Amikor az emberek a fitneszkütyükre gondolnak, valószínűleg az egészségkövetők és az okosórák jutnak eszünkbe. Míg az okosórák és a fitneszkövetők fantasztikusak, folyamatosan bővül azoknak a hasznos kütyüknek a sora, amelyek segíthetnek edzettségi szintjén javítani, és a céljaid felé haladni.
Ebben a cikkben megvizsgálunk öt nagyszerű fitnesz modult, amelyek nyomon követhetik az edzéseket, mérhetik és mérlegelhetik az előrehaladást, mozgásban tarthatják, és segítenek a kemény edzés utáni felépülésben.
Wyze Scale S
Mérje meg sikerét
Ugrás a részletekhez
RENPHO digitális élelmiszermérleg
Figyelje a kalóriákat
Ugrás a részletekhez
FightCamp
Egy olyan edzés, amely ütős
Ugrás a részletekhez
Sony LinkBuds
Menj be a zónába
Ugrás a részletekhez
Theragun Pro masszázspisztoly
Tehermentesítse az izmait
Ugrás a részletekhez
Wyze Scale S
Mérje meg sikerét
Profik
- Megfizethető
- Könnyen használható és beállítható
- Az egészségügyi információk széles skáláját követi nyomon
- Lehetővé teszi több felhasználói profil használatát
Hátrányok
- Csak néhány harmadik féltől származó alkalmazással működik
- Nem mindig rögzíti a méréseket
Számos mérleg képes mérni a súlyát és a testzsírját, és sok közülük elküldheti ezt az információt az okostelefonjára nyomon követés és grafikon ábrázolása céljából. Nem sokan vannak, akik mindezt szuper alacsony áron megtehetik. A Wyze Scale S rendkívül megfizethető, és rengeteg adatot biztosít, amelyet megoszthat Apple Health, Google Fit és Fitbit alkalmazások.
A Wyze skála S változata lehetővé teszi házi kedvencek és csecsemők mérését is anélkül, hogy az eredményeket összekeverné egy felnőtt számára. Led-képernyője van, amely a testsúly- és testzsírméréseken áthalad, amikor ráállsz.
Használnia kell az alkalmazást a többi mérőszám megtekintéséhez, beleértve a testtömeg-indexet, a csonttömeget, a vízszázalékot, a sovány testtömeget, az anyagcsere korát és az izomtömeget. Az alkalmazás lehetővé teszi magasságának, életkorának és nemének megadását, hogy pontosabb méréseket végezhessen, és nyomon követhesse az általa lefedett összes mérőszám változását.
Három AAA elemmel működik, amelyek 18 hónapig bírják.
Wyze Scale S
Mérje meg sikerét
RENPHO digitális élelmiszermérleg
Figyelje a kalóriákat
Profik
- Az USDA élelmiszer-útmutatót használja az értékekhez
- Kávémérlegként kétszeresen működik
- Csatlakozik az alkalmazáshoz, így nyomon követheti ételeit és táplálkozását
Hátrányok
- Az alkalmazás túl általános
Miért hagyja abba a pusztán a mérlegelését, ha az elfogyasztott ételeket is mérheti, osztályozhatja és naplózhatja? Az elfogyasztott étel befolyásolhatja az energiaszintjét. Egy olyan mérleg használata, amely meg tudja mondani, hogy mennyit fog enni, és mit tartalmaz az étel, nagy segítség az étrend megváltoztatásában. A RENPHO Digital Food Scale egy három az egyben mérleg, amely konyhai mérlegként, kávémérlegként és táplálkozási mérlegként is működik. A Gennec alkalmazással kombinálva a mérleg segítségével nyomon követheti az ételmakrókat, naplózhatja az elfogyasztott mennyiséget, és biztosíthatja, hogy a napi kalóriaszámon belül maradjon. Tara funkcióval rendelkezik, így használhat egy tálat vagy tányért, mielőtt hozzáadná az ételt a mérleghez.
Az alkalmazás 23 táplálkozási kategóriára bontja az ételeket, beleértve a kalóriát, a zsírt, a fehérjét, az összes szénhidrátot, a cukrot, az élelmi rostokat és a koleszterint. Hat vitamint és 10 ásványi anyagot is nyomon követ. Bluetooth-kapcsolat segítségével leméri az ételt, és megadja az adott típust az alkalmazásban. Ezután az alkalmazás elvégzi a számításokat, és megadja a konkrét szinteket, amelyek segítségével meghatározhatja az elfogyasztott táplálékot. Az alkalmazás az USDA élelmiszer-kalauzt használja az értékekhez, számos termék vonalkódját tud olvasni, Bluetooth-on keresztül csatlakozik, és három AAA elemmel működik.
