Koliko spavate svake noći?
Ako ste poput većine ljudi, nije dovoljno. Prema CDC-u, jedan od tri Amerikanca ne spava dovoljno. Potrebno vam je sedam sati kvalitetnog sna po noći, ali većina ljudi se prevrće i provodi manje vremena u dubokom snu nego što je potrebno.
Godinama je pametna tehnologija pokušavala riješiti ovaj problem. Neke metode vrte se oko vaše rutine prije spavanja i pokušavaju smanjiti razinu stresa prije vas popeli u krevet, dok su se drugi usredotočili na početne razine udobnosti tih prvih nekoliko minuta krevet.
Povezano
- Uštedite 40 dolara na ovom Philips Hue Starter Kitu s 3 pametne žarulje u boji
- Najbolja pametna kućna tehnika za vaš studentski dom
- Najbolja pametna svjetla za terasu ispod 100 USD
CES 2022. vidio je mnoštvo novih pametnih rješenja za spavanje koja obećavaju promjenu načina na koji spavate noću, pa čak i neka koja se mogu prilagoditi promjenjivim potrebama vašeg tijela kako starite.
Pametni krevet Sleep Number 360
Kako starite, zahtjevi vašeg tijela za snom se mijenjaju. Vaša preferirana temperatura i položaj se mijenjaju. Sleep Number odgovoran je za sve to u njihovim
novi 360 Smart Bed. Opremljen je nizom različitih senzora koji otkrivaju stvari koje bi mogle ometati dobar noćni odmor, poput hrkanja ili temperaturnih razlika.360 Smart Bed detektira kada vi (ili vaš partner) hrčete i podiže uzglavlje kreveta kako biste lakše disali. To čini uz održavanje pravilnog položaja kralježnice; cijeli će krevet biti na blagom nagibu, a ne samo njegova polovica. I dalje će vam se činiti da spavate u krevetu, a ne da spavate u naslonjaču.
Ostali senzori prate vaše spavanje i pružaju vam detaljnu raščlambu putem aplikacije Sleep Number. To može ukazati na rane znakove problema kao što su apneja za vrijeme spavanja, nesanica i još mnogo toga, a istovremeno vam pruža analizu vitalnih informacija o spavanju.
Sleepme Dock Pro sustav spavanja
Dock Pro Sleep System tvrtke Sleepme sustav je hlađenja dizajniran za borbu protiv noćnih valova vrućine i pomaže vam da vam bude ugodnije — i dublje spavate — cijelu noć. Dock Pro Sleep System uključuje Chilipad Pro s tehnologijom Hydrolayer. Sličan je ranijim modelima, ali ima više prostora za hlađenje i veću stopu istezanja kako biste lakše skliznuli na svoj madrac.
Jedna od značajki koje se ističu Dock Pro Sleep System je ta da je podloga za madrac potpuno periva i može se staviti i u sušilicu. Nema više brige da ga ne možete očistiti ako mu se nešto dogodi.
Uz ovaj sustav za spavanje, Sleepme nudi i Sleepme Insight, ultratanki tragač koji stane ispod vašeg madraca. Prati zdravstvene metrike poput otkucaja srca, brzine disanja, temperature u krevetu i još mnogo toga. Možete čak postaviti cijeli sustav na način rada u zrakoplovu kako biste smanjili EMF emisije dok jedinica radi.
Ergomotion
Ergomotion je lansirao tri odvojena proizvoda na CES-u 2022, od kojih svaki zadovoljava različite potrebe. Dawn House je sustav za spavanje osmišljen kako bi vam pomogao dok starite, po prirodi sličan Sleep Number 360. Podesiv je i uzglavlje i podnožje kreveta za veću udobnost, ali također možete prilagoditi ukupnu visinu kreveta kako biste starijim članovima obitelji učinili sigurnijim i lakšim ulazak i izlazak. Senzori pokreta aktiviraju osvjetljenje ispod kreveta kada su vam noge na podu, dok ugrađeni zdravstveni senzori prate cikluse spavanja i druge zdravstvene pokazatelje.
Značajka protiv hrkanja podiže uzglavlje kreveta kako bi se smanjilo hrkanje. Također možete koristiti značajku podizanja kao alternativu budilici, nježno podižući putnika u uspravniji položaj umjesto da ga probudite. Kompatibilan je i s većinom postojećih okvira kreveta.
ErgoSportive je, s druge strane, dizajniran za sportaše. Sinkronizira se s Garmin fitness uređajima i prati uobičajene metrike poput toga koliko dobro spavate i koliko se krećete tijekom noći, ali također prati koliko ste kalorija sagorjeli dok ste spavali u odnosu na budnost, razinu stresa, indeks umora, indeks oporavka, tjelesnu bateriju i više. Omogućuje raščlambu vašeg minimalnog i maksimalnog dnevnog broja otkucaja srca, brzine disanja i razine hrkanja.
Posljednja najava Ergomotiona je Quest Connect, podesiva podnica za krevet koja korisnicima omogućuje stvaranje specifičnih automatizacija za njihove spavaće sobe. Uključuje značajke protiv hrkanja, značajku ustajanja do buđenja i prilagodljive večernje rutine. Međutim, nema beskontaktne zdravstvene senzore koje imaju drugi Ergomotion proizvodi.
Dobar noćni san jedna je od najvažnijih stvari koje možete dobiti kako biste poboljšali svoje cjelokupno zdravlje. Između niza pametna nosiva oprema najavljen na CES-u 2022. i ovim pametnim krevetima, lakše je nego ikad preuzeti kontrolu nad svojom noći.
Preporuke urednika
- Dysonov najbolji bežični usisavač snižen je 50 USD u Best Buyu
- Ova traka za trčanje s interaktivnim osobnim treningom ima popust od 200 USD u Best Buyu
- Veliki popusti upravo su stigli na Samsungovu liniju pametnih hladnjaka
- 5 cool pametnih kućnih naprava za ljeto 2023
- Ovo Echelon pametno ogledalo za vježbanje sniženo je sa 999 USD na 240 USD
Nadogradite svoj životni stilDigitalni trendovi pomažu čitateljima da prate brzi svijet tehnologije sa svim najnovijim vijestima, zabavnim recenzijama proizvoda, pronicljivim uvodnicima i jedinstvenim brzim pregledima.
