Fitbit Charge 4 áttekintés: A megvásárolható fitneszkövető

Az egészségem nyomon követése fontos számomra. én használja a MyFitnessPal szolgáltatást az étkezésem nyomon követésére, a Sleeptracker az alvásom, az Apple Watch pedig az erőnlétem és az aktivitásom nyomon követésére. Mindezek az információk össze vannak kötve a Apple Health alkalmazás. Az Apple Watch még arra is figyelmeztetett, hogy pitvarfibrillációm lehet – ezt a diagnózist később kardiológusok is megerősítették. Egy olyan világban, ahol sok ilyen ultra-csúcstechnológiás, mesterségesen intelligens nyomkövető rendszer található, a szerény Fitbit kissé régimódinak érezheti magát.

Bár a Fitbit Charge 4 sok területen nem fogja felvenni a versenyt az Apple Watch-val, az árát tekintve nagyjából legjobb fitneszkövető megveheted. Ez különösen igaz, tekintve, hogy a készülék most végül beépített GPS-t és új szívfigyelő funkciókat kínál.

Nézzük meg közelebbről.

Tervezés

A Fitbit Charge 4 szinte teljesen megegyezik a Fitbit Charge 3-mal – és bár a Charge 3 frissített dizájnt kínált, ezen a ponton még mindig kissé elavultnak tűnik. Ez nem azt jelenti, hogy csúnya. Az eszköz elég kicsi ahhoz, hogy bármilyen méretű csuklón jól nézzen ki, ráadásul könnyen testreszabható a rengeteg pántnak köszönhetően.

A készülék előlapján egy 1 hüvelykes, 160 x 100 pixeles felbontású monokróm OLED kijelzőt találunk. A kijelző elég unalmas, és néha frusztráló a használata. Nincs mindig bekapcsolva, és gyakran nem ébred fel, amikor felemeli a csuklóját. Nem csak, hogy nem túl fényes, és néha nehezen olvasható napfényben. A frissített kijelzőt itt értékelték volna.

A Charge 4 oldalán található egy haptikus gomb, amely felébreszti a kijelzőt, és többek között home gombként szolgál a készülék szoftverében. Jól működik, bár néha erősebben kell nyomni, hogy működjön. Azért meg fogod szokni. A készülék alján találhatók a töltőtüskék és a pulzusmérő.

Ahogy az egy fitneszkövetőtől elvárható 2020-ban, az eszköz 50 méterig vízálló, és ennek eredményeként támogatja az úszáskövetést. A folyamatban lévő lezárás miatt nem tudtam eljutni egy uszodába, hogy teszteljem ezt.

Általánosságban elmondható, hogy a Fitbit Charge 4 általános kialakítása „finomnak” mondható. Ez teszi a dolgát. Nem mutatós, a kijelzője pedig kissé fakó. Ez végül is nem egy okosóra – ez egy fitneszkövető. És úgy néz ki, mint egy.

Fitness nyomon követése

Mielőtt ténylegesen nyomon követné edzettségét, érdemes belemerülni az alkalmazásba, és kitalálni, hogy szerinted mely tevékenységeket fogja a legtöbbet használni, mivel a készülék valójában csak hat parancsikont tartalmaz egyszerre. Valójában azt hittem, hogy a Charge 4 nem tudja követni a teniszt, de számos tevékenységet képes követni – csak meg kell határoznia, hogy melyek a legfontosabbak az Ön számára. Alapértelmezés szerint a parancsikonok közé tartozik a futás, a kerékpározás, az úszás, a futópad, a szabadtéri edzés és a séta.

Kicsit bosszantó, hogy csak hat parancsikont lehet beletenni. Nem jellemezném magam a legaktívabb emberként, de továbbra is követem a sétákat, a futásokat, az erősítő edzéseket, valamint az alkalmankénti tenisz- és úszóedzéseket. Könnyű lenne elképzelni, hogy valakinek hatnál több tevékenységet kell rendszeresen végeznie.

A Charge 4 újdonsága a beépített GPS, ami nagyon örvendetes kiegészítés. A GPS segítségével végre otthon hagyhatja okostelefonját, ha fizikailag is követni szeretné a futást. A GPS pontosságát meglehetősen pontosnak találtam – és még valamivel pontosabbnak is, mint az Apple Watch.

Az a tény, hogy a készülékbe GPS van beépítve, megelőzi a többi nyomkövető túlnyomó többségét, különösen ebben az árkategóriában. A legtöbb más GPS-kompatibilis eszköz teljesen bekapcsolt okosóra, kivéve a Garmin Vivosportot, amely más funkciókkal is kereskedik, mint például az úszáskövetés és néhány egyéb fitneszmérő.

