Mesin Dayung Cerdas Terbaik untuk Gym Rumah Anda

Ini adalah waktu di mana kita semua berusaha untuk mengedepankan yang terbaik dan tersehat dengan melakukan sesuatu resolusi kebugaran. Jika tugas Anda melibatkan peningkatan kesehatan kardiovaskular, menjadi lebih kuat, dan melatih fleksibilitas, mesin dayung adalah favorit pelatih dalam hal latihan tubuh total.

Apa yang perlu Anda ketahui jika Anda mempertimbangkan untuk menambahkan mesin dayung ke gym di rumah Anda, bagaimana cara membelinya, dan jenis fitur pintar apa yang dapat Anda temukan di mesin dayung? Kami menjawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini.

Apa itu mesin dayung pintar?

Mari kita mundur sebentar. Mesin dayung pada dasarnya mirip dengan kereta luncur kecil dengan pegangan dan roda. Anda duduk di kursi yang dapat digeser maju mundur dalam lintasan pendek, pegang pegangannya, lalu tarik kabel yang terpasang di antara pegangan dan roda gila. Ketegangan pada kabel membuat tarikan menjadi lebih mudah atau sulit, dan mensimulasikan gerakan mendayung perahu dengan dayung.

Menempatkan kata “pintar” di depan “mesin dayung” dapat memiliki arti yang berbeda tergantung pada mereknya, jadi ada baiknya untuk membaca rincian model yang Anda pertimbangkan. Beberapa mesin dayung paling sederhana mungkin memiliki pembacaan digital kecil, dan pabrikan mungkin menyebutnya pintar. Orang lain mungkin menambahkan semacam sistem permainan 8-bit di mana Anda dapat bergerak di sekitar layar digital tergantung pada kekuatan tarikan Anda (pikirkan Frogger). Model pintar yang lebih mengesankan menggunakan layar sentuh HD dan dapat berbagi video yang imersif sehingga jika Anda berusaha keras, Anda akan merasa seperti berada dalam perlombaan perahu layar. Di skala teratas yang cerdas, Anda bisa mendapatkan video interaktif, latihan online, dan kelas serupa peloton.

Apa yang perlu diketahui tentang mesin dayung pintar

Berbeda dengan suasana klub Peloton, Anda harus membayar biaya keanggotaan bulanan untuk mengakses video dan informasi terbaru. berolahraga di sebagian besar mesin dayung pintar, jadi bersiaplah untuk membayar biaya bermain (beberapa keanggotaan ini berharga sama dengan gym keanggotaan). Dan dalam beberapa kasus, mesin tidak akan berbuat banyak tanpa keanggotaan berbayar.

Pertimbangan lain? Apakah ada konektivitas Bluetooth sehingga Anda dapat mendengarkan olahraga atau musik tanpa mengganggu orang lain. Apakah mesin dapat dilipat agar mudah disimpan dan tidak terlihat seperti di bawah tempat tidur? Apakah mekanisme pengatur tegangan mesin berisik? Bisakah itu disinkronkan dengan layanan kebugaran seperti Strava untuk memantau detak jantung Anda, atau apakah ada dukungan bawaan untuk pemantauan kesehatan semacam itu?

Jika Anda sudah memiliki pelacak kebugaran yang Anda sukai dan tidak ingin membayar biaya bulanan untuk berolahraga video dan kelas interaktif, Anda mungkin lebih baik menggunakan mesin dayung yang tidak terhubung, dan iPad atau TELEVISI.

Apakah mesin dayung bagus?

Mesin dayung (tidak seperti mesin dayung sebenarnya) telah populer selama beberapa dekade karena mesin ini melatih seluruh tubuh Anda, bukan hanya lengan seperti yang Anda bayangkan. Mereka dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dengan memperkuat jantung Anda. Ini adalah latihan berdampak rendah dan melindungi persendian Anda. Selain itu, ini adalah salah satu latihan langka di mana Anda dapat keluar dari zona dan mulai melakukan tarikan secara ritmis.

