A legjobb fitneszkövetők 2023-ban: 12 legjobb, amit megvásárolhatsz

A fitneszkövetők a név ellenére mindenkinek valók – nem csak futóknak és edzőtermi patkányoknak. Ennek az az oka, hogy a fitneszkövetők segítségével figyelemmel kísérheti általános jólétét és egészségét olyan dolgokkal, mint a lépések, a kalóriák, az alvás és a pulzusszám naplózása.

Ebben az összefoglalóban megtalálja a legjobb fitneszkövetőket és okosórákat, amelyek 2023-ban a legfontosabbak számunkra. A legjobb választásunk azonban a Garmin Forerunner 265. Annak ellenére, hogy futó okosóra, rendkívül kényelmes, gyönyörű AMOLED-kijelzővel, tele van vele hihetetlenül hatékony egészségügyi és fitneszeszközök, személyre szabott futási rutinokat biztosítanak, és hosszan tartó elem élettartam. A legjobb rész? Nincs előfizetése. Még ha nem is vagy profi futó, aki minden hétvégén maratonon edz, ez egy nagyszerű általános fitneszkövető.

Természetesen ebben a körben fitneszkövetők és okosórák keveréke is megtalálható. Az okosórák kiváló fitneszkövetőknek is bizonyultak, minden más mellett, amire képesek. De ha csak kifejezetten egy okosórát vásárol, akkor feltétlenül tekintse meg nálunk

legjobb okosóra felhajt.

Garmin Forerunner 265

Összességében a legjobb fitneszkövető

Miért érdemes ezt megvenni: Ez egy szuperkényelmes futó okosóra és fitneszkövető, AMOLED képernyővel, erőteljes egészségügyi és fitneszeszközökkel, valamint nagymértékben testreszabható az Ön igényei szerint, bármiről is legyen szó. Az akkumulátor élettartama több mint négy nap.

Kinek szól: Bár más Garmin hordható eszközöket komoly futóknak terveztek, a Forerunner 265 még mindig nagyszerű még a hétköznapi futók számára is, akik csak egy nagyszerű egészség- és fitneszkövetésre vágynak okosórájukban.

Miért választottuk a Garmin Forerunner 265:

A Garmin Forerunner 265 megjelenését tekintve hasonló a Garmin többi termékéhez. Ha ránézünk, először egy működő okosóra jut eszünkbe, mivel a teljes burkolat „szálerősítésű polimerből” áll, ami műanyag. Bár a dizájn nem igazán szemet gyönyörködtető, a formatervezés hasznossága kárpótol érte.

A Garmin Forerunner 265 viselése is hihetetlenül kényelmes lesz, köszönhetően a szilikon óraszíjnak, amelyen rengeteg lyuk található, hogy megtalálja a tökéletes illeszkedést. Öt fizikai gomb segítségével könnyedén navigálhat a felületen, és a Garmin Connect alkalmazás használata után a parancsikonokat is hozzájuk rendelheti. A gombok kellemes tapintásúak, és nem nehéz megnyomni. A Forerunner 265 5 ATM-es vízállósággal rendelkezik, amely megvédi az okosórát akár 50 méteres vízbemerüléstől.

A Forerunner 265 kijelzője is hatalmas frissítést kapott elődjéhez képest, ugyanis végleg lemondott a MIP (memory-in-pixel) kijelzőről a modern, 416 x 416 felbontású AMOLED számára. Ez azt jelenti, hogy minden könnyen olvasható, a feketék feketék, a színek pedig rendkívül élénkek, és felbukkannak. Ez az AMOLED kijelző pedig könnyen olvasható a szabadban, még napfényben is. Az új AMOLED kijelző pedig azt jelenti, hogy rendelkezik érintőképernyő támogatással, ellentétben a korábbi Forerunner 255-tel, amely gombokra támaszkodott a kezelőfelületen való navigáláshoz.

Ha egy futást szeretne rögzíteni a Forerunner 265-tel, ez könnyen megtehető – csak nyomja meg az oldalsó, dedikált "RUN" gombot, és válassza ki a futás típusát. Idővel a Forerunner 265 minden nap ad egy javaslatot, amelyet az Ön rekordjai alapján személyre szabott. Természetesen opcionálisak, de valóban felboríthatják a szokásos rutint, ha valami másra vágysz. Esetleg egy órás futás az alaptempóddal, vagy egy futás a VO2 max, sprint sebesség javítására, vagy akár egy regeneráló futás, ha pihenésre van szükséged.

