U ovo doba godine, kada dolaze praznici i padaju temperature, može biti teško ostati aktivan. Vrijeme je za jesti s prijateljima i obitelji, dok nas kiša ili snijeg zarobe u zatvorenom prostoru. Kako biste spriječili debljanje zimi, Aaptiv je aplikacija za osobnog trenera koja pomaže ljudima da vježbaju pod vlastitim uvjetima.
Uz mjesečnu pretplatu, korisnici dobivaju neograničen pristup stotinama audiosatova fitnessa s više od 150 satova koji se dodaju svaki mjesec. Treninzi se razlikuju po fokusu, kao što su trčanje, intervalni trening visokog intenziteta, trening snage, vožnja bicikla u zatvorenom, eliptični treninzi, pilates i joga.
Preporučeni videozapisi
Za razliku od druge aplikacije za fitness, Aaptiv je samo audio. Iako se to čini kao nedostatak, ljudi koji prate videozapise mogu napregnuti vrat kako bi vidjeli ekran umjesto da se fokusiraju na svoju formu. Uz Aaptiv, osobni trener vodi korisnike kroz treninge koji prate ritam popularnih glazbenih pjesama. Korisnici mogu pronaći ili izraditi vlastite popise za reprodukciju i filtrirati tečajeve prema udaljenosti, trajanju, intenzitetu ili treneru.
Povezano
- Zamor od pretplate na aplikacije brzo uništava moj pametni telefon
- Pronašao sam aplikaciju koja pokazuje Appleu kako popraviti Apple Watch
- Novo pravilo App Storea omogućuje tvrtkama da naplaćuju više za pretplate bez odobrenja
Prilikom odabira klase u Aaptivu, korisnici mogu vidjeti kratak opis onoga što mogu očekivati, kao i dodatne pojedinosti poput trajanja, potrošene kalorije, udaljenosti, maksimalne brzine i više. Nakon završetka vježbanja, tečajeve je moguće ocjenjivati, dijeliti, dodavati u favorite i komentirati. To osigurava da se članovi mogu usredotočiti samo na najbolje treninge.
Kako ljudi koriste aplikaciju, napredak se prati i u aplikaciji i na Google Fitu. Korisnici mogu točno vidjeti koliko su milja pretrčali, minuta u kojima su bili aktivni i kalorija koje su potrošili. Raspored vježbanja također se može postaviti s jednostavnim podsjetnicima kako bi ljudi ostali na pravom putu.
Čak i ako korisnik planira ići na godišnji odmor, tečajeve je moguće preuzeti kako bi ih držao na svom rasporedu. Jedino ograničenje koliko se predavanja preuzima je prostor za pohranu na uređaju.
Aaptiv je dostupan za iOS i Android uređaja i dolazi s besplatnim probnim razdobljem. Plaćanje iz mjeseca u mjesec koštat će korisnike 10 USD mjesečno nakon jednotjedne probe. Kako bi dugoročno uštedjeli novac, korisnici također mogu platiti 100 USD godišnje i dobiti jednomjesečno besplatno probno razdoblje.
Preporuke urednika
- Napokon možete napraviti EKG i pratiti AFib na Garmin pametnom satu
- Ima li Google Pixel Watch EKG? Zdravstvena značajka, objašnjeno
- Pomažu li aplikacije za mentalno zdravlje doista? Pitali smo stručnjake
- Najbolje fitness aplikacije za iPhone u 2022
- Najbolje besplatne aplikacije za vježbanje za Android i iOS
Nadogradite svoj životni stilDigitalni trendovi pomažu čitateljima da prate brzi svijet tehnologije sa svim najnovijim vijestima, zabavnim recenzijama proizvoda, pronicljivim uvodnicima i jedinstvenim brzim pregledima.
