A legjobb intelligens otthoni edzőtermi felszerelés

A mai otthoni edzőtermek sokkal többet jelentenek, mint egy edzőpad és néhány súly, vagy egy futópad a garázsban. A csúcstechnológiás tornatermi berendezések személyre szabott edzési tanácsokat kínálnak, valós idejű statisztikákat követhetnek menet közben, és segítenek abban, hogy egy szélesebb közösséghez kapcsolódjon, még akkor is, ha éppen nem látogat el egy edzőtermet. Kezdőknek is nagyszerű befektetés, mivel a leckék megtaníthatják a megfelelő formát, és segítenek elmagyarázni az edzések széles skáláját, így megtalálhatja az Ön számára megfelelő étrendet – míg a fejlettebb statisztikakövetés tökéletes azok számára, akik meghatározott célokat teljesítenek. Vessünk egy pillantást a környék legokosabb edzőtermi felszereléseire!

Megjegyzés: A legtöbb intelligens otthoni edzőterem előfizetést igényel az összes funkció teljes feloldásához. Ezt szem előtt kell tartania, amikor kitalálja a legtöbb ilyen modell valódi költségét. Wi-Fi kapcsolatra is szükség van, ezért alaposan gondolja át az elhelyezést otthonában.

A legjobb intelligens otthoni edzőtermi felszerelés egy pillantásra:

• NordicTrack Commercial X22i futópad
• NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle
• Tonális
• Hydrow Essentials csomag
• Bowflex Max Trainer M9
• FightCamp személyes
• CLIMBR

NordicTrack Commercial X22i futópad

A futópadok kiváló kardióeszközök lehetnek, de sokan unalmasnak találják a használatát. A csúcstechnológiás modellek a probléma megoldásán dolgoznak, és ez a NordicTrack kiváló példa erre. Az iFIT programon keresztül a futópad számos interaktív élményt kínál a 22 hüvelykes érintőképernyőn keresztül, a világ minden tájáról érkező edzők jóvoltából. Beltéri és kültéri beállításokat, edzési ranglistákat a versenyekhez és élő üléseket kínál, ahol szöveget küldhet edzőinek.

A Commercial X22i futópad mechanikailag is ügyes: akár 12 mérföld/órás sebességre is képes, lenyűgöző 40%-os dőléshatár, és akár 6%-os csökkenés is a valós futások pontos szimulálásához vagy sétál. Ha kicsit drágának tűnik, vessen egy pillantást a NordicTrack ProForm márkára, amely általában olcsóbb, de hasonló előfizetési előnyökkel jár.

NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle

A szobakerékpárok ugyanazokkal az előnyökkel rendelkeznek, mint a futópadok, azzal a különbséggel, hogy sokkal kisebb az ütésük, ami megkönnyíti a térd és a boka működését. Ha ez érdekli, ebben a kerékpárban mindent megtalál, amire szüksége van, ha az iFIT előfizetéssel kombinálja. A NordicTrack futópadhoz hasonlóan a kerékpár is tartalmaz egy 22 hüvelykes érintőképernyőt, számos edzésprogramot, köztük számos szabadtéri edzést, hogy a dolgok érdekesek maradjanak.

A Commercial S221 Studio Cycle akár 20%-os lejtőt és 10%-os lejtést is támogat, hogy megfeleljen a valós domboknak, valamint az ellenállási lehetőségek széles skáláját. Akár választ, akár nem, nyomon követheti az olyan dolgokat, mint a távolság, a pulzusszám, az elégetett kalóriák és még sok más – mindez valós időben frissül a képernyőn. A mellékelt súlyzótartónak köszönhetően akár egy könnyű edzéssel is kombinálhatod, hogy kiegyenlítsd a dolgokat.

Tonális

Tonal a otthoni edzőterem tükör, egy falra szerelhető termék, amely részletes információkat nyújt az edzésről, és segít a megfelelő forma megőrzésében, valamint végigvezeti az egyes gyakorlatokat. A Tonalt az teszi egyedivé, hogy nem csak egy tükör a testsúlyos gyakorlatokkal: ez egy teljes ellenállási rendszer, amely mindenféle komoly erősítő edzéshez beállítható, célspecifikus izomcsoportok.

