Menurut Yayasan Tidur Nasional, 65 derajat Fahrenheit adalah suhu optimal untuk tidur. Sulit untuk mempertahankan suhu tersebut saat Anda mulai menumpuk selimut. Selimut bulu angsa dan seprai katun Mesir terlintas di benak kita saat memikirkan tempat tidur mewah, namun lebih sering daripada tidak, selimut kita berakhir di lantai. Alih-alih Anda melepaskan selimutnya, itu 37.5 sistem tempat tidur akan membuat penyesuaian untuk Anda. Bahan tersebut, yang ditemukan pada perlengkapan atletik dari Adidas dan Under Armour, “menangkap dan melepaskan kelembapan sebelum sempat menumpuk,” menurut deskripsi bantalan kasur.
Video yang Direkomendasikan
Terkait: Tempat tidur yang menjanjikan untuk mengusir monster dan melacak pola tidur anak Anda
Serat tersebut tertanam dengan partikel aktif yang dipatenkan yang melakukan pekerjaan tersebut. Terbuat dari pasir vulkanik dan karbon aktif dari tempurung kelapa. “Kebanyakan [jaringan] bersifat pasif, tidak mengetahui apa yang diinginkan tubuh Anda,” kata Dr. Gregory Haggquist Perusahaan Cepat. Perlengkapan tempat tidur 37,5 — bantalan kasur, seprai, bantal, selimut, dan selimut penutup — menguapkan kelembapan dan cepat kering.
Selama fase awal tidur, suhu tubuh Anda mulai turun, mencapai tingkat terendah sekitar pukul 4:00 atau 5:00 pagi, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Tidurditemukan. Berkeringat adalah salah satu cara tubuh membantu mengatur perubahan suhu, namun ketika alas tidur memerangkapnya, “iklim mikro” di sekitar tubuh Anda memanas, kata Dr. Haggquist.
Untuk menguji kemampuan 37,5 tempat tidur dalam mengatur iklim mikro, Laboratorium Federal Swiss untuk Sains dan Teknologi Material menggunakan “instrumen yang disimulasikan mengeluarkan keringat. pengujian” untuk menunjukkan “sistem tidur 37,5 secara signifikan mengurangi kelembapan absolut dalam iklim mikro dibandingkan dengan sistem tidur yang sama tanpa teknologi 37,5,” menurut ke perusahaan. Disebutkan juga bahwa kelembapan membuat panas terasa lebih panas dan dingin terasa lebih dingin, sehingga menghilangkannya secara otomatis akan meningkatkan kualitas tidur Anda.
Penasaran ingin mencobanya sendiri? Itu sistem keseluruhan, termasuk bantal, biayanya lebih dari $300, tetapi Anda bisa mendapatkannya lembaran sendirian seharga $70.
Rekomendasi Editor
- Tempat Tidur Cerdas 360 Baru dari Sleep Number memantau dan meningkatkan kesehatan tidur seiring bertambahnya usia
- Pakaian pintar masa depan menjanjikan suhu yang sempurna untuk Anda setiap saat
- Tempat tidur Eight Sleep's Pod membuat Anda tetap sejuk (atau hangat) dan memberi tahu Anda bagaimana Anda tidur
- Kemana saja kamu selama hidupku? Saya akhirnya menemukan pembuat kopi yang sempurna
- Fitur Lifeline AllTrails akan membuat Anda tetap aman di pedalaman
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
