Ulasan WEGYM Rally X3 Pro: rutinitas latihan yang kaya data

Ulasan WEGYM Rally X3 Pro: rutinitas latihan yang kaya data

MSRP $249.99

Detail Skor

“Band resistensi Rally X3 Pro adalah pilihan tepat bagi orang yang sering bepergian dan ingin memiliki rutinitas olahraga yang andal saat dalam perjalanan.”

Pro

• Masa pakai baterai yang lama
• Menyediakan banyak data
• Berbagai macam latihan di aplikasi
• Akses ke latihan tidak dikenakan biaya tambahan

Kontra

• Bisa rumit untuk digunakan
• Mahal

Awal tahun ini, saya mencoba Band resistensi cerdas WeGym, dan meskipun saya menyukai konsepnya, saya pikir produk tersebut dapat menggunakan beberapa penyesuaian. Saya dapat melihat dari aplikasi yang diperbarui bahwa perubahan sedang berlangsung, dan saya sangat senang ketika band resistensi pintar Rally X3 Pro yang baru tiba di rumah saya beberapa bulan kemudian.

WEGYM Rally X3 Pro: fungsionalitas yang sama, desain yang ditingkatkan

Tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengubah tampilan band resistensi, tetapi ada beberapa peningkatan yang nyata. Pertama, skema warna oranye dan hitam telah diganti dengan hitam dan abu-abu yang apik (tersedia juga di Bordeaux dan hitam dan hijau tua dan hitam). Anda masih mendapatkan aksesori yang sama dua gelang, dua gelang kaki, pita resistensi yang dapat disesuaikan dengan sensor, dan jangkar pintu dan objek. Di bagian atas salah satu band resistensi adalah layar LCD layar sentuh. Tambahan ini sejauh ini adalah favorit kami. Yang menyenangkan adalah Anda dapat melacak latihan Anda di layar ini. Bahkan jika Anda tidak membawa ponsel dengan aplikasi di sekitar, Anda masih dapat melihat progres Anda.

Anda akan menemukan Pengaturan (bahasa dan menyalakan/mematikan suara), Kalibrasi, Kecerahan (menyesuaikan layar LCD), Data Saya (kalori yang terbakar, durasi latihan, berat rata-rata/maks), dan Pelatihan. Pilih opsi Pelatihan saat Anda siap untuk memulai latihan, lalu lacak berapa banyak repetisi dan berapa berat dan kalori yang terbakar.

Menyinkronkan WEGYM Rally X3 Pro dengan ponsel Anda

Ada beberapa pembaruan aplikasi sejak terakhir kali saya meninjau ini dan itu adalah peningkatan yang disambut baik. Tampilannya lebih ramping dan navigasinya jauh lebih mudah — lebih lanjut tentang itu nanti. Kabar baiknya adalah meskipun aplikasi telah diperbarui dan diperbarui secara otomatis di ponsel saya, data saya dari model sebelumnya masih ada di aplikasi. Kabar buruknya adalah menambahkan band baru ke aplikasi saya agak menantang. Namun, pencopotan sederhana dan penginstalan ulang aplikasi berhasil, dan data saya masih tersedia. Sekali lagi, ketika saya masuk ke akun saya, datanya masih utuh. Berbicara tentang masuk, Anda dapat menggunakan Google dan Facebook, dan sekarang Anda juga dapat menggunakan Apple — tambahan yang bagus.

Aplikasi ini memiliki tampilan yang lebih bersih, dan mudah untuk berolahraga dari layar beranda. Anda dapat membuat rencana olahraga, memilih olahraga yang menurut aplikasi mungkin Anda sukai, atau memilih area (kesehatan peningkatan, pembentukan, inti, gaya bebas, atau kekuatan) atau bagian tubuh yang ingin Anda fokuskan, dan itu akan menjadi latihan rutinitas. Setiap rutinitas memberi tahu Anda berapa lama waktu yang dibutuhkan dan kira-kira berapa banyak kalori yang harus dibakar. Rutinitas juga berlangsung antara lima menit hingga lebih dari setengah jam. Aplikasi ini akan merekam kemajuan Anda.

