1 nak,-nek 8
Az intenzív edzések egyik mellékhatása mindig az izomfájdalom, és néha sérülések. Bárki, aki fut, biciklizik, síel, vagy valamilyen rendszeres testmozgásban vesz részt, valószínűleg megtapasztalta ezt valamikor. A gyógyulási napok ütemtervbe való keverése segíthet enyhíteni ezeket a feltételeket, de a sportolók gyakran egyszerűen megtanulnak együtt élni a fájdalommal. Azonban egy készülék, az úgynevezett TheraGun G2Pro csúcstechnológiás módszert talált a mélyizom kezelésének biztosítására, amely súlyos kényelmetlenség vagy további szövetkárosodás nélkül nyújt megkönnyebbülést.
Dr. Jason Wersland ötlete, a TheraGun kissé hasonlít egy elektromos kéziszerszámra, amelyet nagyobb valószínűséggel a garázsban talál, nem pedig az edzőteremben. Erőteljes villanymotorja számos tartozékhoz csatlakozik („AmpBits”), amelyek különböző méretű golyók vagy kúp alakúak. Amikor az eszköz be van kapcsolva, létrehoz ütős vibráló akció hogy a fájó izmokra alkalmazva terápiás enyhülést nyújthat.
Ajánlott videók
A fizikoterapeuták által használt hasonló eszközök intenzív kényelmetlenséget vagy akár fájdalmat is okozhatnak izmokon és ízületeken, ami korlátozza hatékonyságukat a páciens fájdalomtűrő képessége alapján. De Wersland azt mondja, hogy a TheraGun a frekvencia és az amplitúdó egyedülálló kombinációját alkalmazza csökkenti az agy fájdalomérző képességét, megkönnyítve a TheraGun hosszabb ideig tartó használatát. idő. Az eredmény hasonló a fogadáshoz mélyszöveti masszázs anélkül, hogy meg kellene látogatnia a masszőrt.
Wersland azt mondja a Digital Trends-nek, hogy ő állt elő a TheraGun ötletével, miután részt vett egy autóbalesetben megsérült a válla, és nagy fájdalmai voltak, amelyek nem enyhültek idő. Már maga is fizikoterapeuta volt, de hamarosan rájött, hogy nem akarja használni egyik meglévő eszközét sem, mert azok csekély megkönnyebbülést nyújtottak, és gyakran csak rontottak a helyzeten. A vibrációs terápia révén azonban némi enyhülést talált, ezért úgy döntött, hogy saját eszközt készít helyette.
„Apám hegesztő volt, így tulajdonképpen megtanultam megépíteni a saját szerszámaimat” – mondta Wersland. „Egyszerűen olyan dolgokat kerestem a ház körül, amelyek segítségével létrehozhatok valamit – bármit –, ami némi megkönnyebbülést jelenthet.”
TheraGun: A márka mögött
Idővel az első generációs TheraGunnak sikerült helyreállítania Wersland sérülését. Miután jobban érezte magát, egyszerűen bedobta egy fiókba, és nem gondolt többet ezen. Később azonban volt egy páciense, aki hasonló fájdalomtól szenvedett, ezért leporolta a kütyüt, és kipróbálta. Amikor a beteg meggyógyult, úgy döntött, érdemes lehet néhány gyógyszert az eredeti terv szerint készíteni, hogy a praxisában használhassák.
Eleinte a TheraGun eladásának ötlete fel sem merült Werslandben, aki egyszerűen jobb eszközt keresett a sportolók és más betegek kezeléséhez, akikkel együtt dolgozott. Idővel azonban néhány férfi és nő megkérdezte, használhatnák-e az eszközt bemelegítésük részeként, mielőtt elkezdték volna. edzés a Los Angeles-i edzőteremben ahol dolgozott. Először azt hitte, őrültek, de később megértette, milyen előnyei vannak az eszköz használatának edzés előtt.
"A TheraGun három célra használható" - mondta Wersland. "Az edzésre való felkészülés, az edzés alatti jobb teljesítmény és az utána felépülés."
A TheraGun maximális előnyeinek kihasználása érdekében Wersland azt javasolja, hogy az edzés előtti nyújtási rutin részeként 30 másodpercig használja minden végtagján. Azt is mondja, hogy edzés közben vagy akár játék közben is használható, hogy serkentse az izmok véráramlását. „Carson Palmer ezt használja a félidőben, hogy laza maradjon” – mondta nekünk, utalva az Arizona Cardinals korábbi kezdő hátvédjére.
Természetesen a TheraGun fontos szerepet játszik az edzés utáni helyreállítási erőfeszítésekben is. Az eszköz azon képessége, hogy mélyizomterápiát kínál, gyorsabb felépülést tesz lehetővé a következő edzés előtt, és megakadályozza az izmok megfeszülését edzés után. Ez döntő fontosságú lehet a zsémbes sérülések megelőzésében, amelyek néha hetekig tartanak a gyógyuláshoz és gátolják a teljesítményt.
A hetedik iterációban a TheraGun G2Pro számos fontos frissítésen esett át az évek során. Wersland szerint a jelenlegi modell nagymértékben megnövelte az akkumulátor élettartamát, valamint könnyebb és ergonomikusabb. Azt is elárulja, hogy halkabb is, bár a készülék még így is jelentősnek érzi magát a kézben, és torokhangú morgást produkál, amikor aktiválják.
Palmer nem az egyetlen profi sportoló, aki áttért a TheraGunra; Wersland elmondta, hogy számos Seattle Seahawks, New Orleans Saints és New England Patriots játékossal is dolgozott. Az éles szemű nézők akár észre is vehették a készüléket pálya az NBA-mérkőzéseken, és a Major League Soccer szinte minden vezetőedzője is használja. Ennek ellenére Wersland azt mondja, hogy nem kell profi sportolónak lenni ahhoz, hogy kihasználja találmánya előnyeit.
„Nagyszerű segíteni a profi sportolóknak” – mondta. "De az igazi célom az átlagos TheraGun-felhasználók életének jobbá tétele."
Amellett, hogy edzés előtt és után is használják, a TheraGun a nem sportos sérülésekből eredő fájdalmak enyhítésére is használható, beleértve az ízületi gyulladást, az idegkárosodást és az atrófiát. Segíthet a korábbi traumákból származó hegszövetek feltörésében is, és csökkenti a tejsav felhalmozódását, ami csökkenti a kellemetlen érzés mértékét.
„Nem szabad figyelmen kívül hagynunk a TheraGun előnyeit a napi fájdalom kezelésében” – siet rá Wersland. „Számomra a végső verseny az Advil.”
Azonban sok Advilt vásárolhat egy TheraGun G2Pro áráért. A készülék 599 dollárért kapható, és négy AmpBittel, két lítium-ion akkumulátorral és egy töltővel van felszerelve, amelyek mindegyike szépen elfér a mellékelt hordtáskában.
Tudjon meg többet a hivatalosnál TheraGun weboldal.
TheraGun G2Pro
