A szakítások nehezek. Arra kényszerítenek, hogy érezd minden érzésedet – akár akarod, akár nem. Hasznos, ha vannak barátaid, akikkel átbeszélheted érzéseidet, de a barátok nem mindig lehetnek ott, amikor szükséged van rájuk. Ráadásul nem mindig azt mondják, amit hallani szeretnél vagy hallani kell.
Hirdetés
Javít egy öngondoskodó alkalmazás, amely napról napra végigvezeti Önt a szívfájdalmon. Ez egy személyes edző, aki az Ön feltételei szerint kínálja a szükséges támogatást. A program egy 28 napos szívfájdító tisztításból áll, melynek célja a szakítás utáni test, lélek és lélek megnyugtatása.
A nap videója
A programot azzal kezdi, hogy válaszol egy sor kérdésre a szakításáról és arról, hogyan érzi magát.
A Mend útmutatást és coachingot kínál a továbblépéshez. Minden nap, amikor megnyitja az alkalmazást, a rendszer megkérdezi, hogy érzi magát, amire egy hangulatjellel válaszol. Válasza alapján Mend egy háromperces "oktató" előadást kínál, amely az önérzet ápolására és a szakítás utáni életének újradefiniálására összpontosít. Az alkalmazás irányított írási gyakorlatokat is kínál.
Hirdetés
Az alkalmazást Ellie Huerta fejlesztette ki, aki saját szakítása során nehezen találta meg a szükséges támogatást. Huerta a tréningek összes narrátorát végzi, és olyan témákat mutat be, mint az alvás gyász közben, az önszeretet, az extől való méregtelenítés és az elképzelések elengedése arról, hogy mi lehetett volna.
A Mend ingyenesen letölthető iOS, a havi előfizetés pedig 9,99 USD vagy 7,99 USD három hónapra.
Hirdetés