A GPS-t használó edzések olyan dolgokat követnek nyomon, mint a tempó, a sebesség, a távolság, az idő és a pulzusszám. Más edzések nyomon követik az időt, az elégetett kalóriákat és a pulzusszámot. Ez a mutatók jó választéka, és ezek a dolgok mind könnyen láthatók közvetlenül a Fitbit alkalmazásból.

A Charge 4 automatikusan nyomon tud követni bizonyos edzéseket, például futást, gyaloglást, kerékpározást, elliptikus edzést és még sok mást. Ez nem egyszer jól jött. A társadalmi távolságtartás ezen időszakában igyekszem legalább néhány sétát tenni naponta – és lehet, hogy nem jut eszembe, hogy elkezdjek egy edzést, hogy nyomon kövessem ezeket, figyelembe véve, hogy nem mindig „edzésként” gondolok rájuk. A Fitbit Charge 4 megvédett, mivel kellemesen meglepődtem, amikor az összes sétámat láttam kb.

A Fitbit Charge 4 az Ön alvását is nyomon követheti. Míg az ágyban hordott eszközt megszokni kellett, rengeteg adatot nyomon követ – és ha megkapja a Fitbit Premiumot, látni fogja, hogyan bontja le a Fitbit a pontszámot. Nehéz meghatározni, mennyire pontos az alváskövetés egy erre a célra kialakított alváslabor nélkül, de úgy tűnt, hogy a pontszámok összhangban vannak az alvással kapcsolatos érzésemmel és a Sleeptrackertől kapott pontszámmal.

Bár nyilvánvaló okok miatt nem teszteltem, a Charge 4 menstruációs ciklus követést kínál, és az alkalmazás lehetővé teszi a tünetek és hangulatok naplózását és összehasonlítását más felhasználókkal és az előző hónapokkal. A Charge 4 a mentális egészség megőrzésében is segít – a beépített Relax alkalmazásnak köszönhetően, amely segít a légzőgyakorlatok elvégzésében.

Nem egészen okosóra

Hagyjuk ezt most az útból. A Fitbit Charge 4 nem okosóra. Ha okosórát szeretne, akkor máshol kell keresnie.

Ez nem azt jelenti, hogy a Fitbit Charge 4-nek nincsenek intelligens funkciói. Éppen ellenkezőleg, számos olyan dologra képes, amit egy okosórától elvárhat. Számos értesítést láthat a csuklóján, beleértve a szöveges üzeneteket, a hívásokat és egyebeket. Az eszköz mostantól támogatja a Fitbit Pay szolgáltatást, amely egyszerű mobilfizetést tesz lehetővé.

Egy másik új funkció, hogy a Charge 4-ről vezérelheti a telefonon lejátszott zenét. Sajnos a funkció a Spotify-ra korlátozódik, és edzés közben nem vezérelheti a zenét – ami a funkciót meglehetősen használhatatlanná teszi a fitneszkövetőn. Ezenkívül nem tárolhat zenét az eszközén. Ha azt remélte, hogy a GPS-támogatást kihasználva otthon hagyhatja telefonját, de továbbra is szeretne zenét hallgatni, akkor nincs szerencséje.

Ezzel lényegében teljessé válik a Charge 4 okosóra-szerű funkciólistája. Nem fogadható el az alkalmazásboltba. Nem tud hangot rögzíteni. Nem fogad hívást. Nem tud GPS-navigációt biztosítani. Nem jeleníti meg a helyi időjárást. Stb. Ezeknek a funkcióknak a hiánya nem igazán a Charge 4 hibája, mivel a fitneszre való összpontosítás kétségtelenül hozzájárul a tracker ésszerű árához.

Ha igazi okosórát keresel, akkor érdemes más lehetőségeket is megfontolni. Ha Ön Apple felhasználó, csak egy kis pluszt fizethet egy Apple Watch Series 3. Míg az Apple Watch nem egészen A fitneszkövetés elmélyültségeként nagyon jó képességű, ráadásul minden olyan funkciót kínál, amelyet egy okosórától elvárhat.

A Fitbit alkalmazás

A nyomkövető által gyűjtött összes adat összekapcsolása az alkalmazás – és ez egy otthoni futás. A Fitbit évek óta dolgozik az alkalmazásán, és hihetetlenül részletes. Az alkalmazás irányítópultja olyan dolgokat mutat meg, mint a megtett lépések száma, a megmászott szintek száma, a pulzusszám stb. Koppintson ezekre a mutatókra, és sokkal részletesebb információkat láthat.

Futáshoz láthatja a térképen, hogy hol futott, a térképen elért „szívzónáival” és a tempójával együtt. Görgessen lejjebb, és megtekintheti a magasságát, a szívzónáinak lebontását, a pulzusszámot, az elégetett kalóriákat és még sok mást.