De a Forerunner 265 nem csak futáshoz kiváló; más egészség- és fitneszkövetésben is fantasztikus. A lépésszámlálást, a pulzusszám követést, a pulzusszám variabilitását (HRV), az alvást és a VO2 max értéket kapja meg az SpO2 szintekkel. A Garmin ezeket a mutatókat figyelembe veszi, hogy megadja az edzéskészültségi pontszámot, amely megmutatja, milyen fitt a teste aznapi edzésre. Emellett a nap folyamán nyomon követi a stressz szintjét, amely lehet erős stresszes, közepes stresszes, alacsony stresszes vagy pihenő időszak. A stressz szintje is pontszámot kap. Az utolsó pontszám a Body Battery, ami lényegében azt mutatja, hogy mennyi energiája van naponta. Az alvás/pihenő időszakok ezt feltöltik, de az edzés és a stressz csökkenti.

Ja, és ne feledkezzünk meg arról a tényről sem, hogy semmiféle előfizetésre nincs szükség ahhoz, hogy hozzáférjen a Garmin Forerunner 265 által nyújtott hatékony egészségügyi és fitneszadatokhoz.

Fitbit Charge 5

A legjobb fitneszkövető olcsón

Miért érdemes ezt megvenni: Ez egy jó árú, rendkívül sok funkcióval rendelkező fitneszkövető hét napos akkumulátor-üzemidővel.

Kinek szól: Bárki, aki egy nagyszerű fitnesz töltőre vágyik, és nem akar okosórát.

Miért választottuk a Fitbit Charge 5:

A Fitbit Charge 5 pontosan emlékeztetett minket arra, hogy miért szeretjük a Fitbit fitneszkövetőit. A Fitbit frissítette a Charge dizájnnyelvét a Charge 5-tel, sima, lekerekített sarkokat adott hozzá, és maga mögött hagyta a múlt boxer dizájnját. Ez egy olyan megjelenés, amely jobban megfelel a legújabbnak Apple Watch Series 8, és ez azt jelenti, hogy az új Fitbit fitneszkövetőt nem fogod szégyellni viselni. Alumíniumból, üvegből és szilikonból is készült, így olyan jó érzés, mint amilyennek látszik.

Tehát tudjuk, hogy jól néz ki, de a jó megjelenés, amelyet nem támaszt alá nagyszerű fitneszkövetés, használhatatlan. Szerencsére remek. Ez egy dedikált fitneszkövető, és 20 edzésmóddal olyan képességekkel rendelkezik, amennyire csak remélné. Sok közülük automatikusan elindul, így rögzíti a sétákat és túrákat anélkül, hogy el kellene indítania őket. A GPS kismértékben lemaradhat egy követett gyakorlat megkezdésekor, mindig utolérte anélkül, hogy súlyosan befolyásolná a gyakorlatunkat edzések. Az edzések azonban csak egy részét képezik a történetnek, és a Charge 5 lenyűgöző wellness-funkciókkal is rendelkezik. Figyelemmel kísérheti vérének oxigéntelítettségét és stresszszintjét, és hamarosan támogatja a Fitbit EKG alkalmazást.

Bár ez természetesen nem egy teljes okosóra, a Charge 5 némileg támogatja a párosított telefonról érkező értesítéseket. Az Android-felhasználók olyan funkciókat kapnak, amelyeket az iPhone-felhasználók nem, például a gyors válaszokat, de az iPhone-felhasználóknak használniuk kell egy Apple óra mindegy, szóval ez nem nagy gond.

Sajnos ez elég erősen kapcsolódik a telefon társalkalmazásához. De a Fitbit alkalmazása nagyon jó, ami eléggé cukrozza a tablettát. A szükséges adatok könnyen láthatók az alkalmazás megnyitásakor, és néhány érintéssel mélyebb betekintést nyerhetsz abba, hogyan aludtál vagy hogyan teljesített edzés közben. Prémium előfizetés szükséges ahhoz, hogy minden szükséges adatot megadjon, ami bosszantó.

Amint korábban említettük, a Fitbit Charge 5 hétnapos akkumulátor-élettartamot is kínál, ami meglehetősen szabványos az ilyen szintű fitneszkövetőnél. A legjobb az egészben, hogy kedvező az ára, így nem kell nagy összeget kiadnia érte, és minden bizonnyal rengeteg pénzt kínál a pénzéért.

Apple Watch SE 2

A legjobb fitneszkövető iPhone-okhoz

Miért érdemes ezt megvenni: A legjobb ár-érték arányú fitneszkövetőt és okosórát szeretné az iPhone felhasználók számára.

Kinek szól: Ön iPhone készülékkel rendelkezik, és inkább egy óraszerű kialakítást és még sok más funkciót szeretne a tevékenységkövetés mellett.

