Tonális otthoni edzőterem áttekintése: Kis méret, nagy jutalom

Tonal Home Gym

MSRP $2,995.00

Pontszám részletei

DT által ajánlott termék

„A Tonal intelligens súlyzós edző magas árának fizetésével járó fájdalom gyorsan feledésbe merül, amikor először megfeszíti növekvő izmait.”

Profik

• Kompakt méret
• Többfelhasználós támogatás
• Személyre szabott, hatékony edzés
• Részletes utasítások az oktatóktól
• Az interfész lehetővé teszi, hogy a saját tempójában mozogjon

Hátrányok

• Drága
• Szakszerű telepítést igényel
• Korlátozott kardió, pilates és jóga edzések

Ha arra gondol, hogy a súlygép, akkor elképzel egy terjedelmes szerkezetet hatalmas súlyokkal, masszív karokkal, valamint szíjtárcsák és kábelek szövevényes hálójával – olyasmi, mint azok a Bowflex otthoni edzőtermek. Tonal a feje tetejére állítja ezt az ötletet falra szerelhető súlygép akkora az átlagos teljes alakos tükröd. A Tonal megfelel a hírverésnek, és testre szabott edzést biztosít? Vagy összeomlik és leég? Kipróbáltam az otthoni edzőtermemben, és elengedtem a családomat a gépen, hogy megtudjam.

Szakszerű telepítés szükséges

A telepítés a Tonal ragadós pontja. Ez egy falra szerelhető eszköz, és szakszerűen kell telepíteni. A cég nem támogatja az öntelepítést.

A telepítési követelmények szigorúak — két, egymástól körülbelül 16-24 hüvelykes távolságra lévő csapra van szükség, és úgy kell őket elhelyezni, hogy a 2 hüvelykes oldal kifelé nézzen. Az előző háztulajdonos által felújított helyiségbe szereltem be, és aggódtam, hogy az általa beszerelt csapok nem a szabványos távolságra vannak egymástól.

A telepítés körülbelül 60-90 percet vett igénybe, és ennek az időnek a nagy részét a csapok megtalálása töltötte. A tartó nyolc csavarral van rögzítve a falhoz, a Tonal pedig a konzolhoz csatlakozik. Garanciális javítás vagy csere céljából eltávolíthatja a Tonalt a tartóból. A telepítés biztonságos, és nem érzem, hogy az egység leszakadna a falról. Ha új helyre költözik, a Tonal egy másik csapatot küld ki, hogy telepítse az egységet az új helyen, térítés ellenében.

A Tonal győztes jellemzője a kompakt mérete és az elegáns kialakítás. Az egység simán húzható kábelrendszerrel és könnyen cserélhető tartozékokkal rendelkezik. Az egységet két intelligens fogantyúval szállítjuk, és megvásárolhat egy 495 dolláros tartozékcsomagot egy kötéllel a kétkezes gyakorlatokhoz, egy padot és egy rudat. Ezek a kiegészítők sok gyakorlathoz szükségesek, ezért kötelező vásárlás.

Helyre van szüksége, körülbelül hét láb széles, hét láb hosszú és hét láb magas a karok kinyújtásához és a gyakorlatok elvégzéséhez. Ha végzett, a karok laposra hajtódnak, és az egység csak néhány hüvelyknyire áll ki. Kompakt és modern megjelenése szemet gyönyörködtető, és bármely helyiségbe illik.

Nincs elvesztegetett idő a súlyok beállításával

A Tonal alkalmazkodik az edzéscéljaihoz, és olyan edzést biztosít, amely tökéletesen illeszkedik erősségeihez és gyengeségeihez. Az első edzés egy olyan felmérés, amely felméri az erődet, és erőpontszámot rendel hozzá. A Tonal ezután automatikusan beállítja az egyes következő gyakorlatok súlyát az Ön pontszáma alapján. Ezeket a súlyokat manuálisan is módosíthatja, ha akarja, de szinte soha nem kellett módosítanom, mivel a gép remek munkát végzett az erőm előrejelzésében.

Ez az előrejelző súly nem csak az optimális szintű edzést segíti elő, hanem hihetetlenül kényelmes is. Nem kell emlékezned arra, hogy melyik súlyt használtad az egyes gyakorlatokhoz. Azt sem kell nyomon követned, hogy mikor kell növelned a súlyt, hiszen a Tonal ezt is megteszi helyetted. Az edzéseket és a súlyválasztást koncentráltnak és hatékonynak találtam. Éreztem az égést az edzés alatt, és másnap jellemzően fájtam.

Többnyire igény szerinti edzések

A Tonal egyre több edzésprogramot kínál, amelyek közül választhat. Kiválaszthat egy többnapos edzésprogramot, amely minden nap új edzést biztosít. Egyéni edzésprogramot is választhat, ha elkészítette saját edzéstervét. A Tonal lehetővé teszi, hogy egyszerre csak egy gyakorlatot válasszon, például bicepsz göndörítést azok számára, akik gyors, célzott edzésre vágynak.

