukaan yang keras seperti meja atau nakas daripada di bawah selimut.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa "cahaya biru" yang dipancarkan oleh smartphone dan perangkat digital lainnya dapat mengganggu tidur, membuat orang tetap terjaga ketika mereka seharusnya beristirahat. Jadi, jika insomnia menimbulkan masalah dalam keluarga Anda, Anda mungkin ingin membuat aturan tentang mematikan gadget di kamar tidur setelah waktu tidur.
Masuk #5: Lebih Sedikit Facetime dalam Waktu Nyata
Situs web PsychGuides mengutip "menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengirim SMS, tweeting, atau mengirim email daripada berbicara dengan orang-orang secara real-time" sebagai salah satu dari banyak kemungkinan gejala kecanduan ponsel.
Terkadang dipandang mirip dengan kecanduan judi, kecanduan ponsel semakin meningkat perhatian pada situs web medis arus utama seperti WebMD sebagai penderitaan.
Definisi (dan keberadaan) kecanduan ponsel tetap menjadi bahan perdebatan, tetapi di University of Washington/University of Survei Michigan, banyak remaja menyuarakan harapan bahwa ibu dan ayah akan mengesampingkan teknologi ketika anak-anak meminta perhatian orang tua. Demikian pula, tentu saja, banyak orang tua memiliki keinginan yang sama sehubungan dengan anak-anak dan ponsel serta tablet mereka.
Dan meskipun media sosial tampaknya ada di mana-mana akhir-akhir ini, para ahli menyarankan agar anak-anak menghabiskan waktu untuk terlibat dalam kegiatan yang mendorong pengembangan keterampilan sosial dunia nyata—apakah itu melalui partisipasi dalam bisbol Liga Kecil, bermain seruling di band sekolah menengah, atau apa pun.
Untuk mencapai keseimbangan yang lebih baik antara dunia nyata dan dunia maya, keluarga dapat menetapkan aturan untuk anak-anak yang membatasi penggunaan teknologi hingga jumlah jam tertentu setiap hari—atau setiap minggu—atau yang melarang penggunaan jenis situs web atau aplikasi tertentu sama sekali.
Sumber foto: Kosebasi, Pexels.com, Pixabay.com.