Az alkalmazás kiválóan alkalmas a célok követésére és jutalmazására is. Mindenféle célt talál a kínálatban, beleértve a heti és a napi célokat is. Az „Aktív zónapercek” átveszi az Egészségügyi Világszervezet és az Amerikai Szívszövetség ajánlásait, és ezeket az ajánlásokat percnyi gyakorlattá alakítja. Kicsit zavaró lehet, de a lényeg az, hogy több jóváírást kap a céljainak elérése érdekében az intenzívebb edzésekért, ami segít arra ösztönözni a felhasználókat, hogy erőlködjenek.

Át kell ásnia a beállításokat, hogy megtalálja a kínált funkciókat, de miután megszokta az alkalmazás elrendezését, ez könnyen kitalálható. Például nem léphet egyszerűen a beállítások menübe, hogy módosítsa az eszköz beállításait, hanem először meg kell érintenie az eszközt, majd azt saját beállítások menü. Van értelme, ha belegondolunk, de még így is zavaró lehet.

Összességében a Fitbit alkalmazás fantasztikus. Jól megtervezett, és egyszerűvé teszi a Fitbit Charge 4 által összegyűjtött hatalmas mennyiségű adat válogatását.

Elem élettartam

A Fitbit Charge 4 akkumulátorának élettartama a besorolások szerint akár lenyűgöző egyhetes használat is – de ez nagyban függ attól, hogy milyen gyakran használja a GPS-t. A Fitbit azt mondja, hogy ha bekapcsolt GPS-t használ, akkor végül csak öt órát fog tudni használni. Valós használatban néhány napig lemerülhet az akkumulátor, ha az eszközt edzések követésére használja.

Ez nem rossz. Az „igazi” okosórák legfeljebb egy-két napig használhatók.

Noha az akkumulátor élettartama jó, az a tény, hogy esetleg ezt az eszközt használja alvásának nyomon követésére, azt jelenti, hogy aktívan kell gondolkodnia, mikor töltse fel a Charge-t. Egyesek számára ez a zuhany alatt, vagy amikor az íróasztalnál ül.

A mi vételünk

A Fitbit Charge 4 a legjobb fitneszkövető. Kifejezetten jobb, mint a Charge 3, köszönhetően a beépített GPS-nek, ráadásul a Fitbit alkalmazás lehetővé teszi azoknak, akik szeretnének belemerülni a fitnesz mutatóiba.

A fitneszkövetők kora azonban a végéhez közeledik. Ha Ön Apple-felhasználó, egy új Apple Watch Series 3-at mindössze 50 dollárért többet kaphat, és ha megengedheti magának, az Apple Watch Series 4 vagy 5 még jobb. Az Android oldalon olyan órák vannak, mint a Samsung Galaxy Watch Active 2.

A fitneszkövető oldalon az egyetlen versenyt olyan eszközök jelentik, mint a Samsung Galaxy Fit, a Huawei Band 4 Pro és néhány Garmin eszköz – de minden esetben feláldozod a GPS-t vagy a megfelelő szoftver. A Fitbit Charge 4 a teljes csomag.

Van jobb alternatíva?

Ha hagyományos fitneszkövetőt keres, akkor a Fitbit Charge 4 a megfelelő út, és nagyon kevés a verseny. Ha egy sokoldalú eszközre vágyik, amelyet nem csak fitneszkövetésre használhat, akkor érdemes megfontolni valami olyasmit, mint a Apple Watch SE vagy Apple Watch Series 3.

Több lehetőséget szeretne? Nézze meg a legjobb fitneszkövetők 2020-ban.

Meddig fog tartani?

A Fitbit Charge 4 normál használat mellett legalább néhány évig kitart. A karosszéria úgy épült, hogy ellenáll néhány ütésnek, vízállósága pedig akár 50 méter is lehet.

Meg kell venni?

Igen. A Fitbit Charge 4 egy nagyszerű fitneszkövető, a Fitbit alkalmazás pedig szinte tökéletes társ hozzá.

Másrészt az is lehet, hogy valami kedvezményes terméket keres. A legjobbakról írtunk Fitbit ajánlatok és okosóra akciók hogy megnézheti.

Szerkesztői ajánlások

• Mi az a RAM? Itt van minden, amit tudnia kell
• A legjobb fitneszkövetők 2023-ban: 12 legjobb, amit megvásárolhatsz
• Van a OnePlus 11 vezeték nélküli töltése? Amit tudnod kell
• Hogyan töltsük fel gyorsan az iPhone-t
• Ne frissítse Galaxy Watch 4 készülékét, különben véletlenül megölheti