Ulasan Hydrow: Pendayung Modern untuk Mengalahkan Blues Latihan Rumahan

Itu mesin dayung dikenal dengan latihan seluruh tubuh, namun banyak orang ragu untuk mengadopsi pendayung ke dalam rutinitas latihan mereka karena tindakan mendayung adalah hal yang asing bagi mereka. Hydrow berjanji untuk mengubah olahraga mendayung menjadi olahraga yang mengubah hidup dan dapat diakses oleh semua orang, bahkan mereka yang belum pernah mendayung sebelumnya. Apakah pendayung yang terhubung benar-benar menjangkau pengguna baru? Apakah itu sepadan dengan harga tinggi dan keanggotaan bulanannya? Untuk mengetahuinya, kami menempatkan

Pendayung hidrow untuk mengujinya di gym rumah kami dan mengundang orang lain untuk mencobanya.

Instalasi dan pengaturan

Hydrow biasanya menawarkan dua jenis opsi pengiriman — pengiriman standar dan pengiriman dalam rumah dengan sarung tangan putih. Karena COVID-19, pengiriman ke rumah telah ditangguhkan dan “tidak akan tersedia kapan pun dalam waktu dekat,” mengatakan Hidrow. Pengiriman standar meninggalkan Hydrow di lokasi yang aman dan kering di luar rumah atau gedung Anda.

Memindahkan pendayung bisa menjadi tantangan. Itu dikemas dalam kotak yang lebih kecil, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang batasan tinggi dan lebar. Namun berat pendayungnya hanya kurang dari 200 pon, sehingga sulit bagi satu orang untuk bergerak tanpa bantuan dari boneka yang bergerak atau teman baik.

Pemasangan Hydrow relatif mudah, dan perusahaan menyediakan keduanya a daftar langkah Dan video detailnya. Beri diri Anda waktu sekitar satu jam untuk berkumpul. Ada baiknya juga jika ada orang kedua yang menstabilkan pendayung, terutama saat memasang kaki.

Desain

Hydrow memiliki desain segar dan modern yang mencerahkan ruang olahraga mana pun. Mirip dengan Ergatta, terlihat modis dan menjauhi gaya industrial yang Anda lihat di gym. Cangkangnya yang melengkung dan berwarna perak menutupi rangka aluminium dan baja yang kokoh. Pendayungnya merasa sangat kokoh dan tidak membungkuk atau melenturkan, bahkan saat mendayung dengan intensitas tinggi.

Seperti kebanyakan pendayung, Hydrow berukuran panjang, menempati ruang berukuran 87 inci kali 22 inci kali 47 inci. Anda dapat menyimpannya secara vertikal, tetapi memerlukan kit pemasangan opsional yang memungkinkan Anda memasang pendayung ke dinding untuk disimpan. Ini tidak sempurna, tetapi mengurangi jejak saat Anda tidak menggunakannya.

Hydrow memiliki layar sentuh berukuran 22 inci yang dapat dimiringkan ke atas dan ke bawah untuk kenyamanan saat mendayung. Ini juga dapat disesuaikan 25 derajat ke kiri atau kanan, memungkinkan Anda mengawasi pelatih saat berolahraga di luar mesin. Tampilan ini cukup besar bagi Anda untuk melihat semua statistik Anda, namun tidak terlalu besar sehingga mengganggu. Koneksi ke Wi-Fi diperlukan untuk konten olahraga, sementara Bluetooth tersedia untuk earbud dan detak jantung pihak ketiga monitor. Ini sangat nyaman karena saya dapat menghubungkan earbud nirkabel saya melalui Bluetooth ketika ada orang lain di dalam ruangan. Konektivitas ini menjadikan Hydrow ideal untuk situasi co-living, memungkinkan Anda mendayung sementara teman sekamar Anda menonton TV.

Pertunjukan dayung

Hydrow menggunakan ketahanan elektromagnetik dengan tarikan yang dapat disesuaikan untuk mensimulasikan nuansa mendayung sendirian atau dengan delapan awak. Anda dapat mengubah level drag dari 1 hingga 300 untuk setiap sesi mendayung. Resistensi elektromagnetik memberikan tarikan yang halus dan kuat yang saya rasakan di punggung dan inti saya. Rasanya sangat memuaskan sehingga saya merasa mudah untuk mendapatkan ritme yang stabil.