Miért választottuk a Apple Watch SE 2:

Az Apple Watch SE 2 sokkal több, mint egy tevékenységkövető. Gyönyörű képernyője van, hatékony alkalmazásokat futtat, hívásokat kezdeményez és fogad, értesítéseket jelenít meg a telefonjáról, és még azt is megadja, hogy mennyi ideig mosott kezet. Nyilvánvalóan ez a magas szintű funkcionalitás befolyásolja az árat, így az Apple Watch SE 249 dollártól kezdődik.

Miért emeltük ki, amikor ez sokkal több, mint egy fitneszkövető? Leginkább azért, mert az Apple egészségügyi szoftvere és tevékenységkövetése kiváló és hihetetlenül könnyen használható. Sokféle edzéskövetés, GPS, pulzusmérő, alváskövetés és úszásbiztos test is rendelkezésre áll. Az általa gyűjtött adatok könnyen értelmezhetők, és az Activity Ring rendszer a napi célok eléréséhez egyszerű és motiváló.

Az apró dolgok teszik az Apple Watch SE 2-t nagyszerű társsá. Az automatikus kézmosás időzítő meglepően pontos, az óra emlékeztetni fogja, hogy időszakok után fel kell állnia az inaktivitás miatt van egy pihentető éberségi alkalmazás, a Breathe, és rendelkezik a menstruációs ciklus nyomon követésével. funkció. A legújabb fut rajta watchOS 9, amely új pulzuszónákat, többsportos edzést, versenyutakat, automatikus pályaérzékelést és még sok mást ad hozzá.

Ha az Apple Watch SE 2-n gondolkodik, és az egészség a legfontosabb, akkor fontolja meg a Apple Watch Series 8 is. Drágább, 399 dollár, de rendelkezik EKG-val, SpO2 méréssel, optikai pulzusmérővel és testhőmérséklet-érzékelőkkel, amelyeket elsősorban nők termékenységére terveztek. Bármelyiket is választja, ez messze a legjobb egészség- és aktivitáskövető az iPhone-tulajdonosok számára.

Samsung Galaxy Watch 5

A legjobb fitneszkövető Samsung telefonokhoz

Miért érdemes ezt megvenni: A Samsung Galaxy Watch 5 az egyik legjobb okosóra az Android-felhasználók számára, különösen azoknak, akik Samsung telefonnal rendelkeznek. Könnyű és kényelmes viselet, robusztus állapotkövető funkcióval rendelkezik, könnyű hozzáféréssel a Google-alkalmazásokhoz, és az AMOLED képernyő csodálatosan néz ki.

Kinek szól: Valaki Samsung telefonnal, aki a legjobb okosóra élményt szeretné elérni egészségi állapotának és fitneszének nyomon követésével.

Miért választottuk a Samsung Galaxy Watch 5:

A Samsung Galaxy Watch 5 egy okosóra, amely megőrzi a hagyományosabb óra megjelenését, kerek kijelzőjével, alumínium burkolata pedig 40 és 44 mm-es méretben kapható. Összességében könnyű és kényelmes viselet, ami mindig fontos, ha fitneszkövetőről vagy okosóráról van szó. A Galaxy Watch 5 egy mindig bekapcsolt Super AMOLED kijelzővel is rendelkezik, amely élénk és élénk színeket kölcsönöz mély, gazdag feketével. Nem okoz gondot, ha közvetlen napfényben látja az óra számlapját.

A Samsung Exynos W920 chipjével, 1,5 GB RAM-mal és 16 GB belső tárhellyel rendelkező Galaxy Watch 5 villámgyors teljesítményt nyújt a csuklóján. Az alkalmazások gyorsan megnyílnak, a görgetés zökkenőmentes, és minden érzékeny. Használata során azonban előfordulhat néhány következetlenség és hiba, ami valószínűleg a chipnek köszönhető, de így is nagyon erős teljesítményt nyújt.

A Galaxy Watch 5 Wear OS 3.5 operációs rendszerrel érkezik, amelyen felül a Samsung egyedi One UI Watch 4.5 szoftvere található. Minden gesztus alapú, és csak egy pillanatba telik, hogy megismerkedjen a navigációval. Ezenkívül egy teljes QWERTY-billentyűzetet kap, amely támogatja az érintéssel és ujjal történő gépelést, a két SIM-kártyás váltást, további kisegítő lehetőségeket és több testreszabási lehetőséget.

