Saya menemukan aplikasi yang menunjukkan kepada Apple cara memperbaiki Apple Watch

Saya dulu berpikir jam tangan bukan untuk saya. Mengapa saya memerlukan sebongkah logam yang diikatkan ke pergelangan tangan saya padahal saya bisa menggunakan posisi matahari (atau, Anda tahu, iPhone saya) untuk mengetahui waktu seperti jam. nyata pria? Begitulah, sampai seseorang mengizinkan saya meminjam Apple Watch lamanya.

Sekarang saya ketagihan. -ku jam apel sangat diperlukan bagi saya, apakah saya sekadar memeriksa waktu, merespons notifikasi, atau melacak latihan saya. Namun hal terakhir itulah yang membuat saya menyoroti masalah nyata pada perangkat wearable Apple – dan sesuatu yang masih belum diperbaiki oleh perusahaan selama hampir satu dekade setelah pertama kali mengungkapkan perangkat tersebut.

Tidak ada waktu untuk pemulihan

Apple Watch mendorong Anda untuk aktif dengan menutup tiga lingkaran terpisah setiap hari: satu untuk berolahraga, satu untuk bergerak, dan satu lagi untuk berdiri. Saat Anda mencapai target ini hari demi hari, Anda membangun rekor yang Apple anjurkan agar Anda pertahankan seiring berjalannya waktu.

Masalahnya adalah tidak ada kata berhenti dalam pukulan Anda. Semuanya atau tidak sama sekali, gunakan atau hilangkan, terlepas dari ketidaknyamanan kecil seperti penyakit, cedera, atau bencana alam.

Ini merupakan masalah karena dua alasan. Yang pertama adalah bahwa hal itu terlalu tidak fleksibel untuk menghadapi keanehan kehidupan sehari-hari. Bagaimana jika Anda terserang suatu penyakit dan harus terbaring di tempat tidur selama beberapa hari? Ini dia pukulanmu, dasar malas yang tidak berguna.

Saya tahu bagaimana rasanya. Awal tahun ini saya mengalami keracunan makanan yang parah dan menghabiskan setengah malam dan keesokan paginya muntah-muntah. Namun pada malam harinya saya diomeli dengan keras oleh Apple Watch saya, dan sisi kompetitif saya tidak bisa membiarkan pukulan saya berakhir. Jadi saya bangun dan berjalan keluar selama setengah jam untuk menutup arena latihan saya, meskipun saya seharusnya tetap di tempat tidur. Apple Watch saya (dan, ya, daya saing saya sendiri) tidak memahami bahwa terkadang saya tidak dalam kondisi fit untuk berolahraga.

Masalah kedua adalah pendekatan tanpa henti ini bertentangan dengan apa yang kita tahu terbaik bagi tubuh. Masa istirahat dan pemulihan penting dilakukan setelah melakukan olahraga berat, baik untuk menghindari cedera maupun untuk mengkonsolidasikan hasil olahraga. Namun pukulan Anda akan rusak jika Anda mencoba melakukannya dengan Apple Watch.

Gentler Streak menawarkan cara yang lebih baik

Baru-baru ini saya menemukan sebuah aplikasi yang menunjukkan bagaimana Apple dapat melakukan sesuatu secara berbeda. Ini disebut Garis Lebih Lembut, dan namanya memang cocok. Meskipun juga menggunakan rangkaian olahraga seperti aplikasi Latihan Apple, Streak Lebih Lembut memungkinkan Anda mendapatkan hari-hari pemulihan.

Faktanya, ini secara aktif mendorong Anda untuk beristirahat. Aktivitas Anda diukur di sepanjang bilah horizontal hijau yang disebut Jalur Aktivitas, dan aplikasi akan mempelajari apa yang dapat Anda lakukan seiring waktu. Jika suatu latihan membuat Anda terlalu tinggi pada standar ini, itu tandanya Anda mendorong tubuh Anda terlalu jauh. Setelah itu, aplikasi menyarankan Anda mengambil cuti sehari agar tubuh Anda pulih.

Bandingkan dengan aplikasi Latihan Apple, yang memuji Anda karena berhasil mencapai target harian Anda, namun tidak pernah menganggap bahwa Anda mungkin melakukan sesuatu secara berlebihan. Sepertinya solusi Apple adalah anak anjing yang bersemangat dan dibutakan oleh visi terowongannya sendiri.

Kunci dari Gentler Streak adalah hari istirahat tidak menghentikan latihan Anda. Tidak ada lagi yang mengganggu Anda untuk berolahraga lagi dan lagi jika tubuh Anda belum siap. Pengembang aplikasi mengatakan bahwa mereka mencoba untuk menantang “pola pikir arus utama yang tidak realistis, yaitu selalu berusaha lebih keras.”

Lebih baik lagi, Anda dapat memberi tahu aplikasi saat Anda sakit, terluka, atau sedang berlibur, yang mana Jalur Aktivitas akan disembunyikan sehingga Anda bahkan tidak perlu memikirkannya.

Namun terlepas dari semua itu, saya masih berusaha menutup cincin saya setiap hari, bahkan sekarang saya menggunakan Gentler Streak. Itu karena meskipun aplikasi ini mengenali hari istirahat, aplikasi Latihan Apple tidak, jadi saya masih direcoki setiap hari karena saya tidak berjalan-jalan atau memompa setrika.

Apple benar-benar perlu memikirkan kembali hal ini

Sifat kompetitif saya tidak akan menghindarkan saya dari rasa bersalah karena kehilangan rekor saya (saat ini 572 hari, jadi bukan apa-apa), tetapi saya berharap Apple Watch saya akan memberi saya sedikit kelonggaran, bahkan jika otak saya tidak mau. Tentu saja, saya dapat secara manual menambahkan latihan spoof ke aplikasi Kesehatan untuk menutup cincin saya ketika saya tidak dapat berolahraga secara fisik, tetapi saya tidak perlu berbuat curang hanya untuk memuaskan Apple Watch saya.

Gentler Streak tidaklah sempurna, namun hal ini sangat membantu dalam menunjukkan kepada Apple apa yang bisa dilakukan dengan produknya Aplikasi latihan. Aku bukan cyborg yang pantang menyerah, yang tak henti-hentinya bisa berolahraga setiap hari tanpa henti dalam upaya menjadi cyborg dengan sepatu hikingku.

Suatu hari saya perlu istirahat, dan pada hari lain saya akan pergi berlibur. Apple harus lebih realistis tanpa menekan dan menghukum penggunanya karena bersikap bijaksana terhadap kesehatan mereka.

Rekomendasi Editor

• Apple Watch Ultra adalah jam tangan pintar wanita yang sempurna — sungguh
• Saya akhirnya mendapatkan Apple Watch Ultra. Berikut adalah 3 cara yang mengejutkan saya
• Tombol Aksi Apple Watch Ultra seharusnya lebih baik dari ini
• Fitur terburuk Apple Watch tidak menjadi lebih baik dengan watchOS 10
• Apple akhirnya memperbaiki masalah terbesar saya dengan iPhone 14 Pro Max

Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.