Pelacak kebugaran terbaik di tahun 2023: 12 yang terbaik yang dapat Anda beli

Pelacak kebugaran, terlepas dari namanya, adalah untuk semua orang — bukan hanya pelari dan tikus gym. Itu karena pelacak kebugaran dapat membantu Anda mengawasi kesejahteraan dan kesehatan Anda secara keseluruhan melalui hal-hal seperti mencatat langkah, kalori, tidur, dan bahkan detak jantung Anda.

Dalam ringkasan ini, Anda akan menemukan pelacak kebugaran dan jam tangan pintar terbaik yang paling menonjol bagi kami di tahun 2023. Namun, pilihan utama kami adalah Garmin Forerunner 265. Meskipun merupakan jam tangan pintar yang berjalan, sangat nyaman dengan layar AMOLED yang cantik, dikemas dengan alat kesehatan dan kebugaran yang sangat kuat, dapat memberi Anda rutinitas lari yang dipersonalisasi, dan tahan lama daya tahan baterai. Bagian terbaik? Itu tidak memiliki langganan. Bahkan jika Anda bukan pelari pro yang berlatih untuk maraton setiap akhir pekan, ini adalah pelacak kebugaran yang bagus secara keseluruhan.

Tentu saja, kami memiliki campuran antara pelacak kebugaran dan jam tangan pintar dalam putaran ini. Jam tangan pintar telah membuktikan diri sebagai pelacak kebugaran yang hebat juga, di atas semua hal lain yang mampu mereka lakukan. Tetapi jika Anda hanya membeli jam tangan pintar secara khusus, pastikan untuk melihat kami

jam tangan pintar terbaik pembulatan.

Garmin Forerunner 265

Pelacak kebugaran terbaik secara keseluruhan

Mengapa Anda harus membeli ini: Ini adalah jam tangan pintar dan pelacak kebugaran yang sangat nyaman, dengan layar AMOLED, alat kesehatan dan kebugaran yang kuat, dan sangat dapat disesuaikan untuk kebutuhan Anda, apa pun itu. Ini juga memiliki masa pakai baterai lebih dari empat hari.

Untuk siapa: Meskipun perangkat wearable Garmin lainnya dirancang untuk pelari serius, Forerunner 265 tetap bagus bahkan untuk pelari kasual yang hanya menginginkan pelacakan kesehatan dan kebugaran hebat di jam tangan pintar mereka.

Mengapa kami memilih Garmin Forerunner 265:

Garmin Forerunner 265 mirip dengan penawaran Garmin lainnya dalam hal desain. Saat Anda melihatnya, hal pertama yang akan Anda pikirkan adalah jam tangan pintar yang sedang berjalan, karena seluruh casingnya terdiri dari "polimer yang diperkuat serat", yaitu plastik. Meskipun desainnya tidak terlalu menarik perhatian, kegunaan desain membuatnya sepadan.

Anda juga akan menemukan Garmin Forerunner 265 sangat nyaman dipakai, berkat tali jam silikon yang memiliki banyak lubang untuk Anda temukan yang pas. Lima tombol fisik memungkinkan Anda menavigasi antarmuka dengan mudah, dan setelah Anda menggunakan aplikasi Garmin Connect, Anda juga dapat menetapkan kembali pintasan ke tombol tersebut. Tombol-tombolnya memiliki sentuhan yang bagus dan tidak sulit untuk ditekan. Forerunner 265 memiliki peringkat ketahanan air 5 ATM, yang akan melindungi jam tangan pintar dari perendaman air hingga 50 meter.

Tampilan pada Forerunner 265 juga mendapat peningkatan besar dari pendahulunya, karena akhirnya membuang tampilan MIP (memory-in-pixel) untuk AMOLED modern dengan resolusi 416 x 416. Itu berarti semuanya mudah dibaca, hitam adalah hitam, dan warna sangat cerah dan menonjol pada Anda. Dan layar AMOLED ini mudah dibaca di luar ruangan, bahkan di bawah sinar matahari. Dan layar AMOLED baru berarti Anda memiliki dukungan layar sentuh, tidak seperti Forerunner 255 sebelumnya, yang mengandalkan tombol untuk menavigasi antarmuka.

Saat Anda ingin merekam lari dengan Forerunner 265, itu mudah dilakukan — cukup tekan tombol khusus "LARI" di samping dan pilih jenis lari Anda. Seiring waktu, Forerunner 265 akan memberi Anda saran setiap hari, yang dipersonalisasi untuk Anda berdasarkan catatan Anda. Mereka opsional, tentu saja, tetapi mereka benar-benar dapat mengguncang rutinitas normal Anda jika Anda menginginkan sesuatu yang berbeda. Mungkin lari selama satu jam dengan kecepatan dasar Anda, atau lari untuk meningkatkan VO2 maks, kecepatan sprint, atau bahkan lari pemulihan jika Anda perlu istirahat.

