Android masih mengalahkan iPhone dalam hal kecil (tapi penting).

Ponsel kita, seperti yang Anda tahu, terkadang bisa menjadi seperti itu jurang yang tak dalam. Hampir semua orang pernah mengalami kesulitan menghabiskan waktu berjam-jam untuk beralih dari satu media sosial atau aplikasi hiburan dengan sia-sia. Dan rutinitas ini bahkan memiliki nama — “doomscrolling”.

Syukurlah, tuan yang mengendalikan telepon pintar dunia, yaitu Google dan Apple, telah menyadari masalah ini dan terus menawarkan alat mengingatkan Anda untuk mengalihkan pandangan dari layar dan mengunjungi kembali dunia fisik untuk menyegarkan mata Anda indera.

Keduanya Android dan iOS memiliki mekanisme bawaan yang berguna dalam memperkenalkan disiplin pada cara kita menggunakan ponsel. Sebagai bagian dari misi mereka untuk membantu orang-orang melawan kebiasaan penggunaan yang tidak terkendali, Pengatur Waktu Aplikasi Android dan Batas Aplikasi iOS memungkinkan Anda menetapkan batas waktu harian untuk menggunakan aplikasi tertentu di perangkat Anda telepon. Bisa dibilang,

Android lebih efektif dalam membatasi penggunaan aplikasi secara realistis. Ini adalah keuntungan kecil di atas kertas, namun dapat memberikan dampak besar dalam meningkatkan hubungan dengan ponsel cerdas Anda.

Bagaimana iOS dan Android membatasi penggunaan aplikasi

Tahun 2018 adalah tahun emas ketika Google dan Apple mengalihkan perhatian mereka untuk membebaskan kita dari cengkeraman kecanduan ponsel pintar. Google memperkenalkan Pengatur Waktu Aplikasi sebagai bagian dari inisiatif Kesejahteraan Digital yang memulai Android 9 Pie. Apple juga ikut serta dengan iOS 12 pada tahun yang sama dan memperkenalkan Batas Aplikasi di bawah kategori Waktu layar untuk membantu pengguna iPhone dan iPad mengurangi waktu yang dihabiskan di telepon.

Kedua sistem operasi seluler memiliki pendekatan yang sama untuk membantu Anda membatasi waktu yang dihabiskan untuk menggunakan aplikasi. Android memungkinkan Anda memantau waktu yang dihabiskan per aplikasi setiap hari dan mengatur batas maksimum harian.

iOS menawarkan wawasan serupa tentang penggunaan sehari-hari, mengelompokkannya berdasarkan aplikasi yang berbeda dan memungkinkan Anda menetapkan batas harian untuk setiap aplikasi yang mungkin menggunakan lebih banyak ruang daripada yang Anda inginkan.

Selain menyetel pengatur waktu yang ketat untuk masing-masing aplikasi, iOS juga mengizinkan batasan berdasarkan kategori aplikasi. Ada banyak kategori yang dapat Anda gunakan untuk membatasi secara kolektif sekaligus daripada harus menetapkan batas untuk setiap aplikasi satu per satu. Anda dapat memilih semua aplikasi yang disarankan dalam suatu kategori atau hanya mencentang aplikasi yang ingin Anda batasi. Dan yang lebih bagus lagi adalah kemampuan untuk menetapkan batasan ini untuk hari-hari tertentu dalam seminggu — sebuah fitur yang tidak ada di Android.

Memang benar, Batas Aplikasi di iOS terasa lebih halus dan memberikan kontrol yang lebih baik tentang cara Anda mengelola interaksi dengan aplikasi yang menarik perhatian Anda. Android, tidak diragukan lagi, terasa kasar dan prematur jika dibandingkan. Namun terlepas dari semua fiturnya, iOS masih tertinggal Android dalam secara efektif mengantar Anda keluar dari aplikasi yang menguras tenaga.