De mi a helyzet az egészségi állapot nyomon követésével? A Galaxy Watch 5 lépéskövetéssel, automatikus edzésérzékeléssel, manuális edzéskövetéssel rendelkezik, több mint 90 támogatással különböző gyakorlattípusok és alváskövető alvási coaching platform segítségével személyre szabott alvást hozhat létre program. Vannak még olyan dolgok is, amelyeket a legtöbb más nyomkövetőben megtalálhat: 24 órás pulzusfigyelés, SpO2-követés, EKG és még sok más, beleértve a hőmérséklet-érzékelőt. Csak vegye figyelembe, hogy szüksége lesz egy Samsung Galaxy eszközre – például a Galaxy Z Flip 4 vagy Galaxy S22 Ultra – az összes egészségügyi funkció elérése.

A Samsung Galaxy Watch 5 akkumulátorának élettartama is nagyon jó, mivel egyetlen töltéssel 40-50 óra üzemidőt érhet el. Ezt azonban a Samsung eltúlozhatja, és a futásteljesítmény a napi használattól függően változhat. A töltés azonban gyerekjáték a gyorstöltés támogatásával, így körülbelül 30 perc alatt 45%-os akkumulátort kaphat.

Fitbit Ace 3

A legjobb fitneszkövető gyerekeknek

Miért érdemes ezt megvenni: Ez egy funkciókban gazdag, jutalommal teli fitneszkövető, amely mozgásra ösztönzi a gyerekeket.

Kinek szól: Szülők, akik kemény fitneszkövetőt keresnek 12 éves és fiatalabb gyermekek számára.

Miért választottuk a Fitbit Ace 3:

Ez egy teljes értékű fitneszkövető, gyerekeknek újracsomagolva. A Fitbit legtöbb korábbi szalagjához hasonlóan a Fitbit Ace 3 is egy fitneszkövető egységből áll, amely egy szilikonszalagba illeszkedik. Ez a moduláris felépítés azt jelenti, hogy könnyen tisztán tartható – hiszen csak ki kell emelnie az egységet, ha alaposan meg akarja tisztítani a szalagot –, ugyanakkor azt is jelenti, hogy meglehetősen erős tartóssággal rendelkezik. Maga a szilikon meglehetősen erős, de ha durva gyerekeid vannak, akkor valószínűleg ki kell cserélned egy kopott szalagot, és a Fitbit kialakítása azt jelenti, hogy ez könnyen kivitelezhető. Amikor túlnőnek a gyermekközpontúbb Ace 3 pántokon, bármelyik Fitbit Inspire vagy HR 2 szalagot is használhatod, hogy felnőttesebb érzést adj.

Nem köt kompromisszumot a funkciók terén, csak azért, mert gyerekzenekar. Háromtengelyes gyorsulásmérővel rendelkezik a lépések nyomon követéséhez és néhány meglehetősen részletes alváskövetéshez. Van pulzusmérő is, de ennek használata alapból le van tiltva. Ezek az érzékelők azt jelentik, hogy jó néhány mérőszámot le kell bontani, és az okostelefonos alkalmazás „felnőtt” nézetét egy kicsit bosszantónak találtuk. A nézetek közötti váltáshoz minden alkalommal jelszót kell megadni, és ez nagyon fárasztó lehet, ha nincs lehetőség biometrikus bejelentkezési adatok használatára.

Szerencsére ez nem jelenti a Fitbit saját kijelzőjét a gyerekek számára. Rengeteg adatot gyűjt, de nem árasztja el vele a gyerekeket, és leginkább a lépésszámlálásra koncentrál. Számos szórakoztató óralap közül választhat, amelyek megmutatják a gyerek lépésszámát, beleértve azt is, amelyiken egy rakéta indul, amikor elérte a napi lépéscélt. Hasonlóan ahhoz a késztetéshez, hogy bezárják az Apple Watch gyűrűit, úgy tűnt, hogy ez a vizuális visszajelzés segít a gyerekeknek többet gyakorolni.

Bár a felnőttek oldaláról van néhány probléma a szoftverrel, a Fitbit Ace 3 kiváló fitneszkövető kisgyermekek számára. Az idősebb gyerekek túl gyerekesnek találhatják, de a 12 év alattiak számára ez rendkívül jól működik.

Oura gyűrű

A legjobb fitneszkövető alváshoz

Miért érdemes ezt megvenni: Átfogó alváskövetést biztosít egy nagyon kényelmes, nagyon stílusos csomagban.

Kinek szól: Bárki, aki nem akar órát vagy pántot viselni éjszaka az alvás nyomon követésére.

Miért választottuk a Oura gyűrű:

Ha egy hordható technológia segítségével szeretné nyomon követni az alvást, akkor az Oura Ringet ajánljuk. Nem csak az általa gyűjtött informatív és hasznos adatok teszik jóvá, hanem a mérete és a kényelem is. Ha nem szeretsz órát vagy valamit a csuklódon hordani éjszaka, akkor is remek megoldás, hiszen nagyon keveset nyom, és pár nap viselés után el is felejted, hogy ott van.

