Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah data yang direkam oleh perangkat wearable memberi Anda gambaran tentang bagaimana kinerja tubuh Anda sebenarnya? Penelitian dari Oura, dibuat oleh data yang diambil dari Cincin Oura cincin pintar, menunjukkan bahwa perangkat yang dapat dikenakan benar-benar dapat memberikan informasi yang lebih baik tentang kesehatan Anda, dan bahkan memperingatkan akan adanya infeksi yang akan datang.
Untuk penelitiannya, tim berkonsentrasi pada pemakainya yang terkonfirmasi terinfeksi COVID-19, dan juga melacak respons tubuh terhadap vaksin COVID-19. Hasilnya menarik, karena menunjukkan bahwa – meskipun bukan perangkat medis – perangkat yang dapat dikenakan seperti itu Cincin Oura dan data yang disajikan dapat membantu kita memahami respons tubuh kita terhadap serangan yang akan datang penyakit.
Studi tersebut menunjukkan “perubahan signifikan” pada suhu, laju pernapasan, variabilitas detak jantung (HRV), dan efisiensi tidur dua setengah hari sebelum pemakainya melaporkan kasus COVID-19 yang dikonfirmasi. Perubahan kemudian berlanjut selama 10 hari atau lebih.
Terkait
- Mengenakan kalung pintar ini bisa membantu Anda berhenti merokok selamanya
- Mengapa langganan pelacak kebugaran merupakan penipuan (dan bagaimana cara menghindarinya)
- Kita mungkin akan segera membuka ponsel untuk mengetahui apakah kita mengidap COVID-19
Data Oura Ring juga melacak respons tubuh terhadap vaksin COVID-19. Penelitian tersebut menunjukkan respons yang lebih kecil, namun tampaknya serupa, terhadap infeksi yang dimulai pada malam setelah pemakainya menerima vaksin dan berlanjut hingga empat hari. Penelitian menyatakan respons lebih besar terjadi pada mereka yang berusia 35 tahun ke bawah, dan setelah dosis kedua. Oura mengatakan ini menunjukkan respons imun yang lebih kuat.
Di aplikasi Oura Ring, suhu tubuh, HRV, dan laju pernapasan ditampilkan di bagian Kesiapan harian, yang memberikan gambaran kepada pemakainya tentang seberapa siap tubuh mereka untuk hari itu. Oura melampirkan Skor Kesiapan berdasarkan berbagai statistik yang berkontribusi — termasuk yang disebutkan di atas — yang membantu Anda merencanakan hari ke depan. Terdapat grafik jelas yang menunjukkan HRV dan detak jantung Anda saat tidur, sehingga mudah untuk menemukan dan memahami data yang digunakan Oura dalam penelitiannya.
Video yang Direkomendasikan
Perlu dicatat bahwa Oura Ring tidak mengetahui bahwa ada orang yang sakit karena COVID-19. Secara khusus, ini mencatat data yang mengindikasikan tubuh sedang melawan infeksi. Studi tersebut ditulis oleh tim sains Oura, dan datanya diambil dari 838 pemakai Oura dengan kasus terkonfirmasi COVID-19, dan 20.267 pemakai yang dilaporkan mendapatkan vaksin COVID-19. Pengukuran diperiksa sebulan sebelum dan sesudah setiap kasus dan vaksinasi, dan penelitian tersebut telah dipublikasikan di jurnal peer-review Biomarker Digital.
Apa yang ditunjukkan oleh data dan penelitian Oura adalah pentingnya memahami dasar-dasar pribadi kita, yang dikembangkan oleh perangkat yang dapat dikenakan seperti Oura Ring dari waktu ke waktu. Perubahan mendadak akan ditandai, dan selama kami secara pasif memantau data yang dikumpulkan secara rutin, kami dapat melihat perubahan ini dengan jelas di aplikasi terkait. Hal ini dapat membantu menjelaskan mengapa kita merasa tidak enak badan, dan memperingatkan potensi infeksi.
Oura Ring mulai dari $299 dan memerlukan langganan bulanan $6 setelah masa uji coba awal. Jika Anda menolak berlangganan, data penting yang digunakan dalam penelitian ini tidak ditampilkan di aplikasi. Sebagian besar perangkat yang dapat dikenakan lainnya dengan susunan sensor yang diperlukan juga akan memberikan informasi serupa, tetapi aplikasi Oura Ring adalah salah satu yang terbaik yang tersedia untuk menyajikannya dengan cara yang logis dan mudah dipahami.
Rekomendasi Editor
- Ups 4.0 vs. Oura: Pelacak kesehatan tanpa layar mana yang harus Anda pakai?
- Anda tidak memerlukan akuntan untuk membeli pelacak kebugaran baru
- Apple Maps kini menampilkan lokasi vaksinasi COVID-19
- Snapchat ingin membantu Anda memecahkan mitos virus corona dengan game baru
- Siri dari Apple kini membantu Anda memeriksa gejala virus corona
Tingkatkan gaya hidup AndaTren Digital membantu pembaca mengawasi dunia teknologi yang bergerak cepat dengan semua berita terbaru, ulasan produk yang menyenangkan, editorial yang berwawasan luas, dan cuplikan unik.
