Lehetséges-e etikusan digitálisan méregteleníteni a világjárvány?
Úgy tűnik, hogy mindenki bent van, a telefonjain van, és annyi tartalmat készít, amennyit fizikailag lehetséges. Most kapcsoljam ki a telefonomat? Semmiképpen! A FOMO-m lekerülne a listáról.
Az Instagram hírfolyamom tele van barátokkal és családdal megosztják karanténrutinjaikat és pozitív megerősítések arról, hogyan maradjunk normálisnak. A felhasználók közzéteszik kovászos előételeiket, 10 perces edzéseiket és vírusos kihívásaikat, és arra buzdítják egymást, hogy végezzenek tíz fekvőtámaszt, egy lövést, vagy rajzolj egy sárgarépát.
A Twitter-hírfolyamom egyik szatirikus viccből a másikba áramlik az önelszigetelődés rejtvényeiről, amelyek furcsán kijátsszák egymást, miközben hangosan úgy teszünk, mintha aggodalmaink nem esznek meg bennünket.
Az én Facebook feed félretájékoztatás, vagy más néven rendszeresen ütemezett programozás. Elkerültem ezt a táplálékot, mielőtt a koronavírus átvette volna a gondolataimat.
![Digitális Detox telefon](/f/d1dca94378c60f3947323a92b7a52087.jpg)
Úgy tűnik, hogy a telefonomra küldött hírértesítések óránként, óránként felvillannak, emlékeztetve erre Igen! Még mindig olyan rossz, mint gondolod! Nem, várj… még rosszabb!
A látszólag álszent természetű közösségi média könyörög, hogy tartsam kordában mentális egészségemet: Ne felejtsen el levegőt venni, sétálni, meditálni, csatlakozzon ehhez a virtuális hangfürdőórához, fesse ki a konyháját! De ne csinálj túl sokat!
Mindeközben a legfrissebb hírek új információkkal, új halálozási számokkal, új megerősített esetekkel, újakkal csábítanak szívszorító történetek arról, hogy a családok nem tudnak búcsút venni szeretteiktől, mert meghalnak bezártság.
Ez az egész nagyon elsöprő. Felejtsd el a képernyőktől való tartózkodást. Biztos, hogy úgy érzi, ők nyertek.
Az embernek, ha ez a karantén valaha is elmúlt, a társadalomnak hatalmas digitális méregtelenítésre lesz szüksége.
- Matthew Covid Snoep (frmrly David) (@monkeymarv) 2020. április 1
Mégis, a múlt héten úgy döntöttem, hogy törlöm az egészet… legalábbis a telefonomról. A mellkasomban érzett szorító érzés és légszomj azonban nem a legújabb, milliókat sújtó népszerű kórokozó tünetei, hanem a bűntudat. Rájöttem, hogy jelenleg kétféle ember létezik: azok, akik kihúzzák a tápfeszültséget, és úgy érzik, be kell menniük a tűzbe, hogy megnézzék, mi ég. És lehet, hogy mindkettő vagyok.
Mindenekelőtt arra gondoltam, nincs erkölcsi felelősségem, hogy állampolgárként tájékozódjak? Folyamatosan frissíteni szeretném a hírcsatornáimat? Ha az a kötelességem, hogy folyamatosan naprakész legyek, milyen áron kell szenvednie a józan eszemnek?
Ez túl nagy kérdés volt ahhoz, hogy filozófiai segítség nélkül elgondolkodjak rajta.
Ezért Kathie Jennihez, a kaliforniai Redlands Egyetem filozófiaprofesszorához fordultam, aki azt mondta, hogy talán sikerül egyensúlyt teremtenem – egy kényes egyensúlyt.
„Bár természetes, hogy egyesek bűntudatot éreznek amiatt, hogy nem vagyunk jobban tájékozottak, mint amennyire lehetnénk, remélem, küzdj ezzel az érzéssel úgy, hogy… ne feledd, hogy az ember nem sokat segíthet másokon vagy önmagán, ha érzelmileg nem stabil” – mondta.
Alapvetően, ha a szorongás és rémület, amit érzel, elgyengít, és a szorongások oka a képernyő, amivel körülveszed magad, egyes etikai elméletek és Jenni szerint az önfenntartásnak elsőbbséget kell élveznie, ha akadályozza a mások iránti felelősségvállalást és az állampolgári kötelesség.
De ez nem olyan egyszerű.
Amint ennek az egésznek vége, elmegyek egy digitális méregtelenítésre, és egy kicsit élvezem az internet nélküli életet.
- Mol??? (@_MollyWebb) 2020. március 28
„Szerintem megpróbálhatjuk egyensúlyba hozni az érzelmi önfenntartást a tájékozottság állampolgári kötelességével” – mondta Jenni. „Nem kell egész nap órákon át híreket néznünk vagy közrádiót hallgatnunk ahhoz, hogy minden nap megértsük a helyzet alapjait. Ennek ellenére fennáll az önámítás veszélye: Vannak, akik azt mondják, hogy nem tudják elviselni, hogy mi történik, pedig valójában el tudnák viselni, és el kellene viselniük. De ha valaki csak úgy dönt: "Elegem van ebből a rossz hírből", és teljesen lekapcsolja, akkor nem teljesíti erkölcsi kötelezettségeit."
A lényeg? Ideje, hogy brutálisan őszinték legyünk önmagunkkal kapcsolatban gondol bírjuk, és amit tudunk tulajdonképpen fogantyú. Ami a feszes mellkasomat illeti, Jenni azt tanácsolta, hogy bölcs dolog, ha „teszek valamit ez ellen”.
![Meira Gebel](/f/0ad0dd61b5c7e9f333aa14c13f49a5d2.jpg)
Szerencsére feltett néhány kérdést magunknak, ha most egy alapos digitális méregtelenítésen gondolkodunk: Milyen az érzelmi egészségem? Mennyit kell tudnom? Milyen formában tudhatom ezeket a dolgokat anélkül, hogy elárasztana a szorongás és a rémület?
A nyomasztó információk elkerülése jelenleg lehetetlen. Mindenhol ott van. A látottak, olvasottak és hallottak kezelése azonban az. Lehetőség van arra, hogy egy napon belül fenntartsuk erkölcsi felelősségünket önmagunk, mint emberek és mint állampolgárok iránt, mindaddig, amíg ez hitelesen tükrözi, hol tartunk lelkileg. Vagyis igen, még világjárvány idején is etikus a digitális méregtelenítés.
Jelenleg nincs szükség arra, hogy igazoljuk magunkat. A telefon lekapcsolása, az értesítések kikapcsolása és az alkalmazások törlése addig az időpontig, amikor úgy érzi, készen áll, a legjobb stratégia lehet azok számára, akik továbbra is polgári kötelességeiket szeretnék teljesíteni. De ne feledje: köteles időt szakítani önmagára ebben a válságban.
És ha valaki nem ért egyet, szóljon neki, hogy először konzultáljon egy filozófussal.
Szerkesztői ajánlások
- A Meta már igazolt, hogy befolyásoljam a választásokat – akkor miért kell fizetnem a pipáért?
- Az Instagram új szülői felügyelettel segíti a tinédzserek mérsékelt használatát
- A Snapchat a Big Tech trösztellenes meghallgatása során teszi közzé sokszínűségi jelentését
- A Houseparty egy digitális adatvédelmi rémálom lehet, figyelmeztetnek a szakértők
- A koronavírus elszigetelődése fokozza a mentális egészséggel kapcsolatos bejegyzések számát az Instagramon