Méri a pulzusszámot, a légzést és a testhőmérsékletet, valamint figyeli a mozgást alvás közben megmutatja az alvási szakaszokat, időtartamot, minőséget és egyéb statisztikákat, amelyeket aztán könnyen érthető alvásba helyez pontszám. Ez mellett van egy Készenléti pontszám is, amely segít megérteni a felépülési szintjét, és azt, hogy jó lenne-e elhalasztani egy másik edzést.

A mellékelt alkalmazás vonzó és hasznos, míg a gyűrű akkumulátorának élettartama körülbelül egy hét, mielőtt újra kellene tölteni. Titánból készült, és két különböző kivitelben, többféle kivitelben kapható. Amit nem tesz, az az edzések követése, tehát ahhoz, hogy átfogó képet kapjunk egészségéről és edzettségéről, egy másik hordható eszközhöz kell párosítani. De számolja a lépéseket és a kalóriaégetést.

Az Oura Ring meglehetősen drága. 299 dollártól kezdődik, és bár a funkciók kiválóak és nagyon jól működnek, nem különböznek annyira a fitneszkövetőktől, amelyek sokkal olcsóbbak. A menő dizájn, a kiváló minőségű anyagok és az egyedi stílus azonban elválasztja az Oura Ringet a versenytársaktól. Ez a legátfogóbb, legkevésbé tolakodó módja az alvás nyomon követésének hordható eszközzel.

Apple Watch Series 8

A legjobb prémium fitneszkövető

Miért érdemes ezt megvenni: Ha az Apple Watch SE 2-nél több funkcióval rendelkező okosórát szeretne iPhone-jához, az Apple Watch Series 8 a megfelelő út.

Kinek szól: Valaki, aki mindig működő kijelzőt szeretne egy okosórán, valamint olyan funkciókat, mint az SpO2-követés, az EKG, az optikai pulzusmérő és az új, családtervezéshez tervezett testhőmérséklet-érzékelők.

Miért választottuk a Apple Watch Series 8:

Bár az Apple Watch Series 8 semmiben sem különbözik a 7. sorozat előtte bőven van mit szeretni a legújabb, mainstream Apple Watchon, amely nagyszerű a legtöbb ember számára.

Az Apple Watch Series 8-val egy nagy, mindig bekapcsolt kijelzőt kap, amelyen speciális óralapok is találhatók Úgy tervezték, hogy kihasználja ezt az extra kijelzőterületet, így több információt kaphat a csuklójáról egyetlen helyen pillantás. Az új S8 SiP processzorral a Series 8 gyorsabb, mint valaha, így a watchOS 9 gyorsan és zökkenőmentesen fut. A WatchOS 9 néhány új funkcióval rendelkezik, mint például a pulzuszónák, testreszabható edzésprogramok, többsportos edzés, amely válthat úszás, kerékpározás és futóverseny útvonalak sorozata, amely lehetővé teszi, hogy versenyezzen saját legjobb futási idejével, és így tovább több.

Több egészségügyi funkciót is kap a Series 8-val, mint a korábban említett Apple Watch SE 2-vel. Az Apple Watch Series 8 EKG-val, véroxigén (SpO2) figyeléssel, optikai pulzusmérővel és új testhőmérséklet-érzékelőkkel rendelkezik. Bár a testhőmérséklet-érzékelő meglehetősen korlátozott, elsősorban nők számára készült, mivel családtervezési célokra használják az ovulációs ciklusok meghatározására.

És bár az Apple Watch Series 8 nem rendelkezik 36 órás akkumulátor-üzemidővel, mint a Apple Watch Ultra, akkor is egész napos akkumulátor-élettartamot biztosít a 8-as sorozattal. Még gyors töltési sebességre is képes, így szükség esetén gyorsan feltöltheti. A 8-as sorozat autóbaleset-érzékeléssel is rendelkezik, amely egy olyan funkció, amelyet remélhetőleg nem szeretne használni, de további nyugalmat biztosít arra az esetre, ha ilyen helyzetbe kerülne.

Fitbit Inspire 3

A legjobb kis fitneszkövető

Miért érdemes ezt megvenni: Az Inspire 3 könnyű, kényelmes, és alapvető, de pontos érzékelőkkel van felszerelve, hogy nyomon követhesse az Ön fitneszszükségletét. Szuper megfizethető is.

Kinek szól: Bárki, aki egy nagyszerű fitneszkövetőre vágyik, amely nem töri a bankot.

