A Runtastic folyamatosan fejleszti egészségközpontú alkalmazásainak portfólióját, és a futásból több mint egy tucat, konkrét edzésekhez tervezett alkalmazást hoz létre. Még egy saját viselhető eszközt is piacra dobott, a Runtastic Orbitot, amely először vezette be az alváskövetést a Runtastic repertoárjába. Ezt a szolgáltatást most a saját önálló alkalmazásába, a Runtastic Sleep Betterbe bontja ki, amely a telefonját használja arra, hogy betekintést nyerjen alvási szokásaiba.
Ajánlott videók
Ellentétben a legtöbb alkalmazással, amelyek bizonyítják hasznosságukat a használatukban, a Sleep Better minden munkáját alvás közben végzi el. Elalvás előtt a felhasználók aktiválnak egy alvási munkamenetet, hogy jelezzék az alkalmazásnak, hogy kezdje meg a követést. Az alkalmazás több hónapos alváskutatás és alváslaboratóriumi tesztek során kifejlesztett és módosított algoritmusokat használ az alvási ciklusok rögzítésére és az alvási rutinok mintáinak észlelésére.
Összefüggő
- A 16 legjobb üzenetküldő alkalmazás Androidra és iOS-re 2023-ban
- A legjobb hangrögzítő alkalmazások iPhone-ra és Androidra 2023-ban
- Az 5 kedvenc iPhone és Android alkalmazásunk fekete fejlesztőktől
Amikor legutóbb a Runtastic alváselemzésével játszottunk, az a Runtastic Me alkalmazásba volt beépítve, amely párosul a hordható Orbittal. Abban az időben úgy érezte, mint egy eldobható funkciót – olyasvalamit, amit pontosítani kell, mielőtt sokat érne. A Sleep Better ennek a teljesen megvalósított formája, amely most mélyebb betekintést és lényegesen használhatóbb információkat kínál. Érdekes az álmok és az alvási állapotok részletezése, csakúgy, mint az alvás hatékonyságának feltárása. Mindez gyönyörű grafikus megjelenítéssel, világos diagramokkal és adatpontokkal jár, amelyek jobban elmagyarázhatók, mint a Runtastic Me-ben.
Még mindig kételkedünk a pontosságban – szinte lehetetlennek tűnik, hogy egy telefon valóban pontos mérést adjon matracon ülve, amikor a tényleges alváslaboroknak van különféle számítógépek és diagnosztikai berendezések, amelyek közvetlenül csatlakoznak az ember testéhez – de nem kételkedünk abban, hogy a Runtastic intenzív kutatásokat végzett annak érdekében, hogy alkalmazását olyan pontossá tegye, lehetséges.
Míg a Sleep better egy olyan alkalmazás, amely a részletekre vonatkozik, néhány legjobb tulajdonsága az egyszerűségből fakad. A nap folyamán történõ apróságok befolyásolhatják azt, ami akkor történik, amikor lehajtja a fejét párnát éjszaka, a Sleep Better pedig megkönnyíti ennek nyomon követését a lehetséges indikátorok segítségével változók. Van egy kis koffein, extra stressznek érezte magát, kemény edzést végzett? A Sleep Better segítségével egyetlen érintéssel hozzáadhatja ezeket a tényeket elemzéséhez. Bár valószínűleg pontosabb lenne mindannak a teljes lebontása, amit a nap folyamán tettél, és amit a testedbe tettél, ugyanakkor túlságosan időigényes is lenne. Az áramvonalas munkák a Sleep Better erősségeit szolgálják.
A Sleep Better Smart Alarm rendszere is tetszett nekünk. Közvetlenül az alvásciklus-követővel működik, hogy kiválaszthassa az ideális időpontot az ébresztéshez. Beállítottuk az ébresztőt, majd kiválasztottunk egy Wake-Up Window-t, amely egy testreszabható időkeret az ébresztés körül, amely alatt a Sleep Better felébresztett minket. (Ha egy nagyon meghatározott időpontban kell felkelned, kikapcsolhatod az ablakot.) Az ébresztés célja Az ablak célja, hogy elkapja Önt egy időkereten belül, miközben könnyedebb alvási szakaszban van, így könnyebb fel. Az is segített, hogy az ébresztő nem kellemetlen zümmögés volt, hanem inkább olyan hangok válogatása, amelyeket reggel könnyebben lehetett hallani anélkül, hogy át kellett volna nyomni a telefonunkat a szobán.
A Sleep Better alkalmazás úgy tűnik, mintha a Runtastic kilépne az aktív fitneszből és az egészség holisztikusabb megközelítése felé. Láthattuk, hogy saját étrendkövetőjével tovább terjeszkedik a területen. A Runtastic alkalmazásválasztékának legjobb része mindig is az volt, hogy milyen jól működnek együtt, hogy tisztábban összpontosítsanak egy adott tevékenységre. A Sleep Better ennek egy másik megnyilvánulása.
Elérhető Android és iOS eszközök, A Runtastic Sleep Better ingyenesen letölthető. Integrálódik az Apples iOS 8 HealthKit platformjával, akárcsak a cég zászlóshajója. Ha már elmerült a Runtastic ökoszisztémában, a Sleep Better egy szilárd alkalmazás, amelyet hozzáadhat eszközéhez. A Runtastic birodalmon kívüliek számára ez egy jó bevezető, mivel a használatához a legkevesebb erőfeszítés szükséges. Mindig szkeptikusak leszünk azzal kapcsolatban, hogy milyen pontosak lehetnek az alváskövetők, de ha a Sleep Better olyan betekintést nyújt, amelyet érdemes tudni, akkor megéri a 0 dolláros árat.
Szerkesztői ajánlások
- A legjobb társkereső alkalmazások 2023-ban: a mi 23 kedvencünk
- Utálom az iPhone-om billentyűzetét, de ez az alkalmazás jobbá tette
- Mi az a Temu alkalmazás? Itt van minden, amit tudnia kell
- Az SMS 2FA nem biztonságos és rossz – használja inkább ezt az 5 nagyszerű hitelesítő alkalmazást
- Megélhetem a telefonokat – íme az a 10 alkalmazás, ami nélkül nem tudok élni
Frissítse életmódjátA Digital Trends segítségével az olvasók nyomon követhetik a technológia rohanó világát a legfrissebb hírekkel, szórakoztató termékismertetőkkel, éleslátó szerkesztőségekkel és egyedülálló betekintésekkel.