Tapi Forerunner 265 tidak hanya bagus untuk berlari; itu juga luar biasa di pelacakan kesehatan dan kebugaran lainnya juga. Anda mendapatkan jumlah langkah, pelacakan detak jantung, variabilitas detak jantung (HRV), tidur, dan VO2 maks dengan level SpO2. Garmin mengambil semua metrik ini untuk memberi Anda skor Kesiapan Pelatihan, yang menunjukkan seberapa bugar tubuh Anda untuk berlatih hari itu. Itu juga mengawasi tingkat stres Anda sepanjang hari, yang bisa berupa periode stres tinggi, stres sedang, stres rendah, atau istirahat. Tingkat stres juga mendapat skor. Skor terakhir adalah Body Battery, yang pada dasarnya adalah berapa banyak energi yang Anda miliki setiap hari. Periode tidur/istirahat Anda akan memulihkannya, tetapi olahraga dan stres menguranginya.

Oh, dan jangan lupakan fakta bahwa Anda tidak memerlukan langganan apa pun untuk mendapatkan akses ke data kesehatan dan kebugaran canggih yang disediakan oleh Garmin Forerunner 265.

Biaya Fitbit 5

Pelacak kebugaran terbaik dengan anggaran terbatas

Mengapa Anda harus membeli ini: Ini adalah pelacak kebugaran yang sangat berharga dan penuh fitur dengan masa pakai baterai tujuh hari.

Untuk siapa ini: Siapa pun yang menginginkan pengisi daya kebugaran yang hebat dan tidak menginginkan jam tangan pintar.

Mengapa kami memilih Biaya Fitbit 5:

Fitbit Charge 5 telah mengingatkan kami dengan tepat mengapa kami menyukai pelacak kebugaran Fitbit. Fitbit memperbarui bahasa desain Charge dengan Charge 5, menambahkan sudut bulat halus dan meninggalkan desain boxier di masa lalu. Ini tampilan yang lebih sesuai dengan yang terbaru Apple Watch Seri 8, dan itu berarti pelacak kebugaran Fitbit yang baru adalah sesuatu yang Anda tidak akan malu terlihat mengenakannya. Itu terbuat dari aluminium, kaca, dan silikon juga, jadi rasanya sebagus kelihatannya.

Jadi kami tahu itu terlihat bagus, tetapi penampilan bagus yang tidak didukung oleh pelacakan kebugaran yang bagus tidak berguna. Syukurlah, itu bagus. Ini adalah pelacak kebugaran khusus, dan mampu seperti yang Anda harapkan, dengan 20 mode latihan. Beberapa di antaranya dimulai secara otomatis, jadi ini akan menangkap jalan-jalan dan pendakian tanpa Anda perlu memulainya, dan sementara itu GPS dapat sedikit tertinggal saat memulai latihan terlacak, GPS selalu mengejar tanpa berdampak serius pada kami latihan. Latihan hanyalah bagian dari cerita, dan Charge 5 juga memiliki rangkaian fitur kesehatan yang mengesankan. Itu dapat mengawasi saturasi oksigen darah dan tingkat stres Anda, dan akan segera menampilkan dukungan untuk aplikasi Fitbit ECG.

Meskipun ini bukan jam tangan pintar lengkap, Charge 5 memang memiliki beberapa dukungan untuk notifikasi dari telepon yang dipasangkan. Pengguna Android mendapatkan beberapa fitur yang tidak dimiliki pengguna iPhone, seperti balasan cepat, tetapi pengguna iPhone harus menggunakan jam apel anyway, jadi itu tidak mengganggu besar.

Sayangnya, ini sangat terkait dengan aplikasi pendamping di ponsel Anda. Tapi aplikasi Fitbit cukup bagus, yang cukup banyak mengandung pil. Data yang Anda butuhkan mudah dilihat saat membuka aplikasi, dan beberapa ketukan menawarkan wawasan yang lebih dalam tentang bagaimana Anda tidur atau berolahraga. Langganan Premium diperlukan untuk memberi Anda semua data yang Anda inginkan, yang merupakan gangguan.

Seperti disebutkan sebelumnya, Fitbit Charge 5 juga menawarkan masa pakai baterai tujuh hari, yang cukup standar untuk tingkat pelacak kebugaran ini. Yang terbaik dari semuanya, harganya masuk akal, jadi Anda tidak akan mengeluarkan banyak uang untuk itu, dan tentu saja menawarkan banyak keuntungan.

Apple Watch SE2

Pelacak kebugaran terbaik untuk iPhone

Mengapa Anda harus membeli ini: Anda menginginkan pelacak kebugaran dan jam tangan pintar bernilai terbaik untuk pengguna iPhone.

Untuk siapa: Anda memiliki iPhone dan lebih suka desain yang lebih mirip jam tangan dan lebih banyak fitur di luar pelacakan aktivitas saja.