Miért választottuk a Fitbit Inspire 3:

Noha manapság sok fitneszkövető rendkívül drágának tűnik, a Fitbit Inspire 3 az egyik legjobb költségvetési lehetőség, amelyet felvehet. Ráadásul szuper minimalista dizájnja van, így csak egy sallangmentes egészségügyi és fitneszélményt nyújt, amire néha szüksége van.

A Fitbit Inspire 3 kis méretének köszönhetően hihetetlenül könnyű. Rövid és hosszú pánttal rendelkezik, így egyéni igényeihez igazíthatja, maga a pánt pedig puha és gumis anyag, amely egész nap kényelmes viselet. Körülbelül két hétig használhatja a Fitbit Inspire 3-at, mielőtt újra fel kell töltenie, ami nagyon nagyszerű.

Az alacsony ár ellenére a Fitbit Inspire 3 AMOLED kijelzővel rendelkezik, amely élénk színeket és mély feketét szolgál ki. Közvetlen napfényben is könnyen látható, így ha többnyire szabadtéri edzéseket végez, akkor ez sokat segít. A tényleges képernyőméret azonban meglehetősen kicsi a nagy előlapok miatt, de mivel az Inspire-t minimalistara tervezték, tökéletesen megfelel a megjelenített információknak. Ez is egy érintőképernyő, amely érzékeny, így könnyen navigálható.

De mi a helyzet azokkal a fitnesz érzékelőkkel? Nagyon pontosak, figyelembe véve a költségeket. Áttekintésünkben az Inspire 3 képes volt pontosan nyomon követni minden lépésünket egy séta során, és a pulzusmérő egy kicsit pontosabbnak tűnik, mint az általunk használt többi fitneszkövető. Az alváskövetés is jelentősen javult, és jobb, mint a többi nyomkövető.

A Fitbit Inspire 3 legnagyobb figyelmeztetése az a tény, hogy a Fitbit alkalmazásra támaszkodik, ahelyett, hogy csak integrálná az iOS vagy Android natív egészségügyi alkalmazásait. De a Fitbit alkalmazás nagyon informatív, részletes egészségügyi betekintést nyújt, és ha megvásárolja a prémium Fitbit-előfizetést, még több fitnesz- és egészségelemzést kap. A Fitbit Premium előfizetés havi 10 dollárba vagy évi 80 dollárba kerül.

Hoppá 4.0

A legjobb fitneszkövető képernyő nélkül

Miért érdemes ezt megvenni: Ha nem szeretne képernyőt vagy bármilyen más zavaró tényezőt a fitneszkövetőn, a Whoop 4.0 kielégíti ezt az igényt, és értékes és részletes betekintést nyújt egészségére.

Kinek szól: Bárki, aki zavartalan fitneszkövetésre vágyik.

Miért választottuk a Hoppá 4.0:

A Whoop 4.0 szíj egyszerűen a csuklóján viselhető pánt. Nincs képernyő, nincsenek értesítések vagy bármilyen más zavaró tényező. Ez egyszerűen egy pánt, amelyen egészség- és fitneszkövető érzékelők vannak, és nagyon kényelmes viselet egész nap, minden nap.

Viselésekor a Whoop 4.0 nyomon követi a lépéseket, a kalóriákat, a pulzusszámot, a vér oxigénszintjét, a légzésszámot, az alvást, a HRV-t és még sok mást. Mindezeket az adatokat három metrika szerint dolgozzák fel és elemzik: feszültség, helyreállítás és alvó állapot. Hasonló a korábban említett Oura gyűrűhöz. Miután a Whoop 4.0 néhány nap elteltével meghatározza az alapvonalat, az egyes kategóriákra vonatkozóan meghatározzák a céljait, és az összes adatot könnyen olvasható diagramokba rendezik. Ezeknek az adatoknak motiválniuk kell céljai elérésére és egészségesebb életmódra.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a Whoop 4.0 havi előfizetést igényel, bár a hardvert ingyen kapja meg. Az előfizetés ára havi 30 dollár 12 hónapos kötelező szerződés esetén – ez azt jelenti, hogy egy évre a Whoop 4.0 360 dollárba kerül. Hosszú távon ez nem biztos, hogy megéri, figyelembe véve a rendelkezésre álló egyéb lehetőségeket.

Hihetetlenül fontos figyelembe venni a Whoop tulajdonlási költségeit. Lehet, hogy az első évben olcsóbb, mint a többi nyomkövető és okosóra, de utána a költségek csak növekedni fognak. Nagyon részletes egészségügyi betekintést és jelentéseket tartalmaz, de hosszú távon megéri a költségeket? Rajtad múlik.

