Penelitian yang baru-baru ini diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa mereka yang menggunakan Facebook lebih sering mereka kurang puas dengan kehidupan mereka dan kurang sehat dibandingkan mereka yang lebih bijaksana dalam berapa kali mereka login. Seperti yang dicatat oleh Wall Street Journal, “Sederhananya: Semakin sering Anda mengeklik “suka”, semakin buruk perasaan Anda.”
Video yang Direkomendasikan
Holly Shakya dari UCSD, asisten profesor kesehatan masyarakat, dan Nicholas Christakis, direktur Human Nature Lab di Universitas Yale, melacak kesehatan mental dan interaksi sosial dari 5.208 peserta penelitian selama dua periode bertahun-tahun. Subjek penelitian setuju untuk menanggapi survei nasional yang dilakukan oleh Gallup antara tahun 2013 dan 2015 (yang membantu para peneliti memantau kesehatan, emosi, dan kehidupan sosial mereka), dan selanjutnya, berbicara dengan peneliti tentang kesehatan, kehidupan sosial, dan penggunaan Facebook.
Terkait
- Cara menggunakan Cerita Facebook
- Elon Musk menyarankan orang-orang untuk meninggalkan Facebook dan menggunakan Signal
- Tidak ada lagi tombol Suka? Facebook sedang memperbarui cara Anda menggunakan dan mengikuti Halaman
Pada akhirnya, tim menemukan bahwa penggunaan Facebook “terkait erat dengan gangguan kesehatan sosial, fisik, dan psikologis.” Faktanya, untuk setiap lompatan statistik di atas rata-rata dalam “menyukai” postingan, mengklik link, atau memperbarui status seseorang, penelitian ini menemukan peningkatan 5 hingga 8 persen dalam kemungkinan pengguna melaporkan kesehatan mental masalah.
Ini bukanlah studi pertama atau satu-satunya yang menunjukkan korelasi semacam itu. Penelitian lain menemukan bahwa peningkatan penggunaan media sosial sering kali disertai dengan peningkatan perasaan terisolasi, serta kecemasan dan FOMO (fear of missing out).
Tentu saja, mungkin ada banyak variabel perancu yang memengaruhi temuan penelitian ini, dan kita mungkin tidak dapat secara sepihak membuktikan bahwa Facebook “baik” atau “buruk” bagi jiwa. Namun terlepas dari itu, Christakis mencatat, “Yang benar-benar dibutuhkan orang adalah persahabatan sejati dan interaksi nyata.”
Rekomendasi Editor
- Anda sekarang dapat menggunakan stiker Tambahkan Milik Anda di Reel untuk Facebook dan Instagram
- Facebook dilaporkan sedang membuat jam tangan pintar dan memiliki fitur kesehatan
- Facebook tidak akan lagi menampilkan kelompok kesehatan dalam rekomendasinya
- Audit Facebook menemukan bahwa tindakan mereka tidak cukup untuk melindungi hak-hak sipil
- Studi Facebook menunjukkan bagaimana media sosial dapat memengaruhi perilaku liburan kita
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