Salah satu manfaat dari hambatan elektromagnetik berkaitan dengan kebisingan, atau ketiadaan kebisingan. Hydrow sangat sunyi. Suara pendayung tidak pernah mengalahkan speaker terintegrasi. Saya dapat mendengarkan musik pilihan instruktur, mendengar suara alami dari barisan luar, dan mengikuti instruksi pelatih tanpa gangguan. Ini juga berarti anggota rumah tangga lainnya tidak terganggu oleh suara saya yang berulang-ulang mendayung.

Antarmuka hidrow

Antarmuka Hydrow mudah dinavigasi dan intuitif untuk digunakan. Ini diluncurkan secara default ke layar beranda, tempat Anda dapat menemukan baris yang direkomendasikan, baris langsung yang akan datang, dan konten unggulan lainnya. Anda kemudian dapat menavigasi opsi seperti Perpustakaan, Umpan, Balapan, Kemajuan, Profil, Bantuan, dan Pengaturan menggunakan ikon di bagian bawah.

Perpustakaan adalah tempat Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda saat menjelajahi semakin banyak pilihan olahraga sesuai permintaan. Setiap video latihan ditampilkan dalam kotak dengan foto mini dan detail latihan penting. Anda harus menelusuri video, yang bisa jadi membosankan dan lambat saat video dimuat.

Untungnya, Hydrow memungkinkan Anda memfilter perpustakaan berdasarkan atlet/pelatih, durasi (hingga 45 menit), jenis latihan, dan lokasi. Jenis olahraga mencerminkan intensitas, sehingga saya dapat dengan mudah menemukan aktivitas yang sesuai dengan seberapa keras saya ingin berolahraga.

Latihan untuk semua tingkatan

Dengan banyak orang meninggalkan gym demi berolahraga di rumah, ada peningkatan minat terhadap peralatan olahraga di rumah, termasuk pendayung. Alih-alih membiarkan para pendayung baru ini gagal, Hydrow malah merangkul pendayung pemula. Saat pertama kali menyalakan mesin, saya dipandu melalui serangkaian video tutorial yang dipandu oleh pelatih yang memperkenalkan saya pada bentuk dan mekanisme mendayung.

Setelah mempelajari dasar-dasar mendayung, saya dapat langsung beralih ke video latihan yang lebih sulit. Ada lari pendek, lari santai, dan lari ketahanan panjang, serta lari untuk pemula dan aktivitas yang menantang pendayung tingkat menengah dan lanjutan.

Latihan langsung dan sesuai permintaan

Hydrow memiliki perpustakaan konten yang terus berkembang untuk membuat latihan Anda tetap baru dan menarik. Anda dapat memilih latihan studio yang fokusnya pada pelatih atau sesi luar ruangan di mana Anda akan menyaksikan semua pemandangan dan suara alam terbuka yang tak terduga. Dari perahu lain hingga jembatan rendah, saya menikmati spontanitas karena tidak pernah tahu apa yang akan saya lihat.

Anda juga dapat memilih latihan langsung untuk bergabung dengan pelatih dan sesama pendayung secara real time, seperti yang Anda bisa lakukan peloton. Anda tidak perlu mendaftar terlebih dahulu — Anda hanya perlu bergabung setidaknya lima menit sebelum baris dijadwalkan dimulai. Hydrow menawarkan dua baris langsung sehari dari Selasa hingga Sabtu dan menerbitkan jadwalnya mingguan di blognya. Jika Anda melewatkan satu baris, Anda dapat menemukannya nanti di katalog sesuai permintaan. Saya merasa sulit untuk terus-menerus bergabung dalam siaran langsung karena jadwalnya sering kali tidak sesuai dengan ketersediaan saya. Ketika saya dapat mengikuti live row, interaksi real-time dengan pelatih dan peserta lainnya merupakan motivator yang sangat besar.

Tampilan orang ketiga adalah pengubah permainan

Sesi video Hydrow direkam dalam tampilan orang ketiga, memungkinkan Anda melihat pelatih saat mereka mendayung. Menurut saya, pandangan ini sangat membantu, karena saya dapat meniru bentuk pelatih dan menyesuaikan kecepatannya dengan memperhatikannya. Hal ini membuat saya menjadi pendayung yang jauh lebih baik dan meningkatkan kepercayaan diri saya saat mendayung bersama para profesional.

Balapan dengan teman

Sistem pertemanan adalah cara yang efektif untuk memotivasi orang untuk berolahraga, itulah sebabnya bagian balap di Hydrow adalah salah satu favorit saya. Di area ini, Anda dapat membuat tim dan mengundang rekan satu tim untuk bergabung dengan Anda dalam tantangan mingguan. Ada dua tantangan setiap minggunya, satu untuk mendayung menit dan satu lagi untuk mendayung meter. Setiap tantangan memiliki papan peringkat untuk melacak tim pemenang.