Mengapa kami memilih Apple Watch SE2:

Apple Watch SE 2 lebih dari sekadar pelacak aktivitas. Ini memiliki layar yang indah, menjalankan aplikasi yang kuat, akan membuat dan menerima panggilan, menampilkan pemberitahuan dari ponsel Anda, dan bahkan akan menghitung berapa lama Anda telah mencuci tangan. Jelas, fungsionalitas tingkat tinggi ini memengaruhi harga, sehingga Apple Watch SE mulai dari $249.

Mengapa kami menyorotinya padahal ini lebih dari sekadar pelacak kebugaran? Sebagian besar karena perangkat lunak kesehatan dan pelacakan aktivitas Apple luar biasa dan sangat mudah digunakan. Ada berbagai macam pelacakan olahraga, GPS, sensor detak jantung, pelacakan tidur, dan juga tubuh yang tahan berenang. Data yang dikumpulkannya mudah ditafsirkan, dan sistem Cincin Aktivitas untuk tujuan harian sederhana dan memotivasi.

Hal-hal kecil itulah yang membuat Apple Watch SE 2 menjadi pendamping yang hebat. Timer cuci tangan otomatis sangat akurat, jam tangan akan mengingatkan Anda untuk berdiri setelah menstruasi saat tidak aktif, ada aplikasi mindfulness yang menenangkan bernama Breathe, dan aplikasi ini memiliki pelacakan siklus menstruasi fitur. Ini menjalankan terbaru watchOS 9, yang menambahkan Zona Detak Jantung baru, latihan multi-olahraga, rute balapan, deteksi trek otomatis, dan banyak lagi.

Jika Anda sedang mempertimbangkan Apple Watch SE 2 dan kesehatan adalah prioritas utama, mungkin pertimbangkan Apple Watch Seri 8 demikian juga. Harganya lebih mahal $399 tetapi memiliki EKG, pengukuran SpO2, sensor detak jantung optik, dan sensor suhu tubuh yang dirancang terutama untuk kesuburan wanita. Apa pun yang Anda pilih, ini adalah pelacak kesehatan dan aktivitas terbaik untuk pemilik iPhone.

Samsung Galaxy Menonton 5

Pelacak kebugaran terbaik untuk ponsel Samsung

Mengapa Anda harus membeli ini: Samsung Galaxy Watch 5 adalah salah satu jam tangan pintar terbaik untuk pengguna Android, khususnya yang memiliki ponsel Samsung. Ringan dan nyaman dipakai, memiliki pelacakan kesehatan yang kuat dengan akses mudah ke aplikasi Google, dan layar AMOLED terlihat luar biasa.

Untuk siapa: Seseorang dengan ponsel Samsung yang menginginkan pengalaman smartwatch terbaik dengan pelacakan kesehatan dan kebugarannya.

Mengapa kami memilih Samsung Galaxy Menonton 5:

Samsung Galaxy Watch 5 adalah jam tangan pintar yang mempertahankan tampilan jam tangan yang lebih tradisional dengan tampilan bulat, dan casing aluminium hadir dalam ukuran 40mm dan 44mm. Secara keseluruhan, ringan dan nyaman dipakai, yang selalu penting untuk pelacak kebugaran atau jam tangan pintar. Galaxy Watch 5 juga memiliki layar Super AMOLED yang selalu aktif yang menghadirkan warna-warna cerah dan cerah dengan warna hitam yang pekat dan kaya. Anda tidak akan kesulitan melihat tampilan jam di bawah sinar matahari langsung.

Dengan chip Samsung Exynos W920, RAM 1,5GB, dan penyimpanan internal 16GB, Galaxy Watch 5 menghadirkan kinerja super cepat di pergelangan tangan Anda. Aplikasi akan terbuka dengan cepat, pengguliran lancar, dan semuanya responsif. Namun, ada beberapa ketidakkonsistenan dan bug yang mungkin Anda temui saat menggunakannya, yang mungkin disebabkan oleh chipnya, tetapi performanya masih sangat kuat.

Galaxy Watch 5 dikirimkan dengan Wear OS 3.5, dengan perangkat lunak Samsung One UI Watch 4.5 kustom berlapis di atasnya. Semuanya berbasis gerakan, dan hanya perlu beberapa saat untuk membiasakan diri dengan navigasi. Anda juga mendapatkan keyboard QWERTY lengkap yang mendukung pengetikan ketuk dan gesek, peralihan SIM ganda, lebih banyak fitur aksesibilitas, dan lebih banyak opsi penyesuaian.

Tapi bagaimana dengan pelacakan kesehatan itu? Galaxy Watch 5 memiliki pelacakan langkah, deteksi latihan otomatis, pelacakan latihan manual dengan dukungan lebih dari 90 jenis latihan yang berbeda, dan pelacakan tidur dengan platform pelatihan tidur untuk membantu Anda menciptakan tidur yang dipersonalisasi program. Ada juga hal lain yang dapat Anda temukan di sebagian besar pelacak lainnya: pemantauan detak jantung 24/7, pelacakan SpO2, EKG, dan lainnya, termasuk sensor suhu. Perhatikan saja bahwa Anda memerlukan perangkat Samsung Galaxy — seperti Galaxy Z Balik 4 atau Galaxy S22 Ultra — untuk mengakses semua fitur kesehatan.

