Sleep Number It Bed Review

Fekszik-e valaha az ágyban, és nem tud elsodródni, és azokra a cikkekre gondol, amelyek arról szólnak, hogyan? az alváshiány olyan rossz neked? Ó, a tragikus, álmatlan ciklus. Számtalan alkalmazás és még több kütyü ígérkezik a segítségére fogj több Z-t, és a fitneszkövetők azt állítják, hogy összeszámolják a szunnyadó országban eltöltött órák számát. A Sleep Number’s It Bed, egy intelligens matrac azt is ígéri, hogy nyomon követi az alvását, és ajánlásokat tesz, hogy többet tudjon pihenni. Több hónapot töltöttünk az It Bedben szundikálva. Íme, mire gondoltunk.

Fekete dobozok egy dobozban

Mint a sok online matrac cégek, A Sleep Number az It Bed-et egy magas dobozban szállítja otthonába. Kiterítheti a normál tetejére platform stílusú keret vagy vásárolja meg a Sleep Number alapját; a királynő méretű 499 dollár. Kicsit eltart a kicsomagolás. Általában ez egy dobozban lévő matrac esetében, de az It Bednek van még néhány lépcsője. Egyrészt meg kell győződnie arról, hogy a matrac a megfelelő irányba néz. (Egy kissé könnyen kihagyható címke megmondja, melyik oldal a lábad számára.)

A dobozhoz néhány további technológia is tartozik: egy „ActiveComfort modul” és egy „tápegység modul”. Az elsőnek mindkét oldalán csatlakozók vannak, amelyek az ágy lábánál lévő zsebben lévő levegőtömlőkhöz csatlakoznak. Színkóddal vannak ellátva, így megbizonyosodhat arról, hogy megfelelően csatlakoztatja a dolgokat. A tömlők az ágy mindkét oldalára csatlakoznak, így Ön és partnere különböző szilárdsági szinteket választhat. Ezután mindent vissza kell zsúfolni a zsebébe, és irány a matrac másik vége. Ez rendben van, ha lefényképezi a fekete doboz alján lévő címkét; később szüksége lesz rá. Ott találja a második modul vezetékét, amelyet csatlakoztat, majd bedug a falba. Most, hogy az ágya rendelkezik árammal és szivattyúkkal, készen áll a letöltésre iOS vagy Android alkalmazás. Még ne tedd fel a lepedőt.

Az alkalmazás végigvezeti a párosítási és kalibrálási folyamaton. Miután megadta a személyes adatait (életkor, magasság, testsúly és a kívánt alvási órák száma), ekkor szüksége lesz a pumpa címkéjén található számra. Néhány percet vesz igénybe az ágy felfújása. Aztán felpattansz, és az ágy szilárdsága csökkenni kezd. Amikor megfelelőnek érzi magát, megnyomja a gombot, és íme, megtalálta az alvásszámát. Ha túllépi a célt, ki kell szállnia, és újra fel kell fújnia, mielőtt újra próbálkozna. Utána 30 éjszakát kell kipróbálnod, hogy megszokd.

Ottalvós buli

Az alvásszám módosításától a statisztikák áttekintéséig minden az alkalmazásban történik. Ellentétben a Beautyrest Sleeptracker, egy vékony eszköz, amely a normál matrac és a dobozrugó közé kerül, a technológia magában az It Bedben van. Az érzékelők adatokat gyűjtenek, például a pulzusszámot, a légzésszámot és a mozgást. Nyilvánvaló, hogy ezek egyike sem helyettesíti az alvásklinika diagnosztikai berendezését; azoknak szól, akiknek nincs alvászavara. Egy algoritmus elemzi a szolgáltatott információkat, hogy megtalálja a SleepIQ-ját – egy szám, amely megmondja, milyen jól aludt előző este. Hasonlóan az egyéni keménységi szintekhez, mindkét ágyhasználó megkapja a saját SleepIQ pontszámát. Kezdetben voltak egész éjszakák, amikor az ágy nem rögzített semmilyen alvási információt, de azt tapasztaltuk, hogy ez több hónap alatt javult.

Az It Bed párosítható olyan fitneszkövetőkkel, mint a Fitbits, és néhány okoseszközzel, például egy Nest termosztáttal. Noha képes belefoglalni az e források által szolgáltatott információkat, nem tud pontosan kommunikálni velük a változtatások végrehajtása érdekében. Ha a SleepIQ jobb azokon a napokon, amikor futni mész, az alkalmazás emlékeztetheti Önt, de nem állítja be minden este 66 fokra a termosztátot, még akkor sem, ha ez az ideális hőmérséklet a nagyszerű pihenéshez.