Manakah mesin dayung pintar terbaik?

Memilih mesin dayung yang cerdas lebih dari sekadar menemukan model termurah, atau model yang dapat dilipat paling rata. Anda memerlukan model dengan beragam latihan, layar besar sehingga Anda dapat bersantai di barisan, dan model yang juga dapat memantau tanda-tanda vital Anda untuk melacak kecepatan, detak jantung, dan banyak lagi. Berikut adalah pilihan utama kami untuk mesin dayung pintar.

Pendayung pintar Hydrow

Dengan layar video HD 22 inci dan lebih dari 3.000 latihan, Hydrow yang diberi nama cerdik memungkinkan latihan Anda menjangkau seluruh dunia. Mendayunglah di London, Skotlandia, Miami, dan Boston dengan apa yang Hydrow sebut sebagai “pengalaman pemandangan dan suara yang mendalam… dengan keduanya secara langsung dan olahraga sesuai permintaan dari air.” Dengan dukungan untuk Strava, Anda dapat menggunakan Apple Watch untuk mengawasi detak jantung Anda, juga.

Tidak seperti Peloton, dengan Hydrow Anda dimaksudkan untuk merasa seperti bagian dari kru, menatap langsung pemimpin Anda, sekaligus mendapatkan dorongan dan instruksi. Hydrow mengatakan itu bahkan dapat menyesuaikan suasana hati Anda dengan menawarkan latihan yang akan membuat otot Anda terbakar, atau hanya membuat Anda bermalas-malasan. Ada juga latihan yang bahkan tidak menggunakan Hydrow, melainkan dilakukan di atas matras untuk latihan peregangan dan kekuatan.

Mesin dayung pintar Ergatta

Konstruksi kayu pada model ini menyembunyikan teknologi cerdasnya, yang terutama berbasis data, bukan berbasis manusia. Layar sentuh pintar bertenaga Android pada model ini berukuran 17,3 inci. Selain itu, ada Bluetooth untuk menggunakan monitor detak jantung dan audio.

Ergatta tidak ingin membuat Anda terpesona dengan instruktur seksi dengan perut yang membuat iri. Sebaliknya, mesin dayung sebagian besar menyediakan antarmuka grafis yang mendorong Anda untuk mengambil bagian dalam kompetisi atau melakukan latihan baru yang berorientasi pada tujuan. Untuk melakukan gamifikasi pada sistem, Anda perlu mencapai pencapaian untuk membuka latihan dan tantangan baru.

Mesin dayung pintar eselon

Tergantung pada model pendayung yang Anda pilih, Anda akan menggunakan ponsel cerdas Anda sebagai panduan, atau dengan versi Row-S Echelon hadir dengan layar sentuh berputar 21,5 inci yang memandu Anda melakukan pukulan, atau memutar sehingga Anda dapat berhenti berolahraga air. Tonton kelas langsung atau sesuai permintaan, atau pilih juga latihan berbasis video yang indah.

Mesin dayung pintar NordicTrack RW900

Banyak dari kita mengingat NordicTrack dari infomersial larut malam. NordicTrack juga menggunakan layar sentuh HD 22 inci yang dapat disesuaikan (tetapi tersedia juga versi layar yang lebih kecil) untuk melakukan latihan berbasis studio atau di atas air. NordicTrack juga menawarkan latihan streaming di mana instruktur dapat mengontrol resistensi Anda dan Anda hanya perlu mencoba mengikutinya. Speaker internal berarti tidak memerlukan headphone, kecuali Anda ingin menggunakannya.

Rekomendasi Editor

• Mesin dayung pintar Hydrow berperingkat teratas ini diskon $250
• Cara memilih tantangan kebugaran streaming terbaik untuk Anda
• Teknologi kesehatan (termasuk monitor tekanan darah) DIJUAL di Best Buy hari ini
• 5 orang yang ingin kami ajak jalan-jalan di Time to Walk Apple
• Pemangkas jenggot dan penata rambut pria Panasonic diskon $30 untuk Hari Valentine!

Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.