A Polar Vantage V és M óra frissítése javítja az alvást és csökkenti a stresszt

click fraud protection

A Polar Vantage sorozatú multisport karóráit teljesítményközpontú sportolók számára tervezték, különösen azoknak, akik edzéseik során a futást is beépítik. Nem meglepő látni a Nézőpont V és a Vantage M a futás, az úszás és a kettő közötti mérőszámokkal tele van. És most, hála egy friss frissítés, ezek az órák most még jobban segítenek az optimális szinten való edzésben.

Bár a Vantage sorozat tele van teljesítménynövelő funkciókkal, az órák kissé elavultnak tűntek a debütálás után. Polar Ignite korábban ebben az évben. Az Ignite egy olcsó fitneszóra, de rengeteg új funkciót tartalmaz. A legfigyelemreméltóbb mutatók a Polar Sleep Plus Stages alváskövetése, a Nightly Recharge helyreállítási eszköz és a Serene légzőgyakorlatok. A 4.0.11-es frissítés kiadásával a Polar har mindezeket a funkciókat és még sok minden mást is behozott a Vantage V-be és M-be.

Ajánlott videók

Míg mindkét Vantage óra már rendelkezik alapvető alváskövetéssel, a Sleep Plus Stages az alvást könnyű, mély és REM szakaszokra bontja. Azt is nyomon követi, hogy mennyi időt tölt az egyes fázisokban. Minden reggel ezeket az alvási adatokat egy könnyen érthető alvási pontszámmá fordítjuk le, amely megkönnyíti a különböző napok alvási szokásainak összehasonlítását.

Összefüggő

  • A Polar Ignite fitneszórája tüzet rak az edzéseken, és felgyorsítja a felépülést

Az alvás is szerepet játszik az új Nightly Recharge mérőszámban, amely azt méri, hogy mennyire tér vissza az edzés és a mindennapi élet stresszéből, miközben éjszaka alszik. Ha segítségre van szüksége a stresszszint csökkentésében a nap folyamán, a Vantage órák Serene irányított légzés funkcióval is rendelkeznek, amely segít a nap folyamán ellazulni.

A 4.0.11-es frissítés a következő funkciókat is hozzáadja:

  • A Galileo/QZSS műholdrendszer támogatása, amely javítja a GPS-zárolást és a pontosságot.
  • Fitness teszt: csuklón elhelyezett pulzusmérővel és mellkasi hevederes pulzusmérővel is megteheti.
  • Zóna zárolás: Edzés közben zárolhat egy edzési zónát.
  • Kör részletei: Kövesse nyomon az időt, a távolságot, az átlagos tempót és így tovább a Vantage órája edzésfájljában.
  • Lépésérzékelő kézi kalibrálása.
  • Sleep Plus szakaszok: mélyebb információ az alvásról az alvási ciklusokkal és alvási pontszámokkal.
  • Éjszakai feltöltődés: Egy helyreállítási mérés, amely megmutatja, hogy mennyire térsz vissza a stresszből és az éjszakai edzésből.
  • Derűs légzőgyakorlat: Lazítsa el testét és nyugtassa meg elméjét az új Serene légzőgyakorlattal.
  • Állandó háttérvilágítás beállítása edzéshez: Kiválaszthatja, hogy a háttérvilágítás mindig be legyen kapcsolva az edzések alatt.
  • Inaktivitási figyelmeztetés: Ha egy órája ül, figyelmeztetést kap, hogy tudja, ideje felkelni és sétálni egy kicsit.
  • Továbbfejlesztések a meglévő funkciókhoz.

Ezek a funkciók csak a jéghegy csúcsát jelentik. 2019 decemberében tervezi a Polar bevezetését frissítés 5.0. Ez a frissítés hozzáadja a cég FitSpark edzési útmutatóját és Race Pace mérőszámát a Vantage V-höz és a Vantage M-hez is. A Vantage V tulajdonosai is látni fogják Strava élő szegmensek az 5.0-s frissítéssel az órájukon landolnak.

Szerkesztői ajánlások

  • A Polar új Vantage V2-je olyan kemény, mint a fitnesz okosórák
  • Emelje fel az edzést a Polar két új fitneszórájával

Frissítse életmódjátA Digital Trends segítségével az olvasók nyomon követhetik a technológia rohanó világát a legfrissebb hírekkel, szórakoztató termékismertetőkkel, éleslátó szerkesztőségekkel és egyedülálló betekintésekkel.