Mereka memiliki beberapa nama, termasuk karung tinju pintar, tinju rumah pintar, pelacak pukulan, dan banyak lagi – tetapi memang demikian semuanya tentang latihan yang sama: Anda terus memukul, dan itu terus berjalan, membantu Anda mengasah pukulan dan meningkatkan kemampuan Anda hasil. Ini adalah latihan yang solid untuk inti Anda, meningkatkan kardio, dan dapat mengembangkan banyak kelompok otot... jika bentukmu bagus.
Hal ini membawa kita pada peralatan pintar yang membantu Anda meningkatkan keterampilan tinju Anda di rumah. Berkat inovasi seperti sarung tangan Bluetooth dan sensor benturan, gym di rumah dapat menawarkan cara bertinju yang tangguh: Opsi berikut adalah beberapa favorit kami.
FightCamp Pribadi
Pilihan teratas secara keseluruhan
Langsung ke detailnya
petinju ringan
Tambahkan kesenangan pada latihan Anda
Langsung ke detailnya
FightCamp Pribadi
Pilihan teratas secara keseluruhan
Kelebihan
- Peralatan kelas profesional yang kokoh
- Banyak kelas tinju untuk dipilih
- Pelacak pukulan yang akurat
Kontra
- Tidak melacak bentuk yang tepat
FightCamp adalah rekomendasi utama kami jika Anda menganggap serius tinju dan ingin menjadi secerdas mungkin. Pengaturan FightCamp adalah paket lengkap termasuk tas berdiri bebas, sarung tinju, sarung tinju, dan pelacak pukulan (sarung tangan tersedia dalam ukuran kecil dan besar). Setelah disiapkan, Anda dapat melacak berbagai statistik pribadi seperti volume dan kecepatan pukulan, lalu membuat dan mencapai sasaran.
Ini juga salah satu dari sedikit solusi tinju cerdas yang menghubungkan Anda dengan pelatih dan kelas melalui aplikasinya (yang idealnya Anda siapkan di tablet atau TV terdekat). Anda bahkan dapat terhubung dengan komunitas FightCamp yang lebih besar jika Anda mencari aspek sosial. Satu-satunya kelemahan utama dari paket ini adalah bahwa petinju yang serius mungkin sudah memiliki peralatan yang mereka sukai… dalam hal ini, Anda akan mendapatkan lebih banyak manfaat dari beberapa pilihan kami selanjutnya.
FightCamp Pribadi
Pilihan teratas secara keseluruhan
petinju ringan
Tambahkan kesenangan pada latihan Anda
Kelebihan
- Desain antipeluru
- Aplikasi intuitif
- Kursus pelatih yang luar biasa
- Latihan yang menyegarkan
Kontra
- Di sisi yang mahal
- Tidak ada pembicara
Jika Anda memiliki sedikit ruang ekstra, pengaturan tinju di rumah ini dapat memberi Anda latihan seluruh tubuh yang juga menyenangkan. Ini menggunakan musik, pulsa lampu LED, dan program pelatihan yang terasa seperti Anda sedang bermain game di arcade. Untungnya, ronde ini juga dirancang untuk mendorong Anda, memberikan sesi kardio yang baik serta latihan tinju. Layar – kali ini diletakkan di sekitar lutut Anda – terhubung ke aplikasi yang berisi kursus pelatih untuk dicoba. Anda harus membayar biaya berlangganan untuk sebagian besar fitur, tetapi ketika semuanya tidak terkunci Anda punya banyak pilihan.
Meskipun pengaturannya terlihat berteknologi tinggi, namun juga sangat tahan lama, dirancang untuk digunakan di rumah selama bertahun-tahun. Pastikan Anda membawa sepasang earbud yang tidak akan terbang selama berolahraga, karena audio harus dimiliki dan modelnya tidak dilengkapi dengan speaker.
petinju ringan
Tambahkan kesenangan pada latihan Anda
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah memukul karung tinju merupakan latihan yang baik?
Jika dilakukan dengan benar, ya. Banyak kelompok otot yang terlibat selama rutinitas tinju yang benar, termasuk lengan, dada, punggung, dan bahu. Penentuan posisi, tindak lanjut, dan pemulihan juga memastikan kaki Anda mendapatkan latihan yang baik. Sementara itu, inti Anda mendapat latihan yang solid dengan menyatukan semuanya.
Itu hanya bagian latihan kekuatan: Sesi tinju yang baik juga akan membantu Anda mulai berkeringat dan dapat menjadi latihan kardio yang hebat, terutama jika Anda berfokus pada kecepatan. Kuncinya, seperti biasa, adalah bentuk yang tepat dan kemauan untuk memaksakan diri.
Bisakah Anda membentuk otot dengan memukul karung tinju?
Menggunakan karung tinju dapat membantu mengembangkan otot lengan, bahu, dada, dan punggung. Namun, ini umumnya merupakan latihan yang lebih baik untuk definisi daripada mencoba menjadi besar, yang biasanya membutuhkan ketahanan beban yang serius.
Rekomendasi Editor
- Teknologi rumah pintar terbaik untuk asrama Anda
- Kesepakatan Prime Day: Kunci pintar terbaik Yale tidak pernah semurah ini
- 9 produk rumah pintar terbaik yang mendukung Matter
- Brankas pintar terbaik tahun 2023
- Penawaran penggoreng udara terbaik: Kurangi asupan minyak dan goreng lebih sehat mulai dari $30
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terkini, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