Android memiliki keunggulan yang sangat jelas

Untuk menguraikan mengapa saya mengatakan ini, izinkan saya memandu Anda melalui berbagai skenario ketika Anda akan kehabisan alokasi durasi harian Anda di iOS dan Android.

Mari kita mulai dengan penerapan Apple. Lima menit sebelum Anda mencapai akhir batas aplikasi harian, iOS akan memberi tahu Anda melalui pemberitahuan sensitif waktu. Ketika lima menit terakhir ini berakhir, sebuah pop-up menutupi seluruh layar Anda, memberi tahu Anda bahwa batas harian telah berlalu.

Sebagai tanggapan, Anda dapat mengetuk OKE atau Abaikan Batas. Yang terakhir memungkinkan Anda untuk memperpanjang batas satu menit tambahan atau 15 menit lagi — atau mengabaikan batas harian sepenuhnya. Kalau kamu seperti aku, kamu mungkin memilih meluangkan waktu satu menit lagi untuk melepaskan diri dari kiat-kiat memasak acak atau video lucu anak kucing.

Ketika menit itu berakhir, iOS akan mengomeli Anda lagi untuk mematikan iPhone atau mengabaikan batasnya sekali lagi. Jika Anda mengabaikan batas itu lagi, Anda tidak akan lagi melihat opsi untuk menambahkan satu menit ekstra. Sebaliknya, Anda sekarang terpaksa memperpanjang pengatur waktu sebanyak 15 menit lagi atau mengabaikan batas harian sepenuhnya.

Dalam satu menit tambahan itu, video berikut akan menarik perhatian Anda. Anda dapat mengabaikannya di antara waktu tersebut atau memilih untuk menambahkan 15 menit ke jatah harian. Lima belas menit kemudian, iPhone dengan sopan akan mengingatkan Anda untuk menjauh dari aplikasi sekali lagi.

Sejak saat itu, inilah yang terjadi pada saya. Hampir setiap hari, saya akan menjauhkan telepon sekarang. Namun pada hari-hari ketika pengendalian diri saya lebih lemah dari biasanya, saya mungkin memilih untuk mengabaikan batasan tersebut sekali lagi. Ini akan menampilkan opsi untuk memperpanjang pengatur waktu 15 menit lagi atau mengabaikan batas harian untuk selamanya. Siklus ini terus berlanjut hingga saya dapat mengumpulkan kekuatan untuk (sementara) menjungkirbalikkan iblis dalam diri saya, meminta saya untuk terus menonton video-video yang mematikan pikiran itu. Lebih buruk lagi, Apple tidak melakukan apa pun untuk mengubah hal ini dengan produk terbarunya iOS 17 memperbarui.

Dan itulah salah satu alasan mengapa saya lebih suka menggunakan Android. Dibandingkan dengan batasan aplikasi, pengatur waktu jauh lebih mudah digunakan Android. Anda tidak mendapatkan opsi untuk mengelompokkan aplikasi seperti yang Anda lakukan di iOS, jadi Anda harus menyetel pengatur waktu untuk setiap aplikasi satu per satu.

Seperti iOS, Android akan mengingatkan Anda lima menit sebelum pemblokiran dimatikan. Dan di akhir lima menit tersebut, aplikasi akan ditutup dengan pesan peringatan yang mengatakan Anda telah mencapai batas harian.

Itu dia! Anda tidak mendapatkan opsi untuk mengabaikan batas atau memperpanjang pengatur waktu. Satu-satunya cara untuk menggunakan aplikasi ini lagi adalah dengan membuka Kesehatan Digital di bawah Pengaturan dan mengubah pengatur waktu harian Anda. Gesekan tambahan ini merupakan penghalang yang jauh lebih besar dibandingkan layar pengingat di iOS, yang memberikan akses mudah ke tombol tunda.

