Tanulmány: A fitnesz zenekarok csak a fitt emberek hasznára válhatnak

FitBit
FitBit
Ismeri azt a Fitbit-hirdetést, amely állandó hurokban fut a tévében? Amelyik irritálóan fülbemászó dala az Akron/Family csávótól, minden szuper formában emberek, akik mindenféle szuperforma-emberi dolgot csinálnak, miközben alig látható kondíciójukat öltik magukra nyomkövetők? Valahányszor meglátom a dolgot, (találóan) futópadon ülök, izzadságtól ázva, és azt kívánom, bárcsak a társaság egy kicsit valósághűbben ábrázolná az egész viselhető élményt.

Itt van azonban az őrült dolog: mindez az élénk színű márkajelzés nem áll messze az igazságtól. A Fitbit nem változtatta egyik napról a másikra a schlubby kanapélakókból finoman hangolt görög isteneket. Valójában, ha a tanulmányok bármire utalnak, a fitnesz viselet a legvalószínűbb, hogy azoknak az embereknek a csuklójára kerül, akiknek a legkevésbé van szükségük rájuk.

Az ebben a rovatban szereplő számok nagy része innen származik Viselhető eszközök az egészségmagatartás megváltoztatásának elősegítői, nem pedig vezetői, a The Journal of the American Medical Association tanulmánya, amely érdekes megvilágításba helyezi a fitnesz viselet népszerűségével és hatékonyságával kapcsolatos számos kérdésünket. Érdemes elolvasni, ha a legtávolabbról is érdeklődik a viselhető technológia iránt.

Ahogy a darab fogalmaz, „úgy tűnik, hogy a hordható eszközök olyan csoportok számára vonzóak, akiknek a legkevésbé van rájuk szükségük”. Valójában ez a legrosszabbul őrzött titok a hordható eszközökben – miközben vállalva minden lehetséges egészségügyi előnyüket, könnyű figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy sok esetben azok vonzzák a leginkább azokat, akik már egészséges. Ez a probléma részben annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen eszközöket vásárló emberek általában fiatalabbak, korai alkalmazók, akik nem tapasztalják az edzés elmaradásának egészségkárosító hatásait.

Nem meglepő módon a 100 dollár feletti áraik miatt a hordható eszközök általában azok számára is vonzóak, akiknek több pénzük van. Tanulmányok tanulmányozása után azt fogják mondani, hogy nagyon valós kapcsolat van a szegénység és az elhízás között, ami azt jelenti, hogy a hordható őrület viszonylag korai napjaiban ezek az eszközök sokkal kisebb valószínűséggel kerülnek olyan emberek csuklójára, akiknek szüksége van őket.

Valójában itt van néhány, hogy perspektívába helyezzük a dolgokat azok számára, akik a viselhető buborékban élünk: Míg az iparág az előrejelzések szerint 2018-ra körülbelül 50 milliárd dollár lesz, és az Egyesült Államokban csak az emberek 1-2 százaléka rendelkezik hordható. Az emberek túlnyomó többsége számára a hordható eszközök még nem léteznek a híradásokon és az idegesítően pozitív hirdetéseken kívül.

A fitneszben viselhető ruhák nagyobb valószínűséggel kerülnek olyan emberek csuklójára, akiknek bizonyos értelemben a legkevésbé van rájuk szükségük.

Az árak folyamatos csökkenése megoldja ezt a problémát. Nem túl nehéz elképzelni egy olyan napot a közeljövőben, amikor lesétálhatsz a Walgreensbe, és felvehetsz egy 5 dolláros hordható eszközt. Azt is látjuk, hogy már meglévő okoseszközeinkbe integrálják az állapotkövető technológiát. A legtöbb amerikai nem ad ki 150 dollárt egy karkötőért, amely csak a lépések számlálása céljából létezik, de ahogy közeledünk okostelefon Ebben az országban mindenütt, sokkal könnyebb elképzelni, hogy az emberek valamilyen alkalmazásalapú nyomon követést végezzenek a már birtokukban lévő technológián keresztül.

Mindazonáltal, még ha gyorsan előre is haladunk egy olyan időre, amikor a legtöbb amerikainak van egy önálló hordható eszköze, vagy van egy okoseszköze, amely képes valamilyen módon nyomon követni az egészséget, akkor is a semmi felé tartunk. Mint az ideiglenes felhúzó rúd amit megvettem és a konyhaajtóm fölé akasztottam, azt tanúsítja, hogy rengeteg technológiánk van, amivel jobb formába hozhatunk minket – de nem igazán rendelkezünk olyan eszközökkel, amelyekkel rákényszeríthetnénk a cuccok használatára. A pokolba is, ez tartja üzleti életben azokat a kiáltozó személyi edzőket az edzőteremben. Ha a fitnesztechnológiánk képes lenne motiválni minket, akkor finoman kidolgozott testükkel a munkanélküliségi küszöbig járnának.

Akárcsak az érintetlen futópadok sora az edzőteremben, amelyhez tartozik, de valójában soha nem látogat el, egyetlen fitneszruha sem elég intelligens ahhoz, hogy ténylegesen edzeni az Ön számára. Az ezredeket nehéz fenntartani. Valójában, edzőtermeink nem is működhettek ha mindannyian rendszeresen dolgoznánk.

Alap

Alap

Az olyan cégek, mint a Basis, egyfajta beépített elektronikus személyi edzőt próbálnak kínálni, ami kissé bosszantóvá teszi a felhasználókat, de gyakran szükséges emlékeztetők, hogy félóránként kelj fel és menj sétálni vagy futni vagy akár csak felállni és nyújtózkodni, ill így.

Az Amerikai Orvosi Szövetség azt javasolja, hogy az ilyen eszközöket szorosabban kapcsoljuk be az egészségügyünkbe, amit egyre gyakrabban látunk. Korábban egy nagyvállalatnál dolgoztam, amely ingyenes lépésszámlálót kínált, ami ténylegesen csökkentette az egészségügyi költségeket, ha a viselője megtett egy bizonyos számú lépést egy nap alatt. Ez legalább egy olyan megoldás, amely a pénznek a mindennapi életünkben egyre fontosabb befolyásáról beszél.

A másik megoldás az, hogy a technológia folyamatosan új módszereket próbál ki arra, hogy többet mozogjunk – ez egyre nehezebb cél az egyre szűkülő figyelem korszakában.

Amíg a Fitbit meg nem tervez egy eszközt, amely lendíti a kettlebell önmagában a nehéz teher még mindig rajtunk van. Egyelőre a fitnesz viseletei még fittebbé teszik a testtartást, és keveset tesznek a többieknek.

Frissítse életmódjátA Digital Trends segítségével az olvasók nyomon követhetik a technológia rohanó világát a legfrissebb hírekkel, szórakoztató termékismertetőkkel, éleslátó szerkesztőségekkel és egyedülálló betekintésekkel.