Kada je riječ o vježbanju i fitnesu, gadgeti koji privlače najviše pozornosti pametni satovi i fitness trackeri, uz napomenu kako naše pametne telefone također može biti od koristi. Kako se ispostavilo, to nisu jedini uređaji koji nam mogu pomoći da dođemo u formu, jer postoji niz drugih sjajnih tehnološki proizvodi osmišljeni da nam pomognu voditi zdraviji život, ispravno se oporaviti od intenzivnog vježbanja i ostati bez ozljeda dobro.
Ako već posjedujete pravi GPS sat za vježbanje i imaj svoje Uključio se iPhone da vas drži na pravom putu da postignete svoje ciljeve, onda možda postoje neki drugi gadgeti koji također mogu pomoći u tom procesu. Ovo su naši izbori za najbolje fitness gadgete koji vam mogu pomoći da se osjećate zdravi i jaki čak i nakon što napustite teretanu.
Preporučeni videozapisi
Fitbit Aria 2 pametna vaga (130 USD)
Dok Fitbitov katalog uređaja za praćenje fitnessa privlači najviše pozornosti, tvrtka također proizvodi izvanrednu pametnu kupaonsku vagu. Aria 2 je povezani uređaj koji nudi puno funkcionalnosti za svakoga tko želi doći u bolju formu ili pratiti gubitak težine tijekom vremena. Uređaj očito funkcionira kao vaga, ali osim mjerenja težine može pratiti i postotak tjelesne masti sportaša te izračunati
BMI isto. Pametna vaga može pohraniti profile za do osam pojedinaca, čuvajući podatke svakog korisnika privatnima i odvojenima jedni od drugih. Te se informacije bežično sinkroniziraju s a pametni telefon, koji se može koristiti za praćenje trendova, prikazujući grafikone i grafikone koji daju jasniju sliku gubitka težine i kao rezultat toga cjelokupnog zdravlja.iFit Sleep HR Praćenje spavanja (119 USD)
Mnogi uređaji za praćenje fitnessa i pametni satovi dolaze s ugrađenim mogućnostima praćenja spavanja, ali tko želi nositi svoj Apple Watch ili Fitbit u krevetu? Ipak, praćenje kvalitete sna kojeg sportaš dobiva pomaže u pružanju snimke ukupnog zdravlja, a tu iFit Sleep HR može dobro doći. Ovaj uređaj je mali disk koji se spaja s pametnim telefonom i klizi između madraca i opruge na krevetu korisnika. Zatim bilježi široku paletu metrika spavanja za pojedinca, prosljeđujući podatke na njihov telefon za pregled ujutro. Sleep HR vam može reći koliko ste REM spavali noć prije, koliko ste se puta probudili tijekom noći i koliko ste općenito bili odmorni. To čini praćenjem otkucaja srca i disanja, dok uči korisnikove obrasce spavanja, pomažući u generiranju podataka o trendovima spavanja tijekom vremena.
PowerDot električni stimulator mišića (199 USD)
Jedno od područja koje se najčešće zanemaruje u bilo kojoj rutini vježbanja je oporavak nakon vježbanja. Često završimo s vježbanjem, istuširamo se i zatim krenemo kući, ignorirajući bol i umor koje osjećamo u cijelom tijelu. Ali ta bol može dovesti do ozbiljnih ozljeda ako se ne liječi i ne zbrine na odgovarajući način, što je i PowerDot ulazi. Ovaj mali i lagani prijenosni električni stimulator mišića pruža terapiju za vaše umorne mišiće i bolne zglobove bez obzira kamo idete. Sportaši jednostavno prislone PowerDot jastučiće na dio tijela kojem je najpotrebnija pažnja i koriste svoj pametni telefon za kontrolu razine stimulacije. Aplikacija PowerDot (iOS/Android) vodi korisnike kroz svaki korak procesa, pomažući im da koriste uređaj u potpunosti bez potrebe za bilo kakvom obukom. Uz redovitu upotrebu, trkači, biciklisti, crossfiteri i drugi sportaši otkrit će da se mnogo brže oporavljaju i izbjegavaju mučne ozljede.
