Za one koji smatraju da su društveni mediji neophodan izlaz na koji možete izbaciti frustracije, uključiti se u razgovore o temama ili s ljudima koji su vam nedostupni u svakodnevnom životu, ili jednostavno samo ubijate vrijeme s njima lutajući beskrajno i relativno bezopasno, ima neke potencijalno zabrinjavajuće vijesti za vas: Društveni mediji učinit će vas tjeskobnijim i manje samopouzdanim, prema novom britanskom studija.
Istraživanje 298 Britanaca otkrili da je više od polovice ispitanika priznalo da je interakcija s društvenim mrežama utjecala na njihovo ponašanje; 53 posto priznalo je da im je to promijenilo raspoloženje, a 51 posto ispitanika reklo je da se društvene mreže osjećaju lošije nakon što su proveli vrijeme na stranicama poput Twittera ili Facebooka. Među negativnim promjenama koje su ljudi izvijestili bili su povećanje konfrontacijskog ponašanja, potreba za usporedbom s drugima i osjećaj ovisnosti o stalna ažuriranja koja pružaju društveni mediji (55 posto je priznalo da se osjećalo "zabrinuto ili neugodno" kada nisu mogli pristupiti svojim računima na društvenim mrežama izbor). 60 posto ispitanih priznalo je da su morali isključiti uređaje i računala kako bi osjetili slom od potrebe za stalnim provjeravanjem ažuriranja, pri čemu jedan od tri priznaje da to radi više puta dnevno radi osjećaja olakšanja ponude.
Preporučeni videozapisi
Studija je provedena u ime britanske dobrotvorne organizacije Anxiety UK, koja posvećena je promicanju „pomoć i rehabilitacija osoba koje pate od anksioznih poremećaja putem informiranja i pružanja usluga samopomoći [kao i unapređenje] svijesti opće javnosti o uzrocima i stanjima anksioznih poremećaja i povezanih fobija.” Prema organizaciji CEO, Nicky Lidbetter, „Ova otkrića sugeriraju da će neki možda trebati ponovno uspostaviti kontrolu nad tehnologijom koju koriste, umjesto da budu kontrolirani njime. Ako imate predispoziciju za tjeskobu, čini se da pritisci tehnologije djeluju kao prekretnica, čineći da se ljudi osjećaju nesigurnije i preopterećenije.”
Međutim, nije sve loše: "Za mnoge, mnoge ljude, uspon tehnologije bio je od velike pomoći", nastavio je Lidbetter. “Tehnologija, uključujući mobilne telefone, računala i društvene mreže, omogućuje ljudima koji su vezani za kuću zbog stanja kao što je agorafobija, mogućnost interakcije s drugima daleko lakša nego što su to mogli u prošlost. To je stvarno pozitivan razvoj."
Ideja o Internetu kao ponudi neke vrste anonimnog "sigurnog prostora" već je bila predmet preispitivanja u svjetlu nedavna izvješća o ekstremnom uznemiravanju; s obzirom na takva ponašanja, možda nije iznenađenje da online društvene interakcije imaju tako negativan učinak na toliko mnogo ljudi, već da nemaju takav učinak na još više.
Preporuke urednika
- FBI se želi dočepati vaših podataka na Facebooku, Twitteru i Instagramu
Nadogradite svoj životni stilDigitalni trendovi pomažu čitateljima da prate brzi svijet tehnologije sa svim najnovijim vijestima, zabavnim recenzijama proizvoda, pronicljivim uvodnicima i jedinstvenim brzim pregledima.