Masa pakai baterai di Samsung Galaxy Watch 5 juga cukup bagus, karena Anda bisa mendapatkan masa pakai baterai antara 40 hingga 50 jam dengan sekali pengisian daya. Namun, hal ini mungkin dilebih-lebihkan oleh Samsung, dan jarak tempuh Anda mungkin berbeda tergantung pada penggunaan sehari-hari. Tetapi mengisi daya sangat mudah dengan dukungan pengisian cepat, sehingga Anda bisa mendapatkan baterai 45% dalam waktu sekitar 30 menit.

Fitbit Ace 3

Pelacak kebugaran terbaik untuk anak-anak

Mengapa Anda harus membeli ini: Ini adalah pelacak kebugaran penuh fitur dan penuh penghargaan yang mendorong anak-anak untuk terus bergerak.

Untuk siapa ini: Orang tua mencari pelacak kebugaran yang tangguh untuk anak-anak berusia 12 tahun ke bawah.

Mengapa kami memilih Fitbit Ace 3:

Ini adalah pelacak kebugaran yang lengkap, dikemas ulang untuk anak-anak. Seperti kebanyakan tali jam Fitbit sebelumnya, Fitbit Ace 3 terdiri dari unit pelacak kebugaran yang cocok dengan tali silikon. Desain modular ini berarti mudah dibersihkan — karena Anda hanya perlu mengeluarkan unit jika ingin membersihkan tali jam secara menyeluruh — tetapi juga berarti jam tangan ini memiliki daya tahan yang cukup kuat. Silikonnya sendiri cukup kuat, tetapi jika Anda memiliki anak-anak yang kasar, kemungkinan besar Anda harus mengganti tali yang rusak pada akhirnya, dan desain Fitbit membuatnya mudah dilakukan. Ketika mereka melebihi band Ace 3 yang lebih berfokus pada anak-anak, Anda juga dapat menggunakan band Fitbit Inspire atau HR 2 apa pun untuk menambahkan nuansa yang lebih dewasa.

Itu tidak berkompromi pada fitur hanya karena itu adalah band anak-anak. Ini memiliki akselerometer tiga sumbu untuk pelacakan langkah dan beberapa pelacakan tidur yang cukup detail. Ada juga sensor detak jantung, tetapi penggunaannya dinonaktifkan secara default. Sensor-sensor ini berarti ada beberapa metrik yang harus dipecah untuk Anda, dan kami menemukan tampilan "dewasa" di aplikasi smartphone, yah, sedikit mengganggu untuk digunakan. Bertukar antar tampilan memerlukan kata sandi setiap saat, dan itu bisa sangat melelahkan bila tidak ada opsi untuk menggunakan data login biometrik.

Untungnya, itu tidak diterjemahkan ke tampilan Fitbit sendiri untuk anak-anak. Itu mengumpulkan banyak data tetapi tidak membanjiri anak-anak dengannya, dan sebagian besar berfokus pada hitungan langkah. Ada sejumlah tampilan jam yang menyenangkan untuk dipilih yang menunjukkan jumlah langkah anak Anda, termasuk tampilan di mana roket diluncurkan saat sasaran langkah harian telah tercapai. Sama seperti keinginan untuk menutup cincin di Apple Watch, umpan balik visual ini sepertinya membantu anak-anak lebih banyak berolahraga.

Meskipun kami memiliki beberapa masalah dengan perangkat lunak dari sisi orang dewasa, Fitbit Ace 3 adalah pelacak kebugaran yang sangat baik untuk anak kecil. Anak-anak yang lebih tua mungkin menganggapnya terlalu kekanak-kanakan, tetapi bagi mereka yang berusia di bawah 12 tahun, ini akan bekerja dengan sangat baik.

Cincin Oura

Pelacak kebugaran terbaik untuk tidur

Mengapa Anda harus membeli ini: Ini memberikan pelacakan tidur yang komprehensif dalam paket yang sangat nyaman dan sangat bergaya.

Untuk siapa ini: Siapa pun yang tidak ingin memakai jam tangan atau band di malam hari untuk memantau tidur.

Mengapa kami memilih Cincin Oura:

Jika Anda ingin melacak tidur menggunakan teknologi yang dapat dikenakan, rekomendasi kami adalah Cincin Oura. Apa yang membuatnya begitu bagus bukan hanya data yang informatif dan berguna yang dikumpulkannya, tetapi juga ukuran dan kenyamanannya. Jika Anda tidak suka memakai jam tangan atau sesuatu di pergelangan tangan Anda di malam hari, ini juga merupakan solusi yang bagus karena beratnya sangat kecil, dan setelah beberapa hari memakainya, Anda akan melupakannya.