Fitbitet használtunk a matraccal együtt, és úgy találtuk, hogy problémák vannak az adatok lekérésével a nyomkövetőből. Egyik elemnek sem sikerült pontosan meghatároznia, hogy mikor aludtunk el. Ha egy órát olvasunk az ágyban, akkor néhány perccel azután, hogy a takaró alá kerültünk, az alvás kezdeteként megtapadt. (Az egyik dolog, amit az alkalmazás elmond, az az, hogy szerinte mennyi időbe telt elaludni.) Általában azonban jó volt tudni, mikor ébredtünk fel. Azon a napon, amikor az ágyból dolgoztunk, megfázva küzdöttünk, 14 óra 28 percet mutatott az „ágyban” időnk. Az összesített SleepIQ pontszám 39 volt, mivel az idő nagy része „nyugtalan” volt, de látszólag még így is 11 óra 46 percet aludtunk.

Egy napi grafikon mutatja a „nyugtalan” időket. A zöld sávot sárga blokkok tarkítják, jelezve, hogy mikor nem aludtál el teljesen. Sokkal több információ azonban nincs megadva. Zaj ébresztett fel? A macska az ágyon ugrál? A mikrofon nélküli It Bed ugyan nem veszi fel a hangokat, de képes lehet regisztrálni egy plusz hat kilós súlyt, amely hirtelen zuhan a matracon. A grafikon piros kockái azt mutatják, hogy mikor kelsz ki az ágyból, ami talán jó az alvajáróknak? A napi statisztika tartalmazza a percenkénti átlagos szívveréseket és levegővételeket is. A havi nézet mutatja az átlagos SleepIQ-pontszámot, valamint a pihentető és nyugtalan alvás, az ágyból való kiállás, valamint a percenkénti lélegzetvételek és ütések átlagát.

Az, hogy milyen gyakran nézed ezeket a számokat, valószínűleg attól függ, milyen ember vagy. Ha folyamatosan nyomon követi lépéseit, súlyát és egyéb egészségügyi adatait, ez érdekes lehet az Ön számára. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy pontszámai egy bizonyos szám körül mozognak, és abbahagyja a bejelentkezést. Valószínűleg nincs szüksége alkalmazásra, amely megmondja, ha szörnyű éjszakai alvást kapott. Az alkalmazás azonban szeretné, hogy visszatérjen, és olyan alvási tippeket kínál, amelyek meglehetősen józannak tűnnek – például azt javasolja, hogy tartsa egy kicsit hűvös a hálószobáját, és felsorolja a triptofánt tartalmazó ételeket.

Marshmallowy puha

Az igazság az, hogy nem vettünk észre óriási különbséget a szilárdságban, mondjuk 50 és 100 között. Az It Bed kissé nyirkosan indul, és csak lágyabb lesz. Néhány hónap elteltével problémánk volt a matrac egyik oldalával: folyton leeresztett, mint egy szivárgó légmatrac. Telefonálgattunk egy kis időt alvó számmal, hogy megpróbáljuk elhárítani az okot, tömlőket váltottunk és újra felfújtuk. Soha nem jöttünk rá, mi a baj (a Sleep Number új matracra cserélt minket), de van hatalmas különbség a 100 és az öt alvásszám között, hadd mondjuk el.

Az It Bed valamivel több sokoldalúságot kínál, mint az online kiskereskedőktől beszerzett szabványos, mindenre alkalmas matracok. De ez a szilárdság nem reakcióképes. A SleepIQ alapján nem fog felfújni vagy leereszteni. Ezt ígéri a Sleep Number a drágábbjával 360 ágyas. Mozgásérzékelővel rendelkezik, amely a párnájához csatlakozik – vagyis könnyen félredobhatja magánidőben. Ha nem szeretné, hogy az It Bed minden mozdulatát nyomon kövesse, ki kell húznia a konnektorból, vagy „adatvédelmi módba” kell helyeznie. Alvás száma lehet anonimizálja és bizalmasan kezeli adatait, de furcsa lehet, ha az „alvás” nyugtalanként van megjelölve szombat este, vasárnap reggel vagy bármikor.

Ami az árat illeti, a szivattyú és az érzékelők hozzáadásával az It Bed csak egy kicsit drágább, mint Leesa vagy Casper. Egy queen-size It Bed ára 1099 dollár, míg a Leesa 940 dollárba, a Casper 950 dollárba kerül. Ez nem több, mint 100 dollár vásárlása Beautyrest tracker egy össze nem kapcsolt matrac mellett. Ha minden feldobásáról szeretné tudni a részleteket, az It Bed teljesebb képet ad, mint egy fitneszkövető önmagában.

Szerkesztői ajánlások

• A legjobb intelligens matracok beépített alváskövetéssel
• A legjobb intelligens alvástechnika a CES 2022 kiállításon
• Ez az űrhajósoknak készült ágy a hangtudományon keresztül segít mélyebben aludni
• A legjobb állítható matracok 2019-ben
• Ez az új állítható ágy elég okos ahhoz, hogy leküzdje a horkolást és masszírozzon