Sustav treninga performansi Skulpt (99 USD)
The Skulpt skener uparuje se s aplikacijom za pametni telefon (iOS/Android) kako bi korisnici imali bolji dojam o sastavu svog tijela. Uređaj ne mjeri samo tjelesnu masnoću, već i količinu kvalitetnih mišića koje sportaš ima, pružajući točniju cjelokupnu procjenu njihovog trenutnog fizičkog stanja. Skener može zabilježiti razine tjelesne masti u 24 različita područja tijela i omogućiti korisnicima da bolje razumiju na koja se područja trebaju usredotočiti tijekom toniranja i oblikovanja. Aplikacija čak može dati prijedloge kako to učiniti, dok prati napredak tijekom vremena.
Theragun G2Pro (400 USD)
Koriste ga podjednako osobni treneri i masažni terapeuti Theragun G2Pro ipak je dovoljno jednostavan za korištenje i prosječnom potrošaču. Ovaj uređaj sportašima pruža dubinski tretman mišića, pomažući da njihova tijela mnogo brže pomlade dok ubrzava njihov oporavak od ozljeda. Theragun's koristi jedinstvenu kombinaciju frekvencije i amplitude za pružanje masaže koja je intenzivna, ali iznimno terapeutski, pomaže revitalizirati bolne zglobove, mišiće i druge okidačke točke tako da sportaš može nastaviti trenirati na visokoj razini. Iako je nevjerojatno moćan, uređaj je također lagan i prenosiv, što ga čini savršenim suputnikom za one koji putuju na atletska natjecanja.
Masimo iSpO2 pulsni oksimetar (250 USD)
Za ozbiljne sportaše pronalaženje i praćenje otkucaja srca i zasićenosti krvi kisikom važan je način razumijevanja rada srca i pluća tijekom intenzivnog treninga ili natjecanja. Pulsni oksimetar iSpO2 to može učiniti jednostavnim postavljanjem jednog kraja na vrh prsta i uključivanjem priloženog kabela u priključak za munje na iPhoneu ili iPadu. Dva uređaja rade u sprezi jedan s drugim kako bi izmjerili aerobnu učinkovitost s podacima koji su pohranjeni aplikacija za iOS koji može pratiti te metrike tijekom vremena.
Vyper 2 Vibracijski valjak za fitness (199 USD)
Pjenasti valjci već su godinama glavna stvar kod profesionalnih sportaša i vikend ratnika, pomažući im da se zagriju prije treninga i ohlade nakon treninga. Ali Hyperice Vyper 2 dodaje novu dimenziju provjerenom pjenastom valjku dodavanjem mogućnosti vibriranja u isto vrijeme. S tri razine snage i baterijom koja omogućuje do dva sata korištenja između punjenja, Vyper 2 može pomoći fanaticima fitnessa povećati njihovu fleksibilnost, poboljšati cirkulaciju i smanjiti umor mišića, olakšavajući oporavak i pripremu za sljedeći vježbati. Hyperice kaže da je Vyper 2 dvostruko učinkovitiji od standardnog pjenastog valjka i skloni smo im vjerovati jer je uređaj praktičan način za sprječavanje zastoja i ozljeda.
Ozmo Active Smart Bottle (70 USD)
Održavanje hidratacije prije, tijekom i nakon vježbanja presudno je za postizanje vaših fitness ciljeva. Problem je u tome što se ne sjetimo uvijek popiti onoliko vode koliko bismo trebali tijekom dana, što može utjecati na to koliko dobro radimo kada vježbamo ili se natječemo u nekom događaju. The Ozmo Active pametna boca želi to promijeniti pružajući prijateljske podsjetnike o tome kada je vrijeme za piće, dok istovremeno prati koliko vode (ili druge tekućine) konzumiramo tijekom dana. Boca od 16 unci bez BPA dolazi s ugrađenom punjivom baterijom i Bluetooth vezom, što joj omogućuje sinkronizaciju s pametnim telefonom za praćenje navika hidratacije tijekom vremena. Bočica će čak i vibrirati kako bi vas podsjetila kada je vrijeme da popijete gutljaj.
Preporuke urednika
- Kako odabrati najbolji fitness izazov za strujanje za sebe
- Najbolja tehnika vježbanja koja će vam pomoći da ostvarite svoje fitness ciljeve za 2022
- Najbolje fitness aplikacije za iPhone u 2022
- Najbolji dodaci za fitness vježbanje za vaš pametni telefon
- Najbolje aplikacije za planiranje obroka za 2021
Nadogradite svoj životni stilDigitalni trendovi pomažu čitateljima da prate brzi svijet tehnologije sa svim najnovijim vijestima, zabavnim recenzijama proizvoda, pronicljivim uvodnicima i jedinstvenim brzim pregledima.
