Pa ipak, Reardon – osnivač i izvršni direktor tvrtke za osobnu genomiku sa sjedištem u Velikoj Britaniji FitnessGenes – neprestano pronalazi energiju za putovanja diljem svijeta, govore na wellness konferencijama i davanje veselih intervjua udaljenim novinarima.
Pripisuje zasluge programima FitnessGenes, gdje je on bio "prvi pokusni kunić", za poboljšanje njegovih navika vježbanja i prehrane, što mu je omogućilo da nastavi sa svojim životnim stilom koji je sam opisao kao "smiješno zaposlen". FitnessGenesovi laboratorijski testovi za genetsko sekvenciranje varijacija u vašem genetskom kodu kako bi se utvrdilo kako vaše tijelo reagira na tjelovježbu i prehranu.
Povezano
- 23andMe najavljuje ugovor vrijedan 300 milijuna dolara za vaš DNK s divovskom farmaceutskom tvrtkom GSK
Djeluje slično kao i neke druge usluge analize DNK. Počinjete prijavom za plan na web stranici FitnessGenes – tvrtka nudi osnovne "početne" planove, kao i planove skrojene kako bi vam pomogli izgraditi mišiće ili izgubiti težinu – a za nekoliko dana, komplet za testiranje DNK stići će pošta.
Unutar ovog pribora pronaći ćete komplet za uzorkovanje DNK. Samo ga otvorite, ubacite malo sline u spremnik (dakle, pljunite u cijev), ponovno zatvorite paket i pošaljite ga natrag u laboratorij za testiranje FitnessGenes u Oxfordshireu, gdje tim genetičari će analizirati podatke i dati raščlambu vaših genetskih varijacija, upotpunjenu personaliziranim planom vježbanja i prehrane napravljenim tako da iskoriste snagu vašeg tijela i izbjegnu njegovu slabostima.
Ne morate znati tumačiti genetske podatke da biste imali koristi od njih.
Trenutno tvrtka testira 43 različite genetske varijacije – polimorfizme jednog nukleotida, ili "odrezaci", kolokvijalno - svaki s drugačijim, opipljivim učinkom na tjelesnu reakciju na vježbu i prehrana. Snip poznat kao CKM, na primjer, je enzim koji utječe na proizvodnju energije, a vaš CKM genotip može odrediti jeste li prikladniji za vježbe izdržljivosti ili intervalne vježbe snage. Drugi snip, poznat kao FTO, utječe na želju za hranom, a nositelji određenog FTO genotipa predisponirani su jesti više i osjećati glad prije jela.
Reardon kaže da će predanost tvrtke znanstvenoj i akademskoj suradnji utemeljenoj na dokazima, recenziranoj od strane kolega uskoro rezultirati većom dostupnošću genetskih informacija za potrošače; samo je pitanje vremena kada će se moći testirati više genetskih varijacija.
Ali što točno činite s tim genetskim informacijama kada ih imate? Prema Reardonu, jedna od najvećih prednosti posjedovanja ovakvih informacija je poticaj koji pružaju prehrambenoj i fizičkoj učinkovitosti. Naoružani znanjem o sustavima koji rade u vašem tijelu, možete prilagoditi treninge i obroke kako biste uštedjeli vrijeme i eliminirali sve što vam ne pomaže u postizanju vaših ciljeva - kakvi god oni bili.
Uz to, FitnessGenes shvaća da većina ljudi nisu stručnjaci za genetiku i da ne bi mogli sami prevesti rezultate sekvenciranja DNK u plan vježbanja. Dakle, kako bi ove informacije bile lakše probavljive, tvrtka omogućuje pristup web stranici samo za članove, gdje možete naučite o svakoj od najvažnijih 41 varijacija gena i saznajte koliko je kopija svakog alela pohranjeno u vašem geni. U odjeljku "Action Blueprint" na web mjestu, FitnessGenes nudi preporuke za vježbanje (sa različite razine detalja za početnike, srednje i napredne sportaše) na temelju sekvenciranja rezultate.
Drugim riječima, članstvo u FitnessGenesu moglo bi pružiti novi kut za one koji ne mogu postići uspjeh radeći s tradicionalnim trenerima i nutricionistima. “Jedna od najvrjednijih prednosti posjedovanja ovih informacija je psihološka”, rekao je Reardon. “Ljudi vrlo brzo postanu demotivirani, jer nisu osnaženi informacijama koje dobivaju kroz generičke pristupe treningu i prehrani. Kada imate specifične okvire temeljene na svojoj DNK, [iz psihološke perspektive] to je vrlo motivirajuće.”
FitnessGenes svakako nije prva tvrtka koja je eksperimentirala s osobnim genomskim testiranjem. 23andMe – startup koji je uveo model sekvenciranja DNK poštom – pruža potpune, netumačene genetske podatke koji bacaju svjetlo na vaše naslijeđene osobine i genetske predispozicije. U 2012., Ancestry.com pokrenuo je uslugu DNK testiranja usmjerenu na pomoć ljudima da saznaju više o svom nasljeđu i da se povežu s dalekim rođacima. Postoji čak i tvrtka pod nazivom uBiome koja će analizirati DNK vaših crijevnih bakterija i reći vam koje vrste žive u vašem tijelu.
Proizvodi i usluge koji se temelje na DNK analizi nisu nužno nova ideja, ali FitnessGenes si je stvorio nišu korak dalje od analize i pružanja “djelovanje prema rezultatima.” Trenutačno postoji nekoliko drugih genetičkih usluga usmjerenih na fitness, ali samo FitnessGenes priprema klijente s personaliziranim fitnessom i prehranom programa. To je strategija koja postaje sve uobičajenija u području genomike i ona koja pomaže da se industrija što prije gurne u mainstream.
Veliki zaključak ovdje je da se genetska analiza ubrzano demokratizira. Više ne morate posjedovati skupu laboratorijsku opremu ili znati kako interpretirati genetske podatke da biste imali koristi od njih. Zahvaljujući sve većem broju startupa i usluga koje će obaviti sav težak posao umjesto vas, sekvenciranje DNK lakše je i dostupnije nego ikad prije.
Iako je uvijek teško predvidjeti putove novih tehnologija, čini se da je genomskoj industriji predodređena svijetla budućnost. "Komercijalizacija genomike promijenit će živote velike većine ljudi na Zemlji", rekao je Alec Ross, bivši viši savjetnik za inovacije Hillary Clinton, u intervju u veljači. “Posljednja industrija vrijedna trilijun dolara izgrađena je na računalnom kodu. Sljedeći će biti izgrađen na genetskom kodu.”
Preporuke urednika
- Precizna medicina ovisi o DNK, ali slanje vaše pljuvačke i dalje nosi rizike
