Életem legjobb kardióedzésem volt, miközben VR-ben bokszoltam

Bármelyik gyerek, aki valaha is látta Sziklás Felnőttként gondolkodtam azon, hogy valamikor ringbe lépjek, de soha nem vettem bele ezt a lépést – és mivel a legtöbb edzőterem még mindig nem működik teljes kapacitással, két év óta a legjobb kardió edzésem a tenisz volt. Írja be a Liteboxer VR-t.

A Liteboxer egy olyan cég, amelyet ismerek; valójában, átnéztük az eredeti Liteboxert itt a Digital Trendsnél régebben. A készülék ötvözi a zenét a bokszozással, és arra kéri a felhasználót, hogy üsse a célpontokat, miközben azok a zenével ritmusban világítanak. Hátránya, hogy a terjedelmes oldalon van, és a falhoz kell rögzíteni. A Liteboxer VR ötlete az, hogy ugyanazt az élményt nyújtsa anélkül, hogy bármit is módosítana otthonában módon — csak fel kell szíjazni egy virtuális valóság headsetet, és már használhatja a Liteboxert virtuálisan hely.

Korábban is edzettem a virtuális valóságban (egy dal masterelése Hard módban

Ez volt fantasztikus. És alaposan a fenekembe rúgott.

Az órákon megtanítják az alapvető mozdulatokat

Mint mondtam, még soha nem bokszoltam. A bokszban sokkal több van, mint pusztán a dolgok ütése, és az oktatók otthonosan mozognak. Választhat, hogy részt vesz-e egy osztályban vagy egy sparring foglalkozáson. Az első óra, amelyre beugrottam, egy 10 perces előadás volt, R&B zenével. Évek óta először hallok valamit Ne-Yo-tól, de úgy gondoltam, hogy az R&B elég lassú ahhoz, hogy egy bokszedzésbe belemenjen.

Tévedtem, és ennek a 10 percnek a végére ólomnak éreztem a karomat.

Ezután részt vettem egy sparringon az egyik trénerrel. Ez nem egy igazi „sparring” foglalkozás, inkább az oktató végigvezeti ugyanazon alapvető mozdulatok rutinján, meghatározott ideig. Az edzőm szerint „a boksz kulcsa az ismétlés”. Körülbelül három percig követtem ugyanazt a mozdulatsort, mielőtt egy-két lépést tettem hozzá, hogy egy kicsit megfűszerezzem a dolgokat.

A Liteboxer VR tábla hat célpontból álló sorozat, amelyek mindegyike a test más-más részét képviseli. A felső célpont a fej, míg a középső két cél mindkét oldalon a törzs. Az alsó cél a bél közepe (vagy talán az áll.) A táblának van egy olyan része is, amely a felső vágás olvasója felé nyúlik.

A közepén lévő fény impulzusokat küld különböző célpontoknak. A pontszámod attól függ, hogy milyen ritmusban vagy minden ütésnél. A következetesség is kifizetődik. Egy bizonyos számú találat után 1,5-szeres pontszámszorzót kap. Ez a szorzó annál nagyobb, minél tovább tartod a sorozatodat.

Az edzés végén megjelenik az összpontszámod, a ritmusban elért találatok száma, a sorozatod és az elégetett kalóriák száma.

Rengeteg dal és edzési lehetőség

Sok edzésalkalmazás legnagyobb hátránya a dalválasztás. Ha nem vagy a hard rock vagy a hip-hop rajongója, akkor nem sok minden van az Ön számára. A Liteboxer VR számos dal közül választhat, és bizonyos zenei műfajokhoz szabott osztályokat kínál.

Az Edzés lapon választhat az irányított órák és a sparringek között, de ha egyedül, segítség nélkül szeretné megtenni, válassza a Quickplay módot. Választhatja a „Punch Tracks”-t, amely lehetővé teszi, hogy az alkalmazásban elérhető összes dal közül válasszon, vagy választhatja a Freestyle-t. Ez a mód csak egy táblát dob ​​fel előtted, és lehetővé teszi, hogy megőrülj.

A Freestyle mód különösen klassz, mivel percenként méri az ütéseket. Megvadulhatsz, a lehető leggyorsabban üthetsz, és lecsatornázhatsz minden valaha látott anime harcot, hogy megtudd, milyen magas pontszámot tudsz elérni.

A dalok műfaj szerint szűrve vannak, és választhat az Alternatív vagy a Country közül is (egyik sem jól reprezentált.) Sok dal közül lehet választani, de határozottan szeretném, ha válogathatnék művész.

Formába tudsz jönni ezzel?

Lehet, hogy egy kicsit szkeptikus, hogy a Liteboxer VR valójában egy hatékony edzés. Persze, becsaphatod a rendszert – amíg a VR-vezérlőid a megfelelő időben érintkeznek a tábla megfelelő részével, elméletileg a lábaddal is boxolhatsz. De mi értelme lenne?

Határozottan szükség van bizonyos szintű őszinteségre az ilyen edzésekhez. Az oktatók arra buzdítanak, hogy a formára összpontosíts – tartsd meg a feszes magot, tartsd meg a megfelelő védekezőállást, és ütj ritmusban. Egyes osztályokon még panelek is világítanak, jelezve a bejövő ütéseket, amelyeket el kell kerülni és ki kell kerülni. Bár ezek nem számítanak rád, ha kitérsz, de kihasználják az alsótestedet.

Néhány alkalom után izzadtam, és készen álltam arra, hogy egy napot hívjak. Míg az elégetett kalória nem volt túl sok (valamivel több mint 150 15 perc játék alatt), szórakoztató. És ez a kulcs.

Ha egy edzés unalmas, nem ragaszkodom hozzá – de a Liteboxer VR más ritmusalapú edzésekre emlékeztet, mint pl. Dance Dance Revolution vagy Győzd le Sabert. Csak szórakozásból játszanám, de nagyszerű módja annak, hogy megmozduljon, különösen a nap indításához szükséges gyors üléseknél. A Liteboxer VR kiváló választássá teszi a boksz játékszerűvé tételét (és a belépési költségek csökkentését a tényleges fizikai beállításhoz képest). Csak ne próbálja meg felvenni az Apollo Creed-et az első néhány alkalom után.

Szerkesztői ajánlások

• A divatos kávéfőzőmet lecseréltem egy intelligens teáskannára, és imádom
• A Renpho együttműködik a MyFitnessPal-lal, hogy sokkal könnyebbé tegye az intelligens követést
• Az OxeFit XS1 nyomon követi edzésformáját, és valós idejű fejlesztéseket javasol
• Ismerje meg a szobakerékpárt, amely azt akarja, hogy edzés közben videojátékokkal játsszon
• A VR-edzések nem rontják el, de lebilincselőek és fitten tarthatják

Frissítse életmódjátA Digital Trends segítségével az olvasók nyomon követhetik a technológia rohanó világát a legfrissebb hírekkel, szórakoztató termékismertetőkkel, éleslátó szerkesztőségekkel és egyedülálló betekintésekkel.