Szinte az összes edzést előre rögzítik, és egyetlen oktató vezeti egy kicsi, stúdió edzőteremben, csak a Tonal és nincs más zavaró tényező. A szolgáltatás csoportos órákat kínál, amelyek segítségével más Tonal-tulajdonosokkal edzhet. Nincsenek olyan élő órák, mint a Mirror ill Tempó, mindkettő naponta több élő órának ad otthont. A Tonal több felhasználót is támogat, és személyre szabott élményt biztosít minden egyes személy számára.

Fókuszban az erőnövelés

A Tonal egy súlyzós edző, és az erő növelésére összpontosít. Ez magában foglalja a jóga, pilates és kardió edzéseket, amelyeket olyan versenytársaknál találnak, mint a Tükör vagy Tempo, de nem ezeken a gyakorlatokon van a hangsúly. A Tonal ideális a felsőtest edzéséhez. Sorok, legyek és fürtök – mindegyiknek többféle változatát elkészítheti. Az alsótest edzései szintén hatékonyak, de nem olyan változatosak, mint a felsőtest és az alapvető edzések. Az alsó testedzések többsége négyszögletű guggolást vagy kitörést foglal magában, de például nem rögzítheti a kábelrendszert a bokájához, hogy oldalsó lábemeléseket vagy addukciós gyakorlatokat végezzen.

Különösen tetszettek az oktatók részletes vizuális instrukciói. Megnézheti, hogyan kell felállítani a karokat, és megnézheti, ahogy az oktató elvégzi a gyakorlatot, mielőtt elkezdené. A kamera gyakran különböző szögekből mutatta a mozgást, így pontosan kitalálhatja, hogyan kell mozognia. Edzés után a saját tempójában haladhat, és az edző nem lép előre, amíg nem jelzi, hogy végzett. A Tonal érzékelőkkel is rendelkezik, amelyek érzékelik a formáját edzés közben. Ha rosszul végez egy gyakorlatot, a Tonal megmondja, mit csinál rosszul.

A Tonal meglepett, hogy mennyire hatékony az erősítő edzésben. Nem számítottam arra, hogy az edzések ennyire kihívást és átfogóak lesznek. Néhány hét alatt 20 edzés után a Tonallal kezdtem látni a javulást. A testem tónusosabbnak tűnt, a karom és a lábam izmai jobban látszottak. A haladás több volt, mint bőrmély. Könnyebbnek találtam felemelni a háztartási tárgyakat.

A mi álláspontunk

A legtöbb ember, aki látja a Tonal súlyozógépet a falamon, szeretné kipróbálni. Mindegyikük lenyűgözött. Kicsi mérete ellenére a Tonal izommerevítő edzést nyújtott a felsőtestemnek, a törzsemnek és a lábamnak. Legnagyobb hátránya az ára.

A tonal nem olcsó. Az edző költségeket közel 3000 dollár plusz 500 dollár az intelligens kiegészítőkért, amelyek közé tartozik az intelligens rúd, egy kötél, egy pad, egy görgő és egy edzőszőnyeg. Ezenkívül 250 dollárt kell fizetnie a szállításért és a professzionális telepítésért. Végül havi 49 dolláros havi tagsági díj jár minimum 12 hónapos kötelezettségvállalással. A vásárlás nem tartalmazza az előfizetést, és nincs ingyenes próbaverzió sem.

Meddig fog tartani?

A Tonal szilárd felépítésű – az egység nagyon biztonságosan van felszerelve, a karok nagy teherbírásúak, és minden tartozéka masszív. Az egyetlen gondunk a csuklókarok, amelyek fémet és műanyagot kevernek a zsanérokban. Képesek kezelni az ismétlődő stresszt, ahogy az általam emelt súly növekszik?

Beszéltem a Tonallal, és a cég biztosított arról, hogy nem volt problémájuk a zsanérokkal, és három év garanciát kínálnak, ha bármilyen probléma adódna. Tonal rendelkezik korlátozott garancia amely egy évre vonatkozik az alkatrészekre és a munkára, valamint három évre. A tartozékokra egy évre szóló fedezet biztosított.

Van jobb alternatíva?

Viszonylag kompakt méretével és nagy kijelzőjével a Tonal a saját kategóriájába tartozik. Legközelebbi versenytársa a NordicTrack Fusion CST, amely 10 hüvelykes kijelzővel, elektromágneses ellenállással és iFit interaktív edzéssel van felszerelve. Bár olcsóbb, a gép lényegesen nagyobb és nehezebb, mint a Tonal. A Bowflex forradalom Ez egy viszonylag olcsó, ellenálláson alapuló otthoni edzőterem, de hiányzik belőle a Tonal virtuális edzése. Egy másik hasonló csatlakoztatott otthoni edzőterem az Tempo Stúdió, amely gyakorlataival a hagyományos súlyzókat és súlyzót hasznosítja.

Meg kell venni?

Igen, különösen, ha olyan erősítő edzőt szeretnél, ami kis helyen is elfér.

Szerkesztői ajánlások

• Otthoni edzés? Ezek a legjobb teljes edzőtermek otthoni használatra
• A legjobb intelligens ellipszisek otthoni edzőtermébe
• A 4 legjobb intelligens otthoni edzőterem kis helyekre
• A Tempo Move egy megfizethetőbb otthoni edzőterem, amelyet az Apple iPhone-ja hajt
• Felejtsd el az edzőtermet. A Studio intelligens kijelző nagyszerű otthoni edzést biztosít