Ini mengukur detak jantung, pernapasan, dan suhu tubuh, dan juga mengawasi gerakan saat Anda tidur menunjukkan tahapan tidur, durasi, kualitas, dan statistik lainnya, yang kemudian membuatnya menjadi tidur yang mudah dipahami skor. Bersamaan dengan ini adalah skor Kesiapan, yang membantu Anda memahami tingkat pemulihan Anda dan apakah menunda latihan lain akan baik.

Aplikasi yang menyertainya menarik dan bermanfaat, sementara masa pakai baterai cincin sekitar satu minggu sebelum perlu diisi ulang. Itu terbuat dari titanium, dan hadir dalam dua desain berbeda dengan beberapa sentuhan berbeda. Apa yang tidak dilakukannya adalah melacak latihan, jadi untuk mendapatkan gambaran menyeluruh tentang kesehatan dan kebugaran Anda, perangkat ini perlu dipasangkan dengan perangkat lain yang dapat dikenakan. Itu menghitung langkah dan pembakaran kalori.

Cincin Oura cukup mahal. Ini mulai dari $ 299, dan meskipun fitur-fiturnya sangat bagus dan bekerja dengan sangat baik, mereka tidak jauh berbeda dari pelacak kebugaran yang harganya jauh lebih murah. Namun, desain keren, bahan berkualitas tinggi, dan gaya unik memisahkan Oura Ring dari kompetisi. Ini adalah cara paling komprehensif dan paling tidak mengganggu untuk melacak tidur dengan perangkat yang dapat dikenakan.

Apple Watch Seri 8

Pelacak kebugaran premium terbaik

Mengapa Anda harus membeli ini: Jika Anda menginginkan jam tangan pintar untuk iPhone Anda dengan beberapa fitur lebih banyak daripada Apple Watch SE 2, Apple Watch Series 8 adalah pilihan yang tepat.

Untuk siapa: Seseorang yang menginginkan tampilan selalu aktif di jam tangan pintar, serta fitur seperti pelacakan SpO2, ECG, sensor detak jantung optik, dan sensor suhu tubuh baru yang dirancang untuk keluarga berencana.

Mengapa kami memilih Apple Watch Seri 8:

Padahal Apple Watch Series 8 tidak terlihat berbeda dari Seri 7 sebelumnya, ada banyak hal yang disukai tentang arus utama Apple Watch terbaru yang bagus untuk kebanyakan orang.

Dengan Apple Watch Series 8, Anda mendapatkan layar besar yang selalu aktif yang juga memiliki tampilan jam khusus dirancang untuk memanfaatkan ruang tampilan ekstra itu, sehingga Anda mendapatkan lebih banyak informasi di pergelangan tangan Anda sekaligus lirikan. Dan dengan prosesor S8 SiP yang baru, Seri 8 lebih cepat dari sebelumnya, jadi watchOS 9 bekerja dengan cepat dan lancar. WatchOS 9 memiliki beberapa fitur baru seperti zona detak jantung, latihan yang dapat disesuaikan, latihan multi-olahraga yang beralih antara urutan rute lomba berenang, bersepeda, dan lari yang memungkinkan Anda bersaing dengan waktu lari terbaik Anda sendiri, dan masih banyak lagi lagi.

Anda juga mendapatkan lebih banyak fitur kesehatan dengan Seri 8 dibandingkan dengan Apple Watch SE 2 yang kami sebutkan sebelumnya. Apple Watch Series 8 memiliki pemantauan EKG, oksigen darah (SpO2), sensor detak jantung optik, dan sensor suhu tubuh baru. Meskipun sensor suhu tubuh agak terbatas, ini terutama dirancang untuk wanita karena digunakan untuk menentukan siklus ovulasi untuk tujuan keluarga berencana.

Dan sementara Apple Watch Series 8 tidak akan memiliki masa pakai baterai 36 jam seperti itu Apple Watch Ultra, Anda masih memiliki masa pakai baterai sepanjang hari dengan Seri 8. Ia bahkan mampu mengisi daya dengan cepat, sehingga Anda dapat mengisinya dengan cepat saat dibutuhkan. Seri 8 juga dilengkapi dengan deteksi tabrakan mobil, yang merupakan fitur yang semoga tidak ingin Anda gunakan, tetapi ini memberi Anda ketenangan pikiran tambahan jika Anda berada dalam situasi itu.

Fitbit Menginspirasi 3

Pelacak kebugaran kecil terbaik

Mengapa Anda harus membeli ini: Inspire 3 ringan, nyaman, dan dikemas dengan sensor dasar namun akurat untuk melacak semua kebutuhan kebugaran Anda. Ini juga sangat terjangkau.

Untuk siapa: Siapa pun yang menginginkan pelacak kebugaran hebat yang tidak merusak bank.

Mengapa kami memilih Fitbit Menginspirasi 3:

Sementara banyak pelacak kebugaran tampak sangat mahal akhir-akhir ini, Fitbit Inspire 3 adalah salah satu opsi anggaran terbaik yang dapat Anda ambil. Selain itu, ia memiliki desain yang sangat minimalis, jadi ini hanya memberi Anda pengalaman kesehatan dan kebugaran tanpa embel-embel, yang kadang-kadang Anda butuhkan.

