Miközben jelenleg mindannyian bent vagyunk, sokan azon gondolkodnak, milyen pozitív változásokat szeretnénk elérni az életünkben. Egy ilyen terv lehet, hogy megpróbáljuk sújt veszteni hatékonyan, de felelősségteljesen, hogy egészségesebbé és fittebbé váljon, ha ismét kimehet a szabadba.
Az egyik nagyszerű módszer ennek a célnak az eléréséhez megérkezett a jóvoltából Noom, egy mobilalkalmazás, amely személyre szabott, egyéni coaching tervet kínál, amely kifejezetten azt célozza meg, ahol a legtöbb segítségre van szüksége. Jelenleg van egy kéthetes ingyenes próbaverzió szolgáltatást, így pontosan láthatja, hogyan működik az Ön számára.
Ingyenes próba indítása
A Noom fő célja az új egészséges szokások ösztönzése, ahelyett, hogy egyszerűen gyorsan fogyjon átmeneti változásokon keresztül. A diéta rossz, míg az életmódbeli változtatások jók, ha egészségesebb és boldogabb életről van szó. A Noom-ot viselkedéspszichológusok, táplálkozási szakértők és személyi edzők tervezték, hogy kézzelfogható és fenntartható életmódbeli változtatásokat javasoljanak.
Összefüggő
- Noom: Minden, amit a népszerű fogyókúrás programról tudni kell
- Ezek a modulok megakadályozzák, hogy újra elveszítse pénztárcáját, kulcsait vagy táskáját
- Vásároljon megfelelő terméket a Best Buy-ból, és három hónapig ingyenes Tidalt kap
Úgy működik, hogy személyre szabott kalórialebontást generál a napi étrendhez, annak alapján, hogy pontosan miből áll a nap, mielőtt követné az ételeket. Ezután naplózhatja az edzést, a súlyt, a vérnyomást és a vércukorszintet, és az alkalmazás ennek megfelelően módosítja. Emellett az alkalmazáson belüli, személyes egészségügyi tanácsadást munkaidőben egy tényleges emberi lénytől kapja, nem pedig az A.I. által létrehozott értesítéseket, amelyeket együtt kapna. egyéb alkalmazások. ennek motiváltnak kell lennie azzal az igazi erővel, hogy minden rád összpontosul, és annak elismeréseként, hogy mindannyian mások vagyunk.
Nemcsak a legtöbb diétánál gyorsabban segít egészséges szokások kialakításában, hanem arról is felvilágosít, hogyan működik a szervezeted, és mit jelentenek a különböző táplálkozási formák az Ön számára. Végül is a tudás hatalom, nem? Az alkalmazás olyan intézkedéseket is megvizsgál, amelyek általánosságban fittebbé teszik, nem csak a fogyást.
A szolgáltatás általában havi 49 dollárba kerül, ami drága, mindaddig, amíg nem gondolja, mennyibe kerülnek a személyi edzői ülések. Még jobb, hogy most kéthetes ingyenes próbaidőszak áll rendelkezésre kockázat nélkül. Amíg bent ragad, ideális alkalom arra, hogy kipróbálja ezt a szolgáltatást, és meglátja, jelent-e változást az Ön számára. A Noom úgy számol, hogy felhasználói átlagosan 18 kilót fogyhatnak mindössze 16 hét alatt, ha hűségesen követik a tervet.
Ingyenes próba indítása
Szerkesztői ajánlások
- A legjobb Bowflex- és fitneszfelszerelés-ajánlatok 2022. márciusra
- Mester, aki olcsón dolgozik otthonról ezekkel az otthoni irodai ajánlatokkal
- Frissítse otthoni edzőtermét ezekkel az alapvető fitneszeszközökkel
- SimpliSafe Apák napi akció: 25% kedvezmény az otthoni biztonsági rendszerekre és egy ingyenes SimpliCam
- Továbbra is feliratkozhat ingyenes három hónapos Amazon Music Unlimited előfizetésre
Frissítse életmódjátA Digital Trends segítségével az olvasók nyomon követhetik a technológia rohanó világát a legfrissebb hírekkel, szórakoztató termékismertetőkkel, éleslátó szerkesztőségekkel és egyedülálló betekintésekkel.
