Amikor az Apple először bemutatta Képernyőidő iOS rendszeren, úgy hangzott el, hogy segítsen legyőzni a okostelefon-függőség és kezelheti az eszközön eltöltött időt. Ban ben MacOS Catalina, a képernyőidő megérkezett a Mac-re, és éppen annyi energiát ad, mint az iOS-en.
Tartalom
- 1. lépés: Állítsa be a képernyőidőt
- 2. lépés: Ütemezzen be néhány állásidőt
- 3. lépés: Állítsa be az alkalmazáskorlátokat
- 4. lépés: Válassza ki, hogy mely alkalmazások legyenek mindig engedélyezettek
- 5. lépés: Kommunikáció kezelése
- 6. lépés: A tartalom és az adatvédelem szabályozása
De van egy másik kiváló felhasználási módja is a Mac-en: kezelheti a gyerekek Mac-használatát. Néhány gyors kattintással korlátokat állíthat be az alkalmazásokra, lerövidítheti a Macen eltöltött időt és még sok mást. A képernyőidő akkor a leghasznosabb, ha megosztott Mac-et használ a családnak, de lehetővé teszi az iCloudon keresztül összekapcsolt egyéb eszközök korlátozásainak kezelését is. Útmutatónk célja, hogy megmutassa, hogyan csinálja mindezt, és győződjön meg arról, hogy gyermekei ne töltsenek túl sok időt a számítógéppel.
Ajánlott videók
1. lépés: Állítsa be a képernyőidőt
A Képernyőidő elindításához kattintson az Apple ikonra a képernyő bal felső sarkában, kattintson a Rendszerbeállítások elemre, majd a Képernyőidő elemre. A Képernyőidő ablak bal alsó sarkában kattintson a Beállítások elemre. Ez lehetővé teszi néhány beállítás konfigurálását.
Összefüggő
- Ez a kritikus kizsákmányolás lehetővé teheti a hackerek számára, hogy megkerüljék a Mac védelmét
- MacGPT: a ChatGPT használata Mac gépen
- Az Apple most hatalmas lépést tett a következő MacBook bekapcsolása érdekében
Kattintson a „Megosztás az eszközök között” melletti jelölőnégyzetre, ha jelentéseket szeretne látni az eszközhasználatáról az összes eszközén. Ez akkor hasznos, ha egy helyen szeretné ellenőrizni gyermekei eszközhasználati statisztikáit. A használati jelentések megosztásához minden eszközön be kell jelentkeznie az iCloudba, és be kell jelölnie ezt a jelölőnégyzetet.
A második jelölőnégyzet lehetővé teszi a képernyőidő jelszavának beállítását. Ez akkor hasznos, ha megoszt egy Mac-et gyermekeivel, és meg akarja győződni arról, hogy nem tudják könnyen letiltani az eszközhasználati korlátozásokat.
Célszerű beállítani a Családi megosztás funkciót a Mac-en, és hozzáadni a gyerekek fiókjait. A Rendszerbeállítások Családi megosztás menüje ezután jelentéseket jelenít meg a többi családtagról. Képernyőidő-statisztika, valamint lehetővé teszi a Képernyőidő-beállítások módosítását a Családi megosztáson belül menü.
2. lépés: Ütemezzen be néhány állásidőt
A bal oldali oszlopban kattintson a Leállás elemre. Itt beállíthat egy időtartamot, amikor csak telefonhívások és meghatározott alkalmazások engedélyezettek. Ez akkor hasznos, ha például lefekvéskor vagy családlátogatáskor szeretne valamilyen „kijárási tilalmat” bevezetni. Az állásidő minden olyan eszközt érint, amely az iCloud-ot használja képernyőidőhöz, és minden eszköz emlékeztetőt kap öt perccel az állásidő érvénybe lépése előtt.
Kattintson a „Bekapcsolás…” elemre az állásidő engedélyezéséhez. Ezután beállíthat egy olyan ütemezést, amely minden nap érvénybe lép, vagy beállíthat egy egyéni ütemezést, amely a hét napjaitól függően változhat.
3. lépés: Állítsa be az alkalmazáskorlátokat
Ha úgy találja, hogy gyermekei túl sok időt töltenek bizonyos alkalmazások vagy webhelyek használatával, ezt az App Limits segítségével szabályozhatja. Kattintson a bal oldali oszlopban az Alkalmazáskorlátozások elemre, majd kattintson a „Bekapcsolás…” lehetőségre az engedélyezéséhez.
Innentől egyénileg vagy teljes kategóriák szerint döntheti el, hogy mely alkalmazásokat korlátozza. Bejegyzés hozzáadásához kattintson a + gombra. Megjelenik egy ablak, amelyben olyan alkalmazáskategóriák jelennek meg, mint a Játékok, Közösségi hálózatok és Szórakozás, valamint az egyes kategóriák napi átlagos használatának részleteivel. A kategória melletti nyílra kattintva kibontja azt, lehetővé téve az egyes alkalmazások kiválasztását.
