A csuklós számítógép korábban a gyerekkori rajzfilmek és a hollywoodi sci-fi cuccai volt, de a technológia lehetővé tette számunkra minden eddiginél közelebb kerülhet ahhoz, hogy fenomenális mennyiségű tudás és adat legyen a kezünk ügyében – vagy ebben az esetben a saját kezünkben. fegyver.
Tartalom
- A vér oxigénszintjének mérése az Apple Watch Series 6 segítségével
- Állítsa be a véroxigén alkalmazást az Apple Watch Series 6 eszközön
A vér oxigénszintjének mérése az Apple Watch Series 6 segítségével
Az új Apple Watch Series 6 hozzáadott néhány egészségügyi technológiát, amelyek rendkívül időszerűek, miközben világunk új rendjén navigálunk. Minden eddiginél többen érdeklődünk nemcsak általános egészségi állapotunk iránt, hanem olyan konkrét változások iránt is, amelyek azt jelenthetik, hogy orvoshoz kell fordulni. A vér oxigénjének mérése, valamint olyan dolgok, mint a pulzusszám és a testhőmérséklet, az általános egészségi állapot mutatója lehet.
Ajánlott videók
Mi a vér oxigénje?
Mielőtt rátérnénk a hogyanra, fontos megérteni a miértet. Egyszerűen fogalmazva, a vér oxigénszintje a véráramban keringő oxigén mennyisége. A szervezet oxigénjének nagy részét a vörösvérsejtjeink szállítják. Ezek a sejtek oxigént gyűjtenek a tüdőből, ahol belélegzjük, és eljuttatják a test összes sejtjéhez.
Összefüggő
- Ez a Snoopy Apple Watch arclap túl aranyos – így szerezheti be
- 5 dolog, amit megtanultam, miután abbahagytam az Apple Watch viselését
- Van iPhone-od, iPaded vagy Apple Watchod? Azonnal frissítenie kell
A vér oxigénszintje a vörösvértestekben lévő oxigén százalékos aránya. Az egészség és a jólét kulcsa annak ismerete, hogy a vére milyen jól osztja el az oxigént. A túl kevés vér oxigénellátása légszomjhoz, fejfájáshoz, szédüléshez vagy magas vérnyomáshoz vezethet, és azt jelenti, hogy sejtjei nem kapják meg a szükséges üzemanyagot. Ez hipoxémiának nevezett állapothoz vezethet.
Kinek kell mérnie a vér oxigéntartalmát?
Azoknak, akiknek egészségi állapotuk van vagy legyengült az immunrendszerük, előnyös lehet nyomon követni a vér oxigén százalékát. Azonban az élsportolók vagy azok az emberek, akik a maximális teljesítményt próbálják kihozni a testükből, szintén szeretik figyelemmel kísérni a vér oxigénszintjét.
Hogyan mérik a vér oxigéntartalmát?
Az Apple Watch Series 6 egy dedikált véroxigén-érzékelőt adott a készülékbe, ennek részeként újrakonfigurált optikai szívérzékelő, vagy a hátulján látható kis kör alakú üvegablak néz. Ez a hátsó ablak piros és zöld LED-eket és infravörös fényt használ a csuklójára, majd méri, hogy mennyi fény verődik vissza.
Ez kissé bonyolulttá válik, de lényegében az Apple azt mondja, hogy a mini csukló számítógépe ezután ezeket a fényméréseket használja a vér színének kiszámításához. ami viszont jelzi a vér oxigénszintjét: a világosabb vörös vérben több az oxigén, míg a sötétebb vörös vérben kevesebb.
Most, hogy tudja, mit csinál ez a fény és ezek az algoritmusok, nézzük meg, hogyan használhatja Apple Watch Series 6-ját a vér oxigénszintjének mérésére.
Állítsa be a véroxigén alkalmazást az Apple Watch Series 6 eszközön
A véroxigén nyomon követésének első lépése az Apple Blood Oxygen alkalmazásának beállítása, és érdemes megjegyezni, hogy az alkalmazás csak bizonyos országokban és régiókban érhető el. Nézze meg az Apple webhelyét hogy megtudja, hol érhető el a Blood Oxygen alkalmazás.
Az órával navigáljon az App Store-ba az órán, keresse meg a Blood Oxygen alkalmazást, majd kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat a letöltéséhez.
A vér oxigénszintjének mérése a következőképpen történik:
Első lépés: Győződjön meg arról, hogy az Apple Watch kényelmesen fekszik a csuklóján, de ne legyen túl laza.
Második lépés: Nyissa meg a Blood Oxygen alkalmazást az Apple Watchon.
Harmadik lépés: Maradjon nyugodtan, és győződjön meg arról, hogy a csuklója lapos, az Apple Watch pedig felfelé néz.
Negyedik lépés: nyomja meg Rajt, és tartsa stabilan a karját 15 másodpercig.
Ötödik lépés: Érintés Kész.
Százalékos kijelzést kap, és ez az információ a Health alkalmazásba is eljut, így nyomon követheti az adatokat és a trendeket az idő múlásával. Fontos tudni, hogy ez az alkalmazás visszafelé nem kompatibilis az Apple Watch régebbi verzióival, és ha megpróbálja telepíteni, csak hibaüzenetet fog kapni.
Az alkalmazást úgy is beállíthatja, hogy a háttérben a vér oxigénszintjét mérje le a nap folyamán. iPhone-ján nyissa meg az Egészség alkalmazást, és kövesse az utasításokat. Ha nem kap felszólítást a véroxigén beállítására, érintse meg a gombot Tallózás fület, majd érintse meg Légzőszervi > Vér oxigén > Állítsa be a Blood Oxygen-t. A beállítás befejezése után nyissa meg a Blood Oxygen alkalmazást az Apple Watchon a vér oxigénszintjének méréséhez.
Függetlenül attól, hogy megpróbálja finomhangolni a testét és a légzését, hogy jobb, erősebb sportolóvá váljon, vagy ha csak próbálod jobban odafigyelni egészségedre, a vér oxigéntartalma jótékony mércéje lehet nyomon követni. Ennek a funkciónak az EKG-val és esésérzékeléssel együtt. és a szabálytalan szívritmus-értesítések, mind hozzájárulhatnak egészségének és biztonságának megőrzéséhez. Megnézheti más lehetőségeket is a legjobb fitneszkövetők 2020-ban.
Szerkesztői ajánlások
- Az Apple Watch Ultra a tökéletes női okosóra – komolyan
- Végre kaptam egy Apple Watch Ultra-t. Íme 3 mód, amivel meglepett
- Az Apple Watch Ultra Action gombjának jobbnak kell lennie ennél
- A Galaxy Watch 6-ban most volt egy jelentős szivárgás – és nem vagyok lenyűgözve
- Az Apple Watch legrosszabb funkciója nem javul a watchOS 10-el
Frissítse életmódjátA Digital Trends segítségével az olvasók nyomon követhetik a technológia rohanó világát a legfrissebb hírekkel, szórakoztató termékismertetőkkel, éleslátó szerkesztőségekkel és egyedülálló betekintésekkel.
