Je li moguća, etički, digitalna detoksikacija tijekom a pandemija?
Čini se kao da su svi unutra, zatvoreni na svojim telefonima, stvarajući onoliko sadržaja koliko je fizički moguće. Isključiti moj telefon sada? Nema šanse! Moj FOMO bio bi van ljestvica.
Moj Instagram feed pun je prijatelja i obitelji dijele svoje karantenske rutine i pozitivne afirmacije o tome kako ostati, pa, normalan. Korisnici objavljuju svoja predjela od kiselog tijesta, 10-minutne vježbe i virusne izazove, potičući jedni druge da naprave deset sklekova, pucaju ili nacrtati mrkvu.
Moj feed na Twitteru teče od jedne satirične dosjetke do druge o zagonetkama samoizolacije, a sve neobično izigravaju jedna drugu, dok se glasno pretvaramo da nas naše tjeskobe ne izjedaju žive.
Moj Facebook feed je dezinformacija, ili meni inače poznato kao redovito planirano programiranje. Izbjegavao sam tu hranu prije nego što je koronavirus preuzeo moje misli.
Čini se da upozorenja o vijestima poslana na moj telefon trepere svakih sat vremena, podsjećajući me na to
Da! I dalje je loše kao što mislite! Ne, čekaj... gore!Naizgled licemjerne prirode, društveni mediji me mole da očuvam svoje mentalno zdravlje: ne zaboravite disati, šetati, meditirati, pridružite se ovom tečaju virtualne zvučne kupke, obojite svoju kuhinju! Ali ne činite previše!
Sve to vrijeme, udarne vijesti mame novim informacijama, novim brojevima umrlih, novim potvrđenim slučajevima, novim srceparajuće priče o obiteljima koje se ne mogu oprostiti od svojih voljenih jer umiru u zatvorenost.
Sve je to jako porazno. Zaboravite na apstinenciju od ekrana. Sigurno se čini da su pobijedili.
Čovjek ako ova karantena ikada završi, društvu će trebati masovna digitalna detoksikacija.
— Matthew Covid Snoep (frmrly David) (@monkeymarv) 1. travnja 2020
Ipak, prošlog sam tjedna odlučio sve to izbrisati... barem s telefona. Ipak, stezanje i nedostatak zraka koje sam osjećao u prsima nisu bili simptomi najnovijeg popularnog patogena koji muči milijune, već osjećaja krivnje. Shvatio sam da trenutno postoje dvije vrste ljudi: oni koji se isključe da bi napunili i oni koji osjećaju potrebu ući u vatru da vide što gori. A ja sam možda oboje.
Iznad svega, pomislio sam, nemam li moralnu odgovornost biti informiran kao građanin? Da nastavim osvježavati svoje feedove? Ako je moja dužnost da stalno budem u toku, po koju cijenu bi moj razum trebao patiti?
Ovo je bilo preveliko pitanje da bih o njemu razmišljao bez filozofske pomoći.
Stoga sam se obratio Kathie Jenni, profesorici filozofije na Sveučilištu Redlands u Kaliforniji, koja je rekla da bih možda mogao pronaći ravnotežu - delikatnu.
“Iako je prirodno za neke osjećati krivnju jer nismo dovoljno informirani nego što bismo mogli biti, nadam se da možemo borite se protiv tog osjećaja tako što ćete... zapamtiti da ne možete puno pomoći drugima ili sebi ako niste emocionalno stabilni,” rekla je.
U osnovi, ako su tjeskoba i užas koje osjećate iscrpljujući, a uzrok vaših tjeskoba su ekrani kojima ste okruženi, prema nekim etičkim teorijama i Jenni, samoodržanje bi trebalo imati prednost ako onemogućuje odgovornost prema drugima i građansku dužnost.
Ali to nije tako jednostavno.
Čim sve ovo završi, idem na digitalnu detoksikaciju i samo ću neko vrijeme uživati u životu bez interneta.
— Mol??? (@_MollyWebb) 28. ožujka 2020
"Mislim da se može pokušati uravnotežiti emocionalno samoodržanje s građanskom dužnošću da se ostane informiran", rekla je Jenni. “Ne trebamo gledati sate vijesti ili slušati javni radio cijeli dan da bismo svaki dan saznali osnove situacije. Ipak, ovdje postoji opasnost od samozavaravanja: neki ljudi će reći da ne mogu podnijeti da znaju što se događa, a zapravo bi to mogli i trebali podnijeti. Ali ako netko samo odluči: ‘Dosta mi je ovih loših vijesti’ i potpuno se isključi, ne ispunjava moralne obveze.”
Suština? Vrijeme je da postanemo brutalno iskreni prema sebi o tome što mi razmišljati možemo podnijeti, i što možemo zapravo drška. Što se tiče mojih napetih prsa, Jenni mi je savjetovala da je mudro da "učinim nešto u vezi s tim".
Srećom, pružila nam je neka pitanja koja si možemo postaviti ako sada razmišljamo o temeljitoj digitalnoj detoksikaciji: Kakvo je moje emocionalno zdravlje? Koliko trebam znati? U kojem obliku mogu znati te stvari, a da me ne obuzmu tjeskoba i užas?
Trenutno je nemoguće izbjeći uznemirujuće informacije. Posvuda je. Međutim, upravljanje onim što vidimo, čitamo i čujemo jest. Moguće je održati svoju moralnu odgovornost prema sebi kao ljudima i kao građanima unutar istog dana sve dok je to autentičan odraz onoga na čemu se mentalno nalazimo. Što znači, da, etično je digitalno se detoksikirati, čak i tijekom pandemije.
U ovom trenutku nema potrebe da se opravdavamo. Prekid veze, isključivanje obavijesti na vašem telefonu i brisanje aplikacija do trenutka kada se budete osjećali spremnima može biti najbolja strategija za one koji još uvijek žele ispuniti svoju građansku dužnost. Ali također zapamtite: dužni ste odvojiti vrijeme za sebe tijekom ove krize.
A ako se netko ne slaže, recite mu da se prvo posavjetuje s filozofom.
Preporuke urednika
- Meta me već potvrdila da utječem na izbore — pa zašto moram platiti kvačicu?
- Instagram ima novi roditeljski nadzor koji pomaže umjerenom korištenju za tinejdžere
- Snapchat objavljuje svoje izvješće o raznolikosti tijekom saslušanja Big Tech antitrusta
- Kućna zabava mogla bi biti noćna mora digitalne privatnosti, upozoravaju stručnjaci
- Izolacija od koronavirusa potiče porast objava o mentalnom zdravlju na Instagramu