Bagian tersulit dari tantangan balapan ini adalah menemukan orang untuk bergabung dengan tim Anda, terutama jika Anda baru mengenal platform ini. Anda harus mengundang orang yang Anda lihat di live row atau feed Anda dan berharap mereka setuju untuk bergabung dengan Anda. Bersiaplah untuk mengirimkan banyak undangan dan hanya mendapat sedikit undangan. Setelah Anda memiliki tim yang mapan, saat itulah kesenangan dimulai.

Latihan berbasis matras

Hydrow memberikan latihan seluruh tubuh yang intens, tetapi tidak semua orang menginginkan latihan yang mematikan setiap hari. Hydrow mencakup latihan singkat di luar mesin dalam gerakan fungsional, Pilates, kekuatan inti, yoga, dan banyak lagi. Saya menyukai keragaman latihan ini dan menggunakannya untuk menenangkan diri setelah berolahraga dan tetap aktif di hari istirahat.

Sumbangan amal

Hydrow lebih dari sekedar mendayung. Ini juga tentang membantu orang lain. Setiap 60 hari Anda aktif, Hydrow akan menyumbang ke Water.org, sebuah organisasi nirlaba yang menyediakan air bersih dan meningkatkan sanitasi di negara-negara miskin. Anda juga bisa mendapatkan botol air Hydrow setelah mendayung 100.000 meter. Anda dapat mengikuti upaya Anda untuk mencapai tujuan ini di tab Kemajuan. Anda tidak hanya mendayung, Anda juga melakukan sesuatu untuk membantu orang lain di komunitas di seluruh dunia.

pendapat kami

Anda tidak akan salah memilih pendayung Hydrow. Ini memberikan pengalaman mendayung yang mulus dan memberikan latihan seluruh tubuh yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda. Dengan harga $2,245, Hydrow adalah salah satu mesin dayung termahal di pasaran. Jika harga di luar rumah terlalu mahal, Anda dapat membiayainya selama 36 bulan dengan biaya $63 per bulan. Hydrow menawarkan masa uji coba 30 hari di mana Anda dapat mengembalikan mesin jika tidak memenuhi harapan Anda.

Seperti kebanyakan peralatan gym pintar, Hydrow memang memerlukan keanggotaan bulanan sebesar $38. Keanggotaannya mencakup akses ke latihan langsung dan sesuai permintaan, balapan head-to-head, dan banyak lagi. Ini juga memungkinkan Anda mengatur jumlah akun yang tidak terbatas sehingga setiap orang di rumah Anda dapat melacak statistik mereka.

Apakah ada alternatif yang lebih baik?

$2.199 Ergatta adalah alternatif yang luar biasa untuk Hydrow. Ini memiliki tapak yang lebih kecil dan disimpan secara vertikal untuk menghemat ruang. Ini juga memiliki tantangan mendayung seperti permainan yang menarik Anda dan mendorong Anda untuk mendayung setiap hari. Alternatif lain adalah NordikTrack RW900. Didukung oleh iFit, pendayung pintar secara otomatis menyesuaikan resistensi, memungkinkan Anda mendayung dengan intensitas yang sama dengan pelatih. Ia juga menawarkan perpustakaan latihan yang jauh lebih besar, dengan video dari lebih dari 40 negara yang tersebar di tujuh benua. Dengan banderol harga MSRP $1.600, pendayung NordicTrack jauh lebih murah dibandingkan Ergatta atau Hydrow.

Berapa lama itu akan bertahan?

Hydrow adalah mesin dayung andal yang mampu mendayung di rumah selama bertahun-tahun. Hydrow terus menambahkan latihan baru dan meningkatkan perangkat lunak untuk menambahkan fitur baru. Dari segi perangkat keras, Hydrow memiliki a garansi struktural lima tahun pada rangka dan garansi satu tahun untuk komponen seperti pegangan, tali pengikat, rakitan jok, engsel layar, layar, dan elektronik lainnya. Ada juga garansi tenaga kerja selama satu tahun.

Haruskah Anda membelinya?

Ya, Anda harus membelinya Hidrow karena tampilannya yang modern, kinerja yang andal, dan perpustakaan sesi latihan video langsung dan sesuai permintaan yang terus bertambah

Rekomendasi Editor

• Sepeda dalam ruangan pintar terbaik untuk latihan di rumah
• Celemek Biru vs. Koki Rumah: Pengiriman paket makanan mana yang terbaik?