Fitbit Inspire 3 sangat ringan berkat ukurannya yang kecil. Dilengkapi dengan tali pendek dan panjang sehingga Anda dapat menyesuaikannya dengan kebutuhan pribadi Anda, dan talinya sendiri terbuat dari bahan yang lembut dan kenyal sehingga nyaman dipakai sepanjang hari. Anda juga akan mendapatkan penggunaan Fitbit Inspire 3 selama sekitar dua minggu sebelum perlu diisi ulang, yang cukup bagus.

Meskipun harganya murah, Fitbit Inspire 3 memiliki layar AMOLED, yang menampilkan warna-warna cerah dan hitam pekat. Ini juga mudah untuk melihatnya di bawah sinar matahari langsung, jadi jika Anda kebanyakan berolahraga di luar ruangan, ini akan sangat membantu. Namun, ukuran layar sebenarnya cukup kecil karena bezelnya yang besar, tetapi karena Inspire didesain minimalis, sangat baik untuk informasi yang ditampilkannya. Ini juga merupakan layar sentuh yang responsif, sehingga mudah dinavigasi.

Tapi bagaimana dengan sensor kebugaran itu? Mereka sangat akurat, mengingat biayanya. Dalam ulasan kami, Inspire 3 dapat secara akurat melacak semua langkah kami saat berjalan, dan sensor detak jantung tampaknya sedikit lebih akurat daripada pelacak kebugaran lain yang kami gunakan. Pelacakan tidur juga jauh lebih baik dan lebih baik daripada pelacak lainnya.

Peringatan terbesar dengan Fitbit Inspire 3 adalah fakta bahwa ia bergantung pada aplikasi Fitbit, bukan hanya berintegrasi dengan aplikasi kesehatan asli di iOS atau Android. Tetapi aplikasi Fitbit sangat informatif dengan wawasan kesehatan yang mendetail, dan jika Anda mendapatkan langganan Fitbit premium, Anda mendapatkan lebih banyak analitik kebugaran dan kesehatan. Langganan Fitbit Premium berharga $10 per bulan atau $80 per tahun.

Teriakan 4.0

Pelacak kebugaran terbaik tanpa layar

Mengapa Anda harus membeli ini: Jika Anda tidak menginginkan layar atau gangguan lain pada pelacak kebugaran Anda, Whoop 4.0 memenuhi kebutuhan itu dan memberikan wawasan yang berharga dan mendetail tentang kesehatan Anda.

Untuk siapa: Siapa pun yang menginginkan pelacakan kebugaran bebas gangguan.

Mengapa kami memilih Teriakan 4.0:

Band Whoop 4.0 hanyalah sebuah band yang Anda kenakan di pergelangan tangan Anda. Tidak ada layar, tidak ada notifikasi, atau gangguan lainnya. Ini hanyalah sebuah band yang memiliki sensor pelacakan kesehatan dan kebugaran, dan sangat nyaman dipakai sepanjang hari, setiap hari.

Saat Anda memakainya, Whoop 4.0 akan melacak hal-hal seperti langkah, kalori, detak jantung, kadar oksigen dalam darah, laju pernapasan, tidur, HRV, dan lainnya. Semua data ini diproses dan dianalisis menjadi tiga metrik: Ketegangan, Pemulihan, dan Tidur. Ini mirip dengan Cincin Oura yang kami sebutkan sebelumnya. Setelah Whoop 4.0 menentukan garis dasar Anda setelah beberapa hari, sasaran Anda untuk setiap kategori ditetapkan, dan semua data diatur ke dalam bagan yang mudah dibaca. Data ini akan memotivasi Anda untuk mencapai tujuan dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat.

Namun, penting untuk dicatat bahwa Whoop 4.0 memerlukan langganan bulanan, meskipun Anda mendapatkan perangkat kerasnya secara gratis. Harga langganan adalah $30 per bulan dengan kontrak 12 bulan wajib — ini berarti selama satu tahun, Whoop 4.0 akan dikenakan biaya $360. Dalam jangka panjang, ini mungkin tidak sepadan, mengingat pilihan lain yang tersedia.

Sangatlah penting untuk memperhitungkan biaya kepemilikan Whoop. Ini mungkin lebih murah daripada pelacak dan jam tangan pintar lainnya di tahun pertama, tetapi setelah itu, biayanya akan terus bertambah. Itu memang memiliki wawasan dan laporan kesehatan yang sangat rinci, tetapi apakah itu sepadan dengan biayanya dalam jangka panjang? Terserah Anda.

Garmin Forerunner 955 Surya

Pelacak kebugaran terbaik untuk pelari

Mengapa Anda harus membeli ini: Garmin adalah merek tepercaya di kalangan pelari serius, dan Forerunner 955 Solar adalah jam tangan pintar tangguh yang merupakan pilihan tepat bagi mereka yang melakukan triatlon atau ultramaraton.

Untuk siapa: Pelari serius yang membutuhkan jam tangan pintar yang didesain untuk latihan triatlon dan ultramaraton.

Mengapa kami memilih Garmin Forerunner 955 Surya:

Garmin Forerunner 955 Solar mungkin berlebihan bagi kebanyakan orang, tetapi jika Anda seorang pelari yang serius sedang berlatih atau rutin mengikuti acara seperti triathlon atau ultramarathon, maka ini adalah jam tangan pintar untuknya Anda. Ini besar dan kikuk untuk memuat semua komponen di dalamnya, tetapi masih cukup ringan dan nyaman dipakai.

Forerunner 955 Solar berharga $ 600, tetapi Anda mendapatkan jam tangan pintar besar yang dikemas dalam yang terbaru dan terhebat yang ditawarkan Garmin. Ini termasuk layar sentuh selalu aktif 1,3 inci, hampir semua mode pelacakan GPS dan sensor yang dapat dan akan Anda perlukan (termasuk beberapa yang mungkin bahkan tidak Anda ketahui keberadaannya), kedap air, eksterior kokoh untuk menahan cuaca atau kondisi medan apa pun, penyimpanan 32 GB, dan kapasitas besar baterai. Oh, dan Anda dapat mengisinya melalui tenaga surya, itulah namanya.

Meskipun tampilan touchscreen, Anda masih memiliki tombol pada Forerunner 955 Solar. Itu masih memiliki tata letak 5 tombol untuk membantu Anda menavigasi melalui pemberitahuan atau daftar dalam pengaturan. Layar sentuhnya sendiri responsif, tetapi memiliki tombol sangat membantu karena Anda tidak ingin berurusan dengan layar sentuh saat berlari.

Forerunner 955 Solar Garmin juga memiliki masa pakai baterai yang mengesankan. Dalam mode smartwatch sederhana, Anda bisa mendapatkan baterai selama sekitar 20 hari dengan sekali pengisian daya. Jika Anda menggunakannya dalam mode GPS, Anda bisa mendapatkan baterai antara 42-49 jam. Pengisian tenaga surya juga nyaman, karena sekitar tiga jam per hari di luar ruangan dengan 50.000 lux sinar matahari akan memberi Anda pengukuran 20 hari. Bingung tentang pengukuran lux? Itu tentang hari yang cukup cerah di tengah hari atau hari yang benar-benar cerah di pagi atau sore hari.

Sekali lagi, ini bukan jam tangan pintar yang dirancang untuk orang kebanyakan. Ini dibuat untuk pelari dan atlet serius yang menghabiskan banyak waktu di luar ruangan. Jika itu Anda, jam tangan pintar seharga $600 dari Garmin ini adalah salah satu yang terbaik yang bisa Anda dapatkan.

Tren Garmin Vivomove

Pelacak kebugaran hybrid terbaik

Mengapa Anda harus membeli ini: Tampilan analog Vivomove Trend memberikannya estetika abadi yang sesuai dengan segalanya, dan Anda masih mendapatkan akses ke platform kesehatan komprehensif Garmin.

Untuk siapa: Mereka yang menyukai jam tangan analog namun tetap menginginkan fitur smart health.

Mengapa kami memilih Tren Garmin Vivomove:

Sepertinya semua orang telah beralih ke jam tangan pintar digital, menjadikan jam tangan analog sebagai memori yang memudar. Namun sebagian orang masih lebih menyukai tampilan analog tersebut, dan Garmin telah membuat jam tangan pintar berpenampilan klasik yang tetap memberi Anda akses ke fitur pelacakan kesehatan pintar. Meskipun Garmin lebih dikenal dengan jam tangan pintar dan pelacak kebugaran yang berorientasi pada pelari, Vivomove Trend adalah untuk mereka yang lebih menyukai beberapa bentuk daripada fungsi.

Desain Vivomove Trend sangat cocok untuk pecinta analog. Ini memiliki casing 40mm yang bagus untuk pria dan wanita, dan dibuat dengan polimer yang diperkuat serat (plastik) dengan bezel baja tahan karat dan kaca yang diperkuat di atas dial. Karena ini adalah jam tangan hybrid, itu adalah jam tangan asli di atas layar LCD yang disamarkan, tetapi Anda tidak akan mengetahuinya sampai menyala.

Layar 1 inci beresolusi 256 x 346, dan hanya muncul dalam satu "warna", yaitu putih. Namun teksnya jelas dan tajam, sehingga mudah dibaca, dan saat Anda mengaktifkan layar digital, jarum jam di bagian depan arloji akan bergerak ke samping dengan cepat, sehingga teks tidak terhalang. Vivomove Trend tidak memiliki tombol di samping, dan semuanya dikontrol melalui ketukan dan gesekan pada kaca, yang cukup keren.