RENPHO digitális élelmiszermérleg
Figyelje a kalóriákat
Összefüggő
- A legjobb okos teraszvilágítás 100 dollár alatt
- Ez a népszerű, legjobbra értékelt okosmérleg mindössze 21 dollár az Amazonnál
- A 9 legjobb intelligens otthoni termék, amely támogatja az anyagot
FightCamp
Egy olyan edzés, amely ütős
Profik
- Masszív, professzionális felszerelés
- Rengeteg bokszosztály közül lehet választani
- Pontos ütéskövetők
Hátrányok
- Nem követi a megfelelő formát
A FightCamp a Peleton által népszerűsített virtuális edzéskoncepció újszerű felfogása. A kardió stílusú edzésekre összpontosít, testütésekkel, védekező mozdulatokkal és testsúlyos gyakorlatokkal. A rendszer alkalmazás alapú, és minden felszerelés nélkül kipróbálható. Az alkalmazás lejátszási listák segítségével irányítja a dolgok lendületét, és vannak FightCamp edzők, amelyek minden képzettségi szinten végigvezetik az edzéseken. Edzés után láthatod, hogyan mérik teljesítményedet más felhasználókhoz képest, és versenyezhetsz a ranglistán – ha ez a te dolgod.
A FightCamp azzal büszkélkedhet, hogy az edzések valós készségeket biztosítanak Önnek edzés közben. A felszerelési csomagok 399 és 1299 dollár között mozognak. Az alacsony kategóriás csomag ütéskövetőket és gyors pakolást biztosít, míg a csúcskategóriás ajánlat szabadon álló táska, nehéz edzőszőnyeg, bokszkesztyű, táskagyűrű és még extra kesztyű, valamint egy készlet a gyerekek. Az alkalmazás előfizetése havi 39 dollár.
FightCamp
Egy olyan edzés, amely ütős
Sony LinkBuds
Menj be a zónába
Profik
- Egyedi, hangáteresztő kialakítás
- Nagyon jó "nyitott" hangminőség
- Kiváló hang- és videohívásokhoz
- Wide Area Tap funkció
- Kopásérzékelők
- EQ és vezérlés testreszabása
- IPX4 vízállóság
Hátrányok
- Gyenge akkumulátor-élettartam
- Nem jó zajos környezetben
- Nem túl biztonságos, és lehet, hogy nem illeszkedik néhány fülhöz
- Nincs vezeték nélküli töltés
- Nincs Bluetooth Multipoint
Néha egy fitneszmodul egyszerűen olyan dolog, amely inspirálja vagy javítja az edzést, például egy szilárd fülhallgató. A zene fantasztikus módja annak, hogy elmúljon az idő az edzőteremben, és motivált maradjon hosszú távon. Az egyik legérdekesebb lehetőség az úton lévők számára a Sony LinkBuds.
A LinkBuds sok szempontból furcsa és csodálatos. A Sony olyan vezérlőket fejlesztett ki, amelyek lehetővé teszik, hogy a saját arcára koppintson (nem a bimbóira!) a számok váltásához vagy a hangerő beállításához. Ennek az az oka, hogy a LinkBudok olyan kicsik, hogy nincs máshol megérinthető. A kis gyűrűk a hallójáratban helyezkednek el, és nincs közük, így egy kis gyűrűn keresztül hallhat, és ráhangolódhat a külső zajokra. A füldugók többi része a füle közepén lévő porc alá akad, és több méretű uszony is található a tökéletes illeszkedés érdekében.
Sony LinkBuds
Menj be a zónába
Theragun Pro masszázspisztoly
Tehermentesítse az izmait
Profik
- Egyéni rutinokat hozhat létre
- Jó lökethossz
- Hasznos alkalmazás
Hátrányok
- Drága
- Kicsit nehéz
Amikor befejezi az edzést, és az izmai sikoltoznak, a technológia még mindig segíthet. A Theragun Pro Massage Gun egy csúcsminőségű megoldás a fájdalom és a merevség kezelésére. A fogantyú háromszög alakú, a „pisztoly” vége pedig percenként 1750 és 2400 közötti ütést biztosít az izmok masszírozására.
Számos tipp található a különböző munkákhoz, és a fegyvert egy lítium-ion akkumulátor táplálja, amely alig több mint két órán át üzemel (a készletben található egy második akkumulátor is). Az akkumulátor körülbelül 75 percet vesz igénybe a teljes feltöltéshez. Van egy alkalmazás is, amely megmutatja, hogyan lehet a leghatékonyabban használni a fegyvert a megfelelő tartozék kiválasztásával és a fegyver megfogásával.
Theragun Pro masszázspisztoly
Tehermentesítse az izmait
Az intelligens technológia által életünk javítása érdekében hozott összes fejlesztés mellett logikus, hogy kihasználjuk az egészségre és fitneszre irányuló erőfeszítéseinket. Állapítsa meg konkrét igényeit, és keressen olyan legjobban értékelt modulokat, amelyekkel hatékonyabban érheti el célját.
Szerkesztői ajánlások
- A legjobb intelligens otthoni technológia a kollégium számára
- 5 klassz intelligens otthoni kütyü 2023 nyarára
- A legjobb Amazon Alexa intelligens hangszórók
- A legjobb robotporszívó kombó 2023-ban
- A legjobb video csengő 2023-ban