Garmin Forerunner 955 Solar

A legjobb fitneszkövető futóknak

Miért érdemes ezt megvenni: A Garmin megbízható márka a komoly futók körében, a Forerunner 955 Solar pedig egy robusztus okosóra, amely nagyszerű választás azok számára, akik triatlonon vagy ultramaratonon futnak.

Kinek szól: Komoly futók, akiknek olyan okosórára van szükségük, amelyet triatlonokhoz és ultramaratoni edzésekhez terveztek.

Miért választottuk a Garmin Forerunner 955 Solar:

A Garmin Forerunner 955 Solar valószínűleg túlzás a legtöbb ember számára, de ha Ön komoly futó, aki edz vagy rendszeresen részt vesz olyan eseményeken, mint a triatlon vagy az ultramaraton, akkor ez az okosóra te. Nagy és nehézkes, hogy minden alkatrész elférjen benne, de így is elég könnyű és kényelmes viselet.

A Forerunner 955 Solar drága, 600 dollár, de kapsz egy nagy okosórát, amely a Garmin által kínált legújabb és legjobbat tartalmazza. Ez magában foglalja az 1,3 hüvelykes, mindig bekapcsolt érintőképernyőt, szinte minden GPS nyomkövetési módot és érzékelőt, amelyre szüksége lehet és szüksége lesz (beleértve néhány amiről valószínűleg nem is tudtad, hogy létezik), vízszigetelés, masszív külső, amely ellenáll minden időjárási vagy terepviszonyoknak, 32 GB tárhely és hatalmas akkumulátor. Ja, és napenergiával töltheted, innen a név.

Az érintőképernyős kijelző ellenére még mindig vannak gombok a Forerunner 955 Solaron. Továbbra is van egy 5 gombos elrendezése, amely segít navigálni az értesítések és a beállítások listái között. Maga az érintőképernyő reszponzív, de a gombok megléte hasznos, mert hát nem akarunk futás közben érintőképernyővel foglalkozni.

A Garmin Forerunner 955 Solar akkumulátorának élettartama is lenyűgöző. Egyszerű okosóra módban körülbelül 20 napnyi akkumulátort kaphatsz egyetlen töltéssel. Ha GPS módban használja, akkor 42-49 óra közötti akkumulátoridőt érhet el. A napelemes töltés is kényelmes, mivel naponta körülbelül három órát tölt a szabadban, 50 000 lux napfényben, így 20 napos mérést ér el. Zavarban van a lux mérésekkel kapcsolatban? Ez körülbelül egy közepesen napsütéses nap délben, vagy egy teljesen tiszta nap reggel vagy délután.

Ismétlem, ez nem egy átlagos ember számára tervezett okosóra. Komoly futóknak és sportolóknak készült, akik sok időt töltenek a szabadban. Ha Ön az, akkor ez a 600 dolláros Garmin okosóra az egyik legjobb, amit kaphat.

Garmin Vivomove Trend

A legjobb hibrid fitneszkövető

Miért érdemes ezt megvenni: A Vivomove Trend analóg megjelenése időtlen esztétikát kölcsönöz neki, amely mindenhez passzol, és továbbra is hozzáférhet a Garmin átfogó egészségügyi platformjához.

Kinek szól: Azok, akik szeretik az analóg órákat, de mégis intelligens egészségügyi funkciókra vágynak.

Miért választottuk a Garmin Vivomove Trend:

Úgy tűnik, mindenki áttért valamilyen digitális okosórára, így az analóg óra halványuló emlékké vált. Néhányan azonban továbbra is ezt az analóg megjelenést részesítik előnyben, és a Garmin készített egy klasszikus megjelenésű okosórát, amely továbbra is hozzáférést biztosít az intelligens állapotkövető funkciókhoz. Míg a Garmin főként futó-orientált okosóráiról és fitneszkövetőiről ismert, a Vivomove Trend azok számára készült, akik előnyben részesítenek valamilyen formát a funkcióval szemben.

A Vivomove Trend kialakítása tökéletes az analógok szerelmeseinek. 40 mm-es tokkal rendelkezik, amely férfiak és nők számára egyaránt kiváló, és szálerősítésű polimerből (műanyagból) készült, rozsdamentes acél kerettel és megerősített üveggel a számlap fölött. Mivel ez egy hibrid óra, ezek valódi óramutatók egy álcázott LCD-képernyőn, de ezt nem fogod tudni, amíg ki nem gyullad.

Az 1 hüvelykes képernyő felbontása 256 x 346, és csak egyetlen "színben" jelenik meg, ami fehér. De a szöveg tiszta és éles, így könnyen olvasható, és amikor aktiválja a digitális képernyőt, az óralap mutatói gyorsan félre fognak mozdulni, hogy a szöveg ne legyen kitakarva. A Vivomove Trend oldalán nincsenek gombok, és mindent az üvegen lévő koppintásokkal és simításokkal lehet vezérelni, ami nagyon klassz.

