Sebagai bagian dari pembaruan terkini, Cincin Oura akan memberi tahu Anda apakah Anda menentang tipe dengan mengonfirmasi apakah Anda benar-benar orang yang suka bangun pagi atau suka tidur. Ini akan dilakukan menggunakan metrik yang disebut Chronotype, yang memeriksa pola tidur alami dan tingkat energi kita, lalu dengan tepat memberi Anda sebutan yang tepat. Oura mengatakan bahwa memahami hal ini, dan mengatasinya untuk memperbaiki pola tidur Anda, dapat memberikan “dampak besar pada kehidupan kita.”
Chronotype adalah yang pertama dari beberapa pembaruan terkait tidur yang hadir di Oura Ring pada waktunya Pekan Kesadaran Tidur. Saat ini, Oura Ring menunjukkan Anda memiliki tidur yang baik atau buruk, tetapi sekarang akan menambahkan pengukuran yang “adil” juga. Hal ini akan tercermin dalam grafik yang mudah dibaca, di mana garis biru menunjukkan kinerja baik, dan garis merah menunjukkan kinerja buruk. Pengukuran wajar akan tampak sebagai garis kuning.
Video yang Direkomendasikan
Skor Kesiapan akan mendapatkan indikator baru yang disebut Keteraturan Tidur, yang melihat keseluruhan skor Anda tidur dari dua minggu sebelumnya, sehingga Anda dapat melihat dengan lebih baik bagaimana gangguan dapat berdampak pada pola tidur yang sedang berlangsung. Skor Tidur kini juga memperhitungkan saat-saat ketika jumlah tidur optimal tidak dimungkinkan karena gaya hidup atau komitmen pekerjaan, sehingga Skor Tidur secara keseluruhan lebih bermanfaat bagi lebih banyak orang.
Terakhir, dan menghubungkan kembali ke fitur Chronotype baru, Body Clock membantu Anda menemukan rutinitas dan jadwal tidur yang tepat. Dipasangkan dengan pemahaman Chronotype Anda, Oura mengatakan ini akan membantu, “meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan tingkat energi, dan memiliki rasa keseimbangan dan kepuasan yang lebih baik.” Bahkan akan memberikan wawasan tentang waktu terbaik untuk beraktivitas, fokus, dan memulihkan diri waktu.
Terkait
- Cincin Oura sekarang menyinkronkan data suhunya dengan aplikasi Natural Cycles
Oura mengatakan fitur-fitur baru akan menjadi bagian dari Aplikasi Oura, yang memerlukan pembaruan melalui toko aplikasi segera. Tidak jelas apakah Ring memerlukan pembaruan firmware untuk mengaktifkan fitur-fitur ini, tetapi aplikasi akan memberi tahu Anda jika diperlukan. Oura Ring memiliki langganan bulanan yang menyertainya, setelah harga pembelian awal dan masa tenggang, jadi fitur tambahan dan pembaruan besar seperti ini membantu mewujudkannya. lebih menarik untuk dimiliki dan digunakan dalam jangka panjang.
Rekomendasi Editor
- Fitur terbaru Oura Ring memungkinkan Anda memata-matai teman Anda
- Oura Ring serius dengan kebugaran, sekarang disinkronkan dengan Strava
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terbaru, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
