Kita semua tahu bagaimana minggu pertama musim seluncur salju pergi — setelah berminggu-minggu memeriksa laporan salju dan bermimpi tentang bubuk, Anda naik ke bukit hanya untuk menemukan kaki Anda tidak dalam bentuk seperti delapan bulan lalu. Paha depan Anda sakit, pergelangan kaki Anda terasa terbakar, dan setelah tiga kali lari, kaki Anda terasa terbakar. Sebagai pemain snowboard, secara historis kami telah mencoba melawan skenario ini dengan berbagai program latihan pramusim — mengendarai sepeda, berlari menaiki tangga, atau melakukan hal yang sangat ditakuti “peledakan kaki.”
Sejauh ini, metode terbaik adalah papan keseimbangan; namun, ini cenderung kaku, tidak praktis, dan terkadang berbahaya. Jika Anda pernah mencoba salah satu perangkat kayu besar, Anda pasti tahu perangkat tersebut suka menembak dari bawah kaki Anda, terbang melintasi ruangan, dan menghancurkan sebagian kecil dinding. Mereka sulit untuk pemula dan hanya bekerja dengan baik jika Anda sudah cukup gesit. Kebanyakan orang menghabiskan seluruh waktunya berjuang agar tidak terjatuh, dan tidak melakukan apa pun dalam hal kebugaran.
Kumo menawarkan jalan maju yang seimbang
Untungnya, ada penemuan baru yang disebut Dewan Kumo berangkat untuk memecahkan masalah-masalah yang mengganggu dewan keseimbangan. Perangkat yang sedang dipatenkan ini pada dasarnya adalah versi tiup dari papan keras tradisional tetapi dengan lebih banyak pilihan untuk mobilitas dan penggunaan. Idenya adalah untuk membuatnya lebih aman, lebih fleksibel, dan lebih mudah dipelajari. Setelah menghabiskan beberapa minggu bermain-main dengannya, kami dapat mengatakan dengan yakin bahwa ini adalah pengubah permainan untuk kebugaran seluncur salju pramusim.
Versi tiupnya memungkinkan keseimbangan statis sehingga Anda dapat berpose dan benar-benar menikmatinya.
Dengan rocker bawaan, papan ringan ini terbuat dari PVC jahitan jatuh — bahan yang sama papan dayung stand-up tiup (SUP) terbuat dari. Hal ini menciptakan mainan yang sangat tahan lama, kokoh, dan tangguh sehingga Anda tidak perlu takut untuk membuangnya dan benar-benar menggunakannya. Bahannya yang kokoh juga memberikan cengkeraman yang luar biasa, sehingga Anda dapat memainkannya di hampir semua permukaan, apa pun itu karpet, lantai kayu keras, linoleum, trotoar, atau bahkan pasir yang padat — ini juga merupakan aktivitas selancar yang mematikan pelatih.
Lapisan bantalan EVA timbul di bagian atas menawarkan daya tarik, serta tempat yang nyaman jika Anda ingin menggunakannya di luar ruangan sebagai tempat duduk kecil. Ini juga memiliki tali jinjing yang praktis dan portabel, yang berfungsi ganda sebagai pelengkap untuk resistance band dan memungkinkan Anda mengemasnya dalam koper untuk kenyamanan berolahraga di kamar hotel.
Perjalanan yang lebih mulus dan disesuaikan
Tidak seperti papan keseimbangan kayu atau plastik yang hanya menawarkan gerakan dinamis dari hidung ke ekor, kelenturan Kumo memungkinkan Anda menciptakan gerakan dari tumit hingga ujung kaki. gerakan juga, membantu Anda membangun otot pergelangan kaki yang penting untuk mengukir belokan, menyerap guncangan, dan melintasi bentangan panjang dan datar medan. Meskipun papan keseimbangan biasa harus dijaga agar tetap bergerak, versi tiup memungkinkan keseimbangan statis sehingga Anda dapat menahan pose dan benar-benar menggali. Ini adalah cara yang lebih efektif untuk menargetkan otot mikro dan juga meningkatkan keterampilan umum seperti proprioception dan kesadaran spasial.