Jika Anda menggunakan ponsel Pixel, layar Anda juga berubah menjadi skala abu-abu pada menit-menit terakhir, namun hal ini mungkin tidak berlaku untuk semua ponsel Android. Berbicara tentang bagaimana lainnya Android antarmuka menangani pengatur waktu aplikasi, saya terutama menyukai implementasi Samsung.

Samsung menemukan jalan tengah

One UI Samsung menawarkan jalan tengah antara memberi Anda opsi berulang untuk memperpanjang batas harian berkali-kali atau memblokir aplikasi sepenuhnya. One UI mengirimi Anda pengingat ketika tersisa 10 menit untuk menutup aplikasi. Anda dapat mengabaikan peringatan tersebut atau menambahkan 10 menit lagi. Jika Anda mengabaikan peringatan tersebut, Anda akan melihat pemberitahuan serupa saat waktu tersisa lima menit dan muncul lagi saat waktu tersisa satu menit.

Meskipun ini lebih memungkinkan dibandingkan stok Android, Anda hanya dapat memperpanjang timer aplikasi satu kali. Jika Anda menambahkan 10 menit ke jatah waktu Anda, opsi untuk memperpanjang pengatur waktu akan hilang dari pemberitahuan lebih lanjut tentang waktu terbatas. Dengan cara ini, pendekatan Samsung tampak tidak sekeras saham Android tetapi juga lebih kaku dibandingkan iOS.

Google dan Apple harus melakukan lebih dari batas minimum

Seperti yang bisa kita lihat dari cara kedua sistem operasi seluler menangani pembatasan aplikasi, batasan pada iOS tampak lebih mudah untuk diabaikan dan diabaikan. Sementara itu, Android bertindak tegas, menambah rasa penolakan dengan memaksa Anda melakukan langkah ekstra dengan mengubah pengatur waktu secara permanen (sampai Anda mengurangi batas harian lagi).

Bagi saya, pendekatan Android jauh lebih masuk akal karena aplikasi tertentu — seperti media sosial — dilakukan secara sadar dirancang untuk mengatasi rasa tidak aman kita. Pengembang aplikasi sering kali dengan berani menerapkan algoritme yang menunjukkan kepada kita apa yang akan terjadi menghancurkan pengendalian diri kita seperti peluru menembus selembar kertas. Ketika hal itu terjadi, otak cerdas kita akan memberikan alasan mengapa membaca olok-olok di Twitter atau menonton TikTok lagi beberapa menit tidak akan berbahaya. Tapi kita tahu kalau dipikir-pikir, ternyata tidak!

Memblokir aplikasi hanyalah setengah dari solusi, dan menurut saya Google dan Apple harus menginspirasi kita untuk sengaja menghabiskan waktu jauh dari ponsel — seperti yang dilakukan OnePlus dengan ponselnya. Modus Zen, yang mengunci ponsel dan memaksa Anda menghabiskan waktu di luar. Namun, belum banyak kemajuan yang diperoleh dari perusahaan-perusahaan yang mendominasi ini, dan pengatur waktu aplikasi hanya menerima sedikit pembaruan. Sebagai aplikasi dan pengalaman dengan teknologi menjadi lebih mendalam, sangat penting bagi Google dan Apple untuk menambahkan cara untuk mencegah kita menjauh dari kenyataan.

Namun, dengan apa yang kami miliki, saya merasa Android masih lebih efektif dibandingkan iOS dalam membantu kami tetap waras, meskipun hal tersebut dalam bentuk yang kecil.

Rekomendasi Editor

• Saya telah menggunakan iPhone selama 14 tahun. Pixel Fold membuat saya ingin berhenti
• Punya iPhone, iPad, atau Apple Watch? Anda perlu memperbaruinya sekarang
• 11 fitur di iOS 17 yang saya tidak sabar untuk menggunakannya di iPhone saya
• iOS 17 bukanlah pembaruan iPhone yang saya harapkan
• iOS 17 resmi, dan ini akan mengubah iPhone Anda sepenuhnya