Berolahraga dengan WEGYM Rally X3 Pro

Saat Anda siap berolahraga, pilih video, sambungkan bagian yang benar ke resistance band, dan tekan putar. Video membutuhkan waktu sekitar satu menit untuk dimuat — waktu yang cukup banyak untuk memastikan peralatan Anda ditempatkan dengan baik dan Anda memiliki air. Latihan dimulai dan diakhiri dengan pemanasan dan beberapa peregangan. Sebelum Anda melakukan setiap latihan, Anda dapat melihat seseorang melakukannya sehingga Anda tahu apa yang harus dilakukan. Ada cukup waktu di antara set untuk melakukan penyesuaian pada penempatan band, dan ada jeda sekitar 20 hingga 30 detik di antara set.

Seberapa pintar band Rally X3 Pro? Yah, mereka tahu ketika Anda tidak mengikuti video dan akan memberi tahu Anda, "Anda kehilangan kecepatan." Di sisi lain, jika Anda tampil latihan dengan baik dan bersamaan dengan video, mereka akan memberikan beberapa dorongan dan berkata, "Bertahanlah, kemenangan sudah dekat." Jika Anda melakukan latihan dengan tidak benar, itu juga akan memberi tahu Anda dan menunjukkan kesalahan yang Anda lakukan sehingga Anda dapat menyesuaikan bentuk Anda. Saya tidak pernah bisa menyesuaikan bentuk saya tepat waktu untuk tetap dalam kecepatan, tetapi masih dihitung berapa kali saya melakukan gerakan tertentu.

Setelah Anda menyelesaikan latihan, Anda mendapatkan statistik tentang kinerja Anda dan beberapa saran pelatih. Anda bahkan dapat berbagi cuplikan latihan Anda dengan siapa pun. Aplikasi ini juga akan memberikan opsi untuk latihan Anda selanjutnya. Rutinitasnya padat; namun, bekerja dengan band bisa sedikit merepotkan pada awalnya. Mereka lebih berat dari band resistensi biasa, dan bobot resistensi yang dapat disesuaikan dapat menghalangi jika Anda mempertahankannya pada pengaturan bobot terendah. Yang mengatakan, adalah mungkin untuk mendapatkan latihan seluruh tubuh yang solid di rumah atau di jalan.

Seberapa pintar latihan ini?

Pasti ada yang minat peralatan olahraga cerdas, dan perangkat membaik. Ada segalanya mulai dari sepeda latihan hingga mesin dayung hingga latihan cermin pintar. Band resistensi Rally X3 Pro adalah salah satu solusi yang lebih portabel yang dapat menjadi lebih menantang saat Anda menjadi lebih kuat. Model terbaru memiliki perubahan nyata yang membuat perbedaan: sensor bekerja lebih baik, pelacakan data jauh lebih akurat, dan bobot resistansi yang dapat disesuaikan aman.

Dengan harga $250, band ini lebih murah dari a sistem olahraga di rumah yang dirancang untuk memberikan latihan seluruh tubuh. Satu nilai tambah yang besar adalah tidak ada biaya berlangganan diperlukan untuk mengakses latihan. Namun, salah satu hal yang menyenangkan tentang resistance band adalah harganya yang cukup terjangkau (biasanya di bawah $50 untuk satu set yang kuat) dan sangat portabel, membuatnya bagus untuk berolahraga saat di jalan. Memang benar bahwa Anda dapat membawa band resistensi Rally X3 Pro di jalan (mereka bahkan memiliki tas travel), tetapi mereka akan memakan ruang beberapa pasang sepatu wanita di dalam koper.

Saya sangat menyukai Rally X3 Pro dan banyak latihan yang disediakan band resistensi ini. Anda benar-benar bisa berolahraga seluruh tubuh dan terus-menerus mengubah rutinitas Anda, tetapi itu masih sedikit boros. Saya mengerti mengapa harganya mahal — ada banyak kepintaran di band dan aplikasinya, dan keduanya bekerja sama dengan baik. Jika Anda mengenal orang-orang yang sering bepergian dan ingin berkomitmen pada rejimen olahraga yang solid, ini akan membantu mereka menyelesaikan pekerjaan di jalan dan memberikan semua data yang mereka butuhkan.