Tonal erősítő edzés videói kiválóak, ha új gyakorlatot szeretne kipróbálni, és a rendszer intelligensen növelheti az ellenállási erőt, ahogy fejlődik. Emellett mindenféle statisztikát nyomon követhet az idő múlásával, hogy mérje előrehaladását. Nincs sok hangsúly az élő edzéseken, de ha azt szeretnéd, hogy egy otthoni edzőterem megerősítsen, kevés jobb választás van.

Hydrow Essentials csomag

Az evezőgépek arról híresek, hogy felpörgetik a pulzusszámot, miközben intenzív edzést végeznek: A Hydrow nem csak egy szép példa, hanem nagyon okos is. Az Essentials csomag tartalmaz egy fitneszkövető csuklópántot és egyéb kiegészítőket, így részletes információkat kaphat pulzusszámáról és egyéb statisztikáiról. A 22 hüvelykes érintőképernyős program edzési adatokat és adatokat is biztosít a sebességről és az elégetett kalóriákról. Vezetett és nem irányított evezési lehetőségek is vannak, a mellékelt térkép segítségével pedig utólag át lehet váltani a jógára, hogy lehűljön.

Bowflex Max Trainer M9

Az ellipsziseket az egész testet érintő kardióedzésekhez tervezték, és gyakran egy kis helyet takarítanak meg a futópadokhoz vagy hasonló lehetőségekhez képest, így népszerű otthoni edzőtermi választásokká válnak. Ez a Bowflex modell egyenesen az üzleti életbe, kiváló kialakításával váltakozó intenzitású HIIT-szerű edzésekhez készült. Az érintőképernyőn számos program közül választhat, valamint a világ meghatározott helyszínei közül, vagy egyszerűen választhat az ajánlott lehetőségek közül. A képernyő streamelheti az órákat, díjat adhat bizonyos eredményekért, például elégetett kalóriákért és akár olyan népszerű alkalmazásokból is streamelhet, mint a Netflix – de minden funkció engedélyezéséhez előfizetésre lesz szüksége ez.

FightCamp személyes

Lehet, hogy nem az otthoni boksz az első dolog, ami eszünkbe jut, ha csúcstechnológiás edzésekre gondolunk, de a FightCamp élménye egészen más szinten van. Az intelligens kesztyű és az intelligens bokszzsák kombináció nyomon követheti az ütéseket, a sebességet/sebességet és a teljes teljesítményt. Számos program és stílus közül választhat, attól függően, hogy mit szeretne gyakorolni, miközben szemmel tartja mind a időzítőt és céljait egy közeli képernyőn, hogy megjelenítse az alkalmazásból származó információkat (ehhez valószínűleg TV-t szeretne a közelben egy).

Az oktatók bármilyen stílushoz és tapasztalatodhoz állnak rendelkezésre. Javasoljuk a Személyes csomagot, amely az otthoni edzőterem kialakítására irányul, bár érdemes lehet néhány további kiegészítőt hozzáadni attól függően, hogy hogyan tervezi használni a FightCamp-et.

CLIMBR

A CLIMBR nem szimulálja pontosan a hegymászás élményét – nem lesz olyan, mint az edzőteremben a sziklafal megküzdése vagy a boulderezési pályák. De hasonló izmokat fog edzeni egy ellipszisszerű edzésben, amely inkább az erősítő edzésre összpontosít, és kiváló lehetőség az izzadság felépítésére. Ez egy innovatív lehetőség a hegymászási szezonra való felkészüléshez, vagy egyszerűen egy intenzív edzéshez, miközben helyet takarít meg (a CLIMBR szerint a test izmainak több mint 86%-át leköti). Egyszerre van beépített képernyő a tempó, hatótávolság és teljesítmény nyomon követésére, valamint egy kísérőalkalmazás az edzések nyomon követésére, valamint számos edzési lehetőség közül választhat.

Szerkesztői ajánlások

• Ez a futópad interaktív személyi edzéssel 200 dollár kedvezménnyel vásárolható meg a Best Buy-nál
• A legjobb okos teraszvilágítás 100 dollár alatt
• Ez az Echelon intelligens edzéstükör 999 dollárról 240 dollárra kedvezményes áron kapható
• Prime Day ajánlat: A Yale legjobb intelligens zárja soha nem volt olcsóbb
• A legjobb Amazon Alexa intelligens hangszórók

Frissítse életmódjátA Digital Trends segítségével az olvasók nyomon követhetik a technológia rohanó világát a legfrissebb hírekkel, szórakoztató termékismertetőkkel, éleslátó szerkesztőségekkel és egyedülálló betekintésekkel.