Tidak seperti seri Forerunner Garmin, Tren Vivomove lebih disederhanakan dalam pelacakan olahraga dan kesehatan. Anda dapat melacak latihan Anda melalui ketukan pada kaca, dan ini dapat berfungsi untuk melacak tidur, kadar oksigen dalam darah, detak jantung, langkah, dan lainnya.

Anda akan mendapatkan sekitar lima hari penggunaan dengan sekali pengisian daya dengan Garmin Vivomove Trend, tergantung untuk apa Anda menggunakannya. Itu jauh lebih baik daripada masa pakai baterai satu hari dengan sesuatu seperti Apple Watch. Plus, titik harga sangat kompetitif, dan terlihat jauh lebih bagus daripada jam tangan pintar biasa.

Casio G-Shock GBD-H2000

Pelacak kebugaran terbaik untuk masa pakai baterai

Mengapa Anda harus membeli ini: Ini adalah jam tangan pintar hybrid yang memiliki desain jam tangan hebat dengan kemampuan pelacakan aktivitas yang kuat, dan Anda dapat mengisi dayanya dengan matahari.

Untuk siapa: Mereka yang menginginkan jam tangan pintar tangguh yang tahan terhadap hampir semua hal, dan pengisian tenaga surya berarti Anda tidak perlu mencolokkannya jika Anda tinggal di tempat yang cerah.

Mengapa kami memilih Casio G-Shock GBD-H2000:

Casio dikenal dengan jam tangan G-Shock-nya, yang memiliki desain yang dapat dikenali yang meneriakkan ketangguhan dan kekokohan. GBD-H2000 berukuran sedikit lebih sederhana dari jam tangan G-Shock sebelumnya tetapi tetap dimaksudkan untuk dikenakan di luar lengan baju Anda daripada di bawah. Yang ini juga dibuat dengan plastik biomassa, termasuk pitanya, yang fleksibel dan lentur. Lebih nyaman dipakai di atas versi resin dari sebelumnya. Anda bisa mendapatkan ukuran yang pas berkat banyaknya lubang pada strap, dan lugs menahannya di bagian atas pergelangan tangan Anda. Bahkan dalam olahraga paling ekstrem, tali jam tangan ini tidak akan bergerak, berkeringat, dan tetap nyaman meski ketat.

Beberapa sensor kesehatan ditempatkan di dalam GBD-H2000, seperti sensor detak jantung optik, sensor oksigen darah, akselerometer untuk menghitung langkah, giroskop untuk pelacakan berenang, dan GPS bawaan. Anda bahkan dapat menggunakannya sebagai kompas dan monitor untuk tekanan udara dan perubahan suhu berkat magnetometer, barometer, dan sensor termo.

Untuk mendapatkan data Anda dari GBD-H2000 ke ponsel cerdas Anda, Anda akan menggunakan aplikasi Casio Watches. Namun, sementara Casio sebelumnya bekerja dengan Firstbeat (sekarang dimiliki oleh Garmin) untuk mengumpulkan dan menganalisis data kesehatan, untuk H2000 bekerja dengan Polar. Namun sekali lagi, Anda cukup menggunakan aplikasi Casio Watches, karena integrasi Polar terjadi di latar belakang.

Fokus utama kebugaran dan olahraga dengan H2000 adalah berlari, berjalan, dan berenang, tetapi Anda dapat menggunakannya untuk melacak olahraga gym lainnya, bersepeda, dan latihan interval. Ini memiliki daftar lengkap latihan yang didukung sehingga harus bekerja dengan kebanyakan orang.

H2000 menggunakan Bluetooth untuk terhubung ke smartphone Anda, dan Anda akan mendapatkan notifikasi dari ponsel Anda. Tentu saja, Anda tidak akan dapat melakukan hal-hal seperti melakukan panggilan, tetapi jika Anda hanya ingin memeriksa notifikasi dan menghapusnya, H2000 dapat melakukannya.

Bagian terbaik dari Casio G-Shock GBD-H2000 adalah pengisian tenaga surya. Jika Anda tinggal di tempat yang sebagian besar cerah, ini berarti Anda tidak perlu benar-benar mengisi daya H2000 Anda, karena H2000 akan mengisi daya saat Anda keluar dan berada di bawah sinar matahari. Namun jika tidak, masih ada charger biasa untuk H2000. Namun sekali pengisian daya penuh pada jam tangan ini, tanpa paparan sinar matahari, dapat bertahan sekitar dua bulan. Jika Anda sering terkena sinar matahari, maka Anda tidak perlu khawatir kehabisan baterai.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Rekomendasi Editor

• Ponsel Android terbaik tahun 2023: 16 ponsel terbaik yang dapat Anda beli
• Ponsel murah terbaik di tahun 2023: 7 ponsel favorit kami dengan anggaran terbatas
• Jam tangan pintar terbaik tahun 2023: 11 jam tangan favorit kami
• Kasing Google Pixel 7a terbaik: 12 kasing terbaik yang dapat Anda beli
• Pelacak kebugaran yang Anda butuhkan untuk musim panas, menurut Best Buy