A Garmin Forerunner sorozatával ellentétben a Vivomove Trend egyszerűbb az edzés és az egészségi állapot követésében. Nyomon követheti edzéseit az üvegen megérintve, és nyomon követheti az alvást, a vér oxigénszintjét, a pulzusszámot, a lépéseket és egyebeket.

A Garmin Vivomove Trenddel körülbelül öt napig használható egyetlen töltéssel, attól függően, hogy mire használja. Ez sokkal jobb, mint egy napos akkumulátor-élettartam egy Apple Watch-hoz hasonlóval. Ráadásul az ár nagyon versenyképes, és sokkal szebben néz ki, mint egy tipikus okosóra.

Casio G-Shock GBD-H2000

A legjobb fitneszkövető az akkumulátor élettartamához

Miért érdemes ezt megvenni: Ez egy hibrid okosóra, amely nagyszerű órakialakítással rendelkezik, erőteljes tevékenységkövetési képességekkel, és napsütéssel is töltheti.

Kinek szól: Azok, akik egy robusztus okosórát szeretnének, ami szinte bármit elbír, és a napelemes töltés azt jelenti, hogy soha nem kell csatlakoztatnia, ha napos helyen él.

Miért választottuk a Casio G-Shock GBD-H2000:

A Casio a G-Shock óráiról ismert, amelyek felismerhető kialakításúak, és strapabíróak. A GBD-H2000 egy kicsit szerényebb méretű, mint a korábbi G-Shock órák, de még mindig a hüvelyen kívül, nem pedig az alatt kell viselni. Ez is biomassza műanyagból készült, beleértve a szalagot is, amely rugalmas és hajlékony. Kényelmesebb viselni a korábbi műgyanta változatok felett. Tökéletes illeszkedést érhet el a szíjon található sok lyuknak köszönhetően, és a fülek tartják a helyén a csuklója tetején. Ez az óraszíj még a legextrémebb edzéseken sem fog mozogni, izzadni, és még akkor is kényelmes marad, ha szűk.

A GBD-H2000-ben több egészségügyi szenzor is található, például egy optikai pulzusmérő, véroxigén-érzékelő, gyorsulásmérő a lépések számlálásához, giroszkóp az úszáskövetéshez és egy beépített GPS. A magnetométernek, barométernek és hőérzékelőnek köszönhetően akár iránytűként is használhatja, és figyelheti a légnyomás- és hőmérsékletváltozásokat.

Ha adatait a GBD-H2000 készülékről okostelefonjára szeretné eljuttatni, használja a Casio Watches alkalmazást. Míg azonban a Casio korábban a Firstbeattel (jelenleg a Garmin tulajdonában) dolgozott az egészségügyi adatok gyűjtésében és elemzésében, addig a H2000 esetében a Polarral működik. De ismét csak a Casio Watches alkalmazást használja, mivel a Polar integráció a háttérben történik.

A H2000-vel végzett fitnesz és edzés fő fókusza a futás, a séta és az úszás, de használhatja más edzőtermi edzések, kerékpározás és intervallum edzések követésére is. A támogatott edzések átfogó listájával rendelkezik, így a legtöbb emberrel működnie kell.

A H2000 Bluetooth segítségével csatlakozik okostelefonjához, és Ön értesítéseket kap a telefonjáról. Természetesen nem fog tudni olyan dolgokat csinálni, mint például a hívások kezdeményezése, de ha csak ellenőrizni szeretné az értesítéseket, és törölni szeretné őket, a H2000 ezt megteheti.

A Casio G-Shock GBD-H2000 legjobb része a napelemes töltés. Ha olyan helyen él, ahol túlnyomórészt napsütés van, ez azt jelenti, hogy soha nem kell töltenie a H2000-et, mert akkor tölti, ha kint van a napon. De ha nem, akkor is van rendes töltő a H2000-hez. Ennek az órának egyetlen teljes feltöltése napfény nélkül azonban körülbelül két hónapig tart. Ha gyakran van napfény, akkor soha nem kell aggódnia, hogy lemerül az akkumulátor.

Gyakran Ismételt Kérdések

Szerkesztői ajánlások

• A legjobb Android telefonok 2023-ban: a 16 legjobb megvásárolható telefon
• A legjobb olcsó telefonok 2023-ban: 7 kedvencünk szűkös költségvetéssel
• A legjobb okosórák 2023-ban: 11 kedvencünk
• A legjobb Google Pixel 7a tokok: a 12 legjobb megvásárolható tok
• A nyárra szükséges fitneszkövetők a Best Buy szerint