Aku lelah. Sungguh, sangat lelah. Setelah melahirkan anak saya, saya berhenti tidur. Anda tahu, seperti yang terjadi pada kebanyakan orang tua dari bayi yang baru lahir. Saya juga punya balita, jadi kali ini, kurang tidur bukanlah pilihan.
Bayi saya yang baru lahir perlu dilatih tidur dan saya membutuhkan bantuan untuk melakukannya. Memasuki Mengambil Cara Bayi, sebuah program yang menawarkan kursus online yang disebut "Apakah Saya Akan Tidur Lagi?" untuk membantu orang tua baru dan bayi mereka yang baru lahir tidur. Seperti, sebenarnya tidur lebih dari dua jam. Teman-teman ibu saya bersumpah dengan kursus, dan saya juga ingin bersumpah dengan itu.
Diajarkan oleh Cara Dumaplin, seorang perawat neonatus, ibu dari empat anak, dan istri seorang dokter anak, kursus ini dirancang untuk orang tua dari bayi 12 minggu dan lebih muda, dan dia menyarankan untuk memulai dalam bulan pertama untuk tidur yang sehat dasar.
Alat dan tips yang diajarkan di kelas membantu Anda menenangkan bayi yang rewel, membaca isyarat bayi, mengatur hari-hari Anda dan malam untuk sukses, dan lebih percaya diri bahwa Anda membuat keputusan yang tepat untuk Anda bayi. Yang paling penting, mereka membantu Anda menyukai tahap bayi baru lahir.
Cara memandu Anda melalui pasang surut untuk membuat bayi Anda tidur sepanjang malam, dan dia benar-benar tahu apa yang dia lakukan. bicarakan — yang sangat jelas ketika bayi Anda benar-benar mulai tidur sepanjang malam di usia yang begitu muda, seperti saya telah melakukan.
Saya tidak ingin mengatakan Cara adalah sihir, tapi dia tidak bukan sihir. Pada hari putra saya berusia 1 bulan, saya mulai menerapkan tips yang saya pelajari di kursus, dan dia segera mulai tidur siang lebih lama dan menjadi bayi yang tidak terlalu rewel. Dan karena tidur menghasilkan tidur, dia juga mulai melakukan peregangan lebih lama di malam hari.
Saya suka bahwa ini adalah pendekatan tanpa tangisan, ramah menyusui, berbasis bukti, praktis, menyarankan rutinitas yang fleksibel, dan membuat Anda tetap terhubung secara emosional.
Berikut adalah video singkat Cara berbagi kisahnya dan beberapa tips tentang pelatihan tidur untuk anak-anak usia 5 hingga 24 bulan:
Kursus online adalah $74 dan bernilai setiap sen (menurut pendapat orang tua saya yang sederhana dan sedang tidur). Anda juga dapat memilih untuk bergabung dengan kelas langsung Cara seharga $149 jika Anda membutuhkan dorongan dan dukungan ekstra. Klik di sini untuk memulai.