Kumo Board - Pelatih Keseimbangan Tiup
Salah satu keistimewaan yang membuat Papan Kumo sangat unik adalah pengaturannya yang beragam. Ia hadir langsung dari kotaknya dengan dua opsi untuk penyeimbangan — cakram empuk dan roller standar. Cakram yang empuk lebih mudah digunakan sedangkan rollernya lebih keras dan, bergantung pada seberapa banyak udara yang Anda masukkan ke dalam setiap perangkat, Anda dapat mengubah tingkat kesulitannya secara drastis.
Misalnya, jika Anda memulai dengan papan yang meledak tetapi tidak seimbang pada apa pun, Anda bisa merasakan bagaimana pergerakannya. Setelah Anda merasa nyaman dengan itu, Anda dapat meletakkannya di atas bantalan tetapi hanya menggembungkannya dengan beberapa pompa udara. Saat Anda menjadi lebih baik, Anda dapat secara bertahap meningkatkan jumlah udara untuk meningkatkan tantangan. Setelah Anda menguasai bantalannya, tibalah roller di mana Anda akan mengulangi proses yang sama. Pengendara tingkat lanjut dapat menggunakannya untuk berlatih spin, bunny hop, dan trik seluncur salju dan skateboard lainnya.
Kurva pembelajaran yang curam apa?
Keseluruhan perkembangan ini, dikombinasikan dengan fakta bahwa Kumo lebih rendah dari permukaan tanah, membuat Kumo tidak terlalu menakutkan bagi kebanyakan orang dan jauh lebih aman. Kecil kemungkinan Anda terjatuh dan jika terjatuh, tidak terlalu sakit. Ramah anak-anak dan lebih praktis untuk penggunaan di dalam ruangan karena tidak akan merusak furnitur atau membuat dinding penyok. Berbeda dengan papan kayu, Anda dapat melakukan latihan dengan mudah, menyesuaikan latihan dengan tingkat keahlian khusus Anda. Sebagai bonus, perangkat ini mudah digulung sehingga dapat dibawa ke gym, atau disimpan untuk penyimpanan yang lebih ringkas.
Berbagai kegunaan
Kumo Board juga kompatibel dengan aplikasi ponsel berbasis kemiringan seperti “Balapan Papan Seluncur Terbaik” atau permainan olahraga papan lainnya. Cukup letakkan ponsel Anda di tengah papan dan sinkronkan dengan ponsel Anda televisi layar besar. Papan yang apik kemudian dapat dimainkan seperti Nintendo Wii, karena Kumo memberikan akurasi yang tinggi sekaligus beberapa derajat lebih menantang.
Terakhir, Kumo memiliki sejumlah kegunaan sekunder yang luar biasa. Meskipun papan keseimbangan standar memiliki tujuan tunggal — papan pelatihan olahraga — Kumo berfungsi sebagai a aksesori kebugaran umum untuk membangun kekuatan inti, keseimbangan, dan kelincahan — agak mirip dengan Bosu bola. Perusahaan bahkan menciptakan a Video Youtube menguraikan lusinan latihan termasuk latihan squat, press, plank, plyometrics, dan latihan bola berbobot. Selain itu, dapat digunakan sebagai balok yoga, alat terapi fisik, bantalan meja berdiri, papan boogey, mainan biliar, dan roller pijat.
Kumo dijual seharga $199 dan Anda dapat mengembangnya dengan pompa sepeda atau pembelian pompa tambahan dengan tambahan $49.
Rekomendasi Editor
- 12 hadiah terbaik untuk pemain ski dan snowboarder
- Strava bergabung dengan Slopes untuk mencatat statistik ski dan snowboard Anda