Válasszon ki egy alkalmazást vagy kategóriát a neve melletti jelölőnégyzetre kattintva. Ez alatt dönthet úgy, hogy a használatát napi egy bizonyos időre korlátozza, vagy egyéni ütemezést hozhat létre különböző napokon eltérő korlátozásokkal. Ha végzett, kattintson a Kész gombra.
4. lépés: Válassza ki, hogy mely alkalmazások legyenek mindig engedélyezettek
Előfordulhat, hogy az állásidő által bevezetett általános korlátozások egy kicsit, nos, korlátozóak. Ha kivételt szeretne tenni, használja az oldalsáv Mindig engedélyezett szakaszát.
Alapértelmezés szerint a Mindig engedélyezett lehetővé teszi, hogy bárkivel kapcsolatba léphessen az állásidő korlátai alatt. Ezt azonban módosíthatja, hogy csak a Névjegyek hívását vagy üzenetküldését engedélyezze. Ha ez nem elég, kattintson a „Konkrét névjegyek”, majd a „Lista szerkesztése…” elemre, hogy meghatározza, mely névjegyeken keresztül engedélyezhető. Ezek a korlátozások a Phone, FaceTime és Messages alkalmazásokra, valamint az AirDropra vonatkoznak.
Ezen túlmenően, az Always Allowed lehetővé teszi annak meghatározását, hogy mely alkalmazások legyenek mindig elérhetőek a használatra, az állásidő által támasztott korlátozásoktól függetlenül. Csak kattintson az alkalmazás neve melletti jelölőnégyzetre, hogy engedélyezze azt.
5. lépés: Kommunikáció kezelése
Nem meglepő módon a Kommunikáció szakaszban kezelheti kommunikációs lehetőségeit. Ez azt jelenti, hogy van egy kis átfedés a Mindig engedélyezettvel, mivel mindkettőnek van egy szakasza „Engedélyezett kommunikáció az állásidő alatt”.
A Kommunikáció részben általános korlátozásokat is beállíthat arra vonatkozóan, hogy kivel lehet kapcsolatba lépni az eszközön, még akkor is, ha az állásidőt nem kényszerítik ki. Kiválaszthatja, hogy bárkivel, vagy csak a Névjegyek alkalmazásban felsorolt személyekkel engedélyezi-e a kommunikációt.
Ha a Csak névjegyek lehetőséget választja, egy további lehetőség jelenik meg a „Személyek hozzáadásának engedélyezése a csoportos beszélgetésekhez” lehetőséghez amikor az egyik ismerősöd vagy egy családtag a csoportban van”, ami akkor hasznos, ha van családi csoportod csevegés.
6. lépés: A tartalom és az adatvédelem szabályozása
A felnőtteknek szóló vagy korlátozott tartalommal kapcsolatos összes szülői felügyelet (plusz még sok más beállítás) a Vezérlés és adatvédelem részben található. Ez a képernyőidő legszélesebb körű szakasza.
Kezdjük az Alkalmazások lappal. Itt leállíthatja a hozzáférést az Apple bármely saját alkalmazásához, valamint olyan dolgokhoz, mint az AirDrop és a Screen Recording.
A következő lap az Áruházak. Kiválaszthatja, hogy engedélyezi-e az alkalmazások telepítését és törlését, valamint az alkalmazáson belüli vásárlásokat. Azt is megkövetelheti, hogy jelszót adjon meg minden alkalommal, amikor valaki vásárolni próbál az iTunes, a Book vagy az App Store áruházból, vagy csak 15 percenként egyszer.
Ezután kattintson a Tartalom elemre. Itt döntheti el, hogy milyen korhatárt szabjon meg az alkalmazásokra, filmekre és TV-műsorokra, és hogy a felhasználók hozzáférjenek-e az explicit jellegű könyvekhez, zenéhez, podcastokhoz és hírekhez, valamint zenei profilokhoz és bejegyzésekhez. Lejjebb vannak olyan lehetőségek, amelyek lehetővé teszik a Siri számára, hogy internetes kereséseket hajtson végre, és értelmezze a nyílt nyelvet, és hogy be kell-e tiltani a felnőtteknek szóló webes tartalmat.
Az utolsó lap az Egyéb. Ez olyan lehetőségeket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a felhasználók számára, hogy módosítsák a jelszót és a fiókokat, és olyan apróbb dolgokat is tartalmaznak, mint például a hangerő beállítása vagy az alkalmazások a háttérben végzett tevékenységek engedélyezése.
Szerkesztői ajánlások
- Hogyan konvertálhatja VHS-szalagjait DVD-re, Blu-ray-re vagy digitálisra
- Ez a Mac rosszindulatú program másodpercek alatt ellophatja hitelkártyaadatait
- A legjobb Mac-alkalmazások 2023-ra: a legjobb szoftverek a Mac-hez
- A legjobb MacBook 2023-ban
- A következő MacBook Pro a vártnál is gyorsabb lehet
