Fáradt voltam. Tényleg, nagyon fáradt. A fiam születése után abbahagytam az alvást. Tudod, ahogy ez a legtöbb újszülött szülőre vonatkozik. Nekem is van egy kisgyermekem, szóval ezúttal nem volt lehetőség az alvásmegvonásra.
Az újszülöttemet alvási képzésben kellett részesíteni, és segítségre volt szükségem. Belép Cara Babies szedése, egy program, amely online tanfolyamot kínál "Aludni fogok valaha?" hogy segítsen az újdonsült szülőknek és újszülötteiknek aludni. Például aludj két óránál tovább. Anyukám barátai esküsznek a tanfolyamra, és én is meg akartam esküdni rá.
Cara Dumaplin, újszülött ápolónő, négygyermekes anyuka és egy gyermekorvos felesége tanítja a kurzust a szülők számára. 12 hetes és fiatalabb csecsemők körében, és azt javasolja, hogy az első hónapban kezdje el az egészséges alvást Alapítvány.
Az órán tanított eszközök és tippek segítenek megnyugtatni a nyűgös babát, elolvasni a baba jelzéseit, beállítani a napokat. és jó éjszakákat a sikerre, és jobban bízik abban, hogy a megfelelő döntéseket hozod baba. A legfontosabb, hogy segítenek megszeretni az újszülött szakaszt.
Cara végigvezeti Önt a baba elalvásának hullámvölgyein az éjszakán keresztül, és ő igazán tudja, mi ő amiről beszélünk – ami nagyon világos, amikor a babád valóban elkezdi átaludni az éjszakát olyan fiatalon, mint az enyém. tette.
Nem akarom azt mondani, hogy Cara varázslatos, de nem az nem varázslat. Azon a napon, amikor a fiam 1 hónapos lett, elkezdtem alkalmazni a tanfolyamon tanult tippjeimet, és azonnal elkezdett tovább szunyókálni, és sokkal kevésbé nyűgös baba volt. És mivel az alvás alvást szül, elkezdett hosszabb ideig nyújtózkodni éjszaka.
Szeretem, hogy ez egy sírásmentes megközelítés, szoptatásbarát, bizonyítékokon alapuló, praktikus, rugalmas rutinokat sugall, és érzelmi kapcsolatban tart.
Íme egy gyors videó Caráról, aki megosztja történetét és néhány tippet az 5-24 hónapos gyerekek alvástréningjével kapcsolatban:
Az online tanfolyam ára 74 dollár, és minden fillért megér (szerény, alvó szülő véleményem szerint). Ha további bátorításra és támogatásra van szüksége, 149 dollárért feliratkozhat Cara élő osztályára is. Kattintson